前言

你怎樣想、怎樣做，往往決定你將成為怎樣的人——你的思想決定你的未來。

每個人都對生活有過大膽的暢想，但大多數人都生活得很平凡。人們在工作之餘呼朋喚友，疲於應酬，卻沒時間認真深思一下有關生命的重要事情。

我們為了什麽活著？責任是什麽？愛又是什麽？命運真的存在嗎？

正是對這些問題的思考，使人類與地球上的其他生物有了本質的區別，而又由於個體的差異，每個人所給出的答案不盡相同，如此也就造就了每個人生活的千差萬別。實際上，大多數人關心的都是眼前的、當下的生活狀態（衣、食、住、行）。生活瑣事貌似剝奪了我們精神馳騁的自由，令我們在重重壓力之下毫無反抗，甚至感到絕望，然而，這隻是一種錯覺。生活根本無法壓製人的思想，問題在於你想與不想。

你永遠無法喚醒一個裝睡的人，同樣也無法阻止一個在絕望中覺醒的人。一個人的改變源於他想改變，當下對我們來說，最重要的是覺醒。

人的命運都掌握在自己手裏，我們必須學會用不同的思維思考問題。世界上有很多條路，有些路風光綺麗，有些路平淡無奇。現在，我們無須評價自己所走道路的好與壞，我們首先需要考慮的是，將來做些什麽才能使自己生活得更有尊嚴，使自身生命更富有意義和價值。

現在，生命迫不及待地呼喚我們覺醒，認識並釋放出素未謀麵的自我，這僅僅是生命要求我們給予它的一點點敬意。

覺醒是焦慮的現代人所不可或缺的“精神食糧”，我們多數人缺乏的不是解決焦慮的方向，而是實踐內心時的方法論。本書立旨於此，以思想覺醒、行動覺醒、創造力覺醒為布局，將心理解禁和實踐操作融於一體，層層遞進，帶領大家一步步走進自己的內心世界，引導大家一步步遠離內心的負能量，使大腦進入更高的意識狀態，直至最終遇見最好的自己。