餘對於讀書之經驗

°馬寅初

餘對於讀書興趣向極濃厚，因興趣濃厚，故常講求方法，可分八點述之：

（一）作息有時——餘於讀書與運動二者，每日均有定時，並非終日埋頭書案，廢寢忘食，專致於讀書，亦非終日運動，不顧一切，蓋讀書過勤，不但無益，且足損害身體，故每於適可之程度而止，留存相當時間，以從事運動，庶於身心雙方，俱能得健全之發展。

（二）跑山與冷水浴——餘之運動有二項，最為重要，即跑山與冷水浴（即嚴寒時亦用冷水），是數十年如一日，每於清晨即起跑山，活動血脈，吸收新鮮空氣，回後讀書，精神加倍，晚間睡覺以前，必洗冷水浴，故雖讀書至深夜，亦能鼾然睡去，無神經衰弱之弊，大有助於讀書之成績也。

（三）摘取精華——每讀一書，必取其精華，不肯放棄，如覺此書有偉大價值，非終篇不肯釋手，力不虛糜，頗足**。

（四）隨時留意——與他人談話，隨時留意，如在立法院會議時，對各委員之談話，均有親手詳細筆記，與實業界人士談話亦然，蓋皆專家經驗之談，頗足補予能力之所未及者。

（五）不堆積——今日之事必須今日為之，不俟至明日，其須多日方可成事者，亦必使此事做成後，方做他事，按部就班，不求躐進。

（六）利用機會——餘因常往來於京滬杭三處，每年時間耗於車上者不少，頗覺可惜，因得養成在火車上亦能讀書之習慣，故事務忙時尚能不至與書本絕緣，故在車上最不喜歡與他人談話。

（七）立誌——以上各點，雖皆不失為餘讀書之好方法，然根本要點，尚在立誌，蓋讀書者當以讀書為目的，不當以讀書為求顯達之手段。

（八）繼續努力——誌苟立矣，若無毅力以持之，則立於今旦者可棄於明日，立於今年者可棄於明年，雖立與不立等耳。餘自回國以來，已二十一年矣，未曾放棄書包，自信未嚐無相當毅力。準是以觀，縱使因特殊關係，立法委員可以犧牲，大學教授決不願犧牲也。