我和體育

從小好靜不好動，膽子又小，印象中從小學到中學，體育的成績總是勉強及格。

上了大學，愈發地不喜歡體育課了。我是粉碎“四人幫”後恢複高考製的第一屆大學生，我們那屆大學生年齡參差，相距很大，和我同寢室的有比我小一輪的“豬”，足足差了12歲！想想自己30多歲了還跟20左右的小青年一起蹦蹦跳跳，實在沒有勁。所以逢到體育課，就千方百計地“逃”。

後來查出有腎結石，便理直氣壯地不去上體育課了。學期結束的時候，校方規定，體育課一定要有一個成績，否則就作為不及格處理。無論如何，成績報告單上開個紅燈總不好看，我決定去混個及格。

於是我咬咬牙選擇了100米短跑。100米看看不很長，平常趕公共汽車也要跑這些路了。起跑的哨聲一響，我拚性命地往前跑，刹那間終點就到了。老師看看秒表，說：“正好及格。”我總算舒了口氣。

記得那天是星期六，跑完100米我就回家了。晚上，突然腹痛如絞，麵如土灰，丈夫急得要命，一邊忙用自行車將我馱往醫院，一邊氣吼吼地熊我：“誰叫你逞能，跑什麽100米！不及格就不及格！一定是跑得太過力，把腸子跑斷了。”

到了醫院，急診醫生左檢查右檢查，查不出原因，腸子沒斷，也不像盲腸炎，隻好給我打了針杜冷丁，暫時止痛，說到了明天若再不行要住院檢查。

半夜裏，小便尿出了幾粒小石子，頓時一點也不痛了。原來因為劇烈的運動，’腎髒裏的結石被震碎了，掉了出來。

後來醫生說這真是歪打正著，我喝過許多化石湯、磁化水，都沒辦法將它除掉，我又害怕開刀，想不到一次100米短跑就將它震出來了！

講起這次100米短跑的及格，應該說，並不是偶然的奇跡，對於跑步，我還是訓練有素的。那是在上高中的時候，校團委發起了二萬五千裏長征的模擬長跑活動，當時我是個正在積極爭取入團的青年，雖然不喜歡運動，但是這運動一旦籠上了政治的色彩，我就必須得積極參加了。每天清早5點起床，沿著馬路跑兩圈，估摸有多少裏，記錄下來。同學們你追我趕，要比比誰先跑完二萬五千裏，從秋天到冬天又到春天，我整整堅持了將近一年的長跑。究竟有沒有跑完二萬五千裏，我已經記不清了，但是就此感到自己的腿很有力。後來到黃山茶林場采茶葉，出門就要爬山，翻山越嶺整整6年，這腿力大概就是當年長跑練出來的吧。

有利必有弊，我的腿顯得很不合比例地粗，我懷疑我全身重量的三分之二是長在腿上了。

說出來也許沒人會相信，我還曾差一點點要成為遊泳運動員呢！

那還是上小學的時候，我就讀的那所小學是區裏專門培養遊泳運動員的學校。不是我特意想進這所小學，而是按地區街道劃進去的。

開始下水時，同班同學極少有浮得起來的，而我卻很快浮了起來。教師以為發現了遊泳人才，將我送去參加區裏的少年遊泳訓練班。其實並不是我真具有什麽遊泳天賦，因為當時我母親在市委機關工作，市委大院裏有一個遊泳池，夏天的時候母親上班，將我們姐妹帶了去，常放到遊泳池泡著。開始時也害怕的，時間長了就習慣了，故而浮水我是早就會了的。

參加區少年遊泳訓練班後，吃足了苦頭。每次訓練，打水幾百米，劃水幾百米，蛙泳幾百米，自由泳幾百米，任務很重，又枯燥無味。夏天秋天還可握，一入冬那滋味就難受了，跳下泳池的那一瞬就像挨千刀萬剮似的，常常是凍得嘴唇發紫麵色鐵青。

我終於感冒了，發燒39 ℃，在家休養。病好了，我說什麽也不願再進什麽遊泳訓練班了，任老師教練輪番動員，為我描繪多麽壯麗的遠景。說到底，我這個人怕苦怕累，終究是與體育無緣的。

盡管我自己不愛好體育，但是我對運動員總是充滿了崇敬的心情。我知道，他們所承受的艱苦是一般人難以想像的，他們都是意誌剛強的人。

我與遊泳徹底地斷絕關係是在去黃山茶林場之後。我們的茶林場四麵環山，山間清泉四季長流。我所在的生產隊是三泉匯合之地，有碧綠的深潭，這對我們這些城市裏來的青年來說**力太大了。在上海，一到夏天，遊泳池裏的人像下餛飩似的，想平躺一下身體都很困難。這山裏的小潭清澈見底，四麵綠樹合抱，我們下鄉的時候正是大夏天，收工後到小潭裏嬉戲遊玩，是一種莫大的享受，於是我們天天到小潭洗澡。到了初秋，有山裏老鄉告誡我們：秋水侵骨，要得病的。可那時我們年少氣盛，根本不聽，還以為山裏人少見多怪，人家下雪天還有人遊泳呢。然而我終於生病了，病的名字很嚇人：顱底神經炎。高燒不退。醫生診斷，是泉水裏泡出來的，秋天的山泉水太涼了。大概在場部醫院住了一個半月，我病愈歸隊。從此再也不朝那碧綠的小潭看一眼。及至以後回到上海，再熱再悶的天我也不上遊泳池去了。

我發現，絕大多數男人都喜歡看體育競賽，因為它激烈、驚險、刺激。

我丈夫就是看得如癡如醉的一個。每天報紙一到，首先翻體育版。電視裏凡有體育比賽，一個不漏，時間有衝突便錄下來看。其實丈夫人到中年以後懶得要命，輕易不肯運動，他看體育比賽主要是精神上的享受，愈是激烈的比賽愈是愛看，像足球、拳擊之類的比賽他是一個不漏的。

我看體育比賽是從中國女排拿到第一個世界冠軍開始的。除了排球比賽外，我還喜歡看體操比賽、跳水比賽和冰上舞蹈比賽，因為這些運動給人以力度又給人以美感，剛柔相濟，魅力無窮。

我現在已經過了不惑之年，人到中年後方才感覺到了運動對於身體的必要性。我們這一代人生不逢時，被“文革”荒廢了十年青春年華，待到我們結婚生孩子時都是中年人了。我生下女兒以後明顯感到體力精力智力都不如以前了，人雖發胖，做什麽事卻沒以前有耐力。

母親勸我參加早鍛煉。母親現身說法，她以前渾身上下都是病，“文革”中被造反派踢傷過腰，又有冠心病、胃病、糖尿病等等，她也是聽了人家的勸導，每日清晨小跑步，又到公園打拳。她學過許多種拳，但從來沒一種記得全的。關鍵在於她每天都到草地上去活動筋骨，舒展四肢，不論是炎夏還是寒冬，天天如此。下小雨也要撐著傘出去走一圈。現在母親74歲的人，腰板筆挺，麵色紅潤，整天在外麵忙，精神很好。冠心病和腰病也有不同程度的好轉。在母親的鼓動下，我也加入了早鍛煉的行列。

公園裏，每天早上擠滿了早鍛煉的人。有做氣功的，有打太極拳的，有做健身操的，有跳交誼舞的，五花八門，令人眼花繚亂。我想，我必定沒有耐心做氣功和打太極拳，又不喜歡跳跳蹦蹦的健身操，更不喜歡交誼舞，於是我選擇了舞劍。我從小就愛好古典文學和古典戲曲，我覺得舞劍與古典戲曲中的台步手勢有很接近的地方，很美，既能健身又讓人賞心悅目，何樂而不為呢！

我先是拜了一位年逾古稀的嚴伯伯學簡化太極劍，繼而又跟著一位中年女性的馮老師學木蘭劍，還跟一位在中科院工作的男青年學了沉香劍。我學劍很“喜新厭舊”，吃著碗裏的看著鍋裏的，哪路劍好看就學哪路，結果是樣樣會一點，樣樣都不全會，三腳貓。

好在這學劍毫無功利目的，全憑愛好，學著玩玩而已。現在，我是跟京劇院的王老師學青平劍，快兩年了，再也沒跳槽。一是因為青平劍確實高於其他的劍路，像簡化太極劍、木蘭劍之類都為了適應中老年健身的需要作了相應的改編，比較簡單，戲曲化的東西少了，而王老師教的青平劍乃是原汁原湯，很講究功夫，十分耐看。二是王老師誨人不倦，教得十分投入。王老師十年動亂中曾被迫害致殘，雙腳不能走路，他硬是憑著驚人的毅力，堅持鍛煉，重新站了起來。你看他舞劍時揮灑自如的手腳，一招一式皆具神韻，怎麽也想像不出他曾是個雙腿殘疾的人。

自從我每天清晨堅持去公園學劍以後，人的體重已控製在一百一十斤左右，並且明顯覺得飯吃得下，覺睡得好了。我現在可以毫不誇張地告訴世人，生命在於運動，確實是顛撲不破的真理，吃任何補藥都不如早起鍛煉一場。

說到此我又有點心虛，因為我常常會因種種借口早上不去公園。譬如，女兒病了，晚上趕稿子晚了，早晨爬不起來了，還有昨晚下了點雨啦，清早風太大啦等等，特別是到了冬天，一大早要爬出熱烘烘的被窩總是很困難的，一點點事情就會成為趁機賴床的理由。

王老師經常告誡我：曲不離口，拳不離手，學劍可不能三天打魚兩天曬網呀。可我卻總是要缺席。我知道，歸根結底，還是因為我這個人太怕苦怕累，意誌太不堅強的緣故。人說體育不僅能鍛煉身體還能鍛煉意誌。如此看來，我是非常非常需要進行體育運動的了！