生病可以鍛煉孩子的免疫力

對孩子而言，輕微的疾病可以當成對體質的一種訓練，孩子體內的免疫係統會因為遭受了疾病的考驗而架設出各種等級的防衛線。一個在相當幹淨清潔的環境下出生、成長的人，在初次遇到疾病襲擊時會潰不成軍是理所當然的，因為免疫係統的防線薄弱，所以就被攻擊過來的疾病直搗大本營。而在此之前身體經受過疾病考驗的話，在疾病攻到最後要塞之前，它就會架設出好幾層的屏障。

有必要提及一點，免疫係統分為內部免疫係統和外來免疫係統兩種。內部免疫係統可以稱為自然免疫係統，是我們與生俱來的，而外來免疫係統是當我們長大成熟後才獲得的。

孩子特別是幼兒，與成人相比更加容易遭受感染的原因是：孩子出生時即帶有自然免疫係統，但是缺乏外來免疫係統。他們的免疫係統還不成熟，因為外來免疫係統實際上是從先前與細胞的遭遇戰中不斷獲得能量而發展成熟的。每當一個感染性的細菌侵入體內，外來免疫係統就把信息貯存在文件中，以防下一次感染，並能對這種特定的細菌發動較為有力的進攻。因此可以推斷，沒有患過感染性疾病或很少患感染性疾病的幼兒所擁有的外來免疫係統，比起經曆過多次感染並在與病菌鬥爭的過程中增加了抗感染能力的成年人的外來免疫係統，要薄弱得多。

不經曆風雨的小樹如何成材？正如挫折是鍛煉與提升人對逆境的承受力一樣，生病是鍛煉與提升孩子免疫力的重要途徑。不過，沒有誰為了鍛煉自己的承受力而自尋挫折，因此對於免疫力的鍛煉與提升也不可以沒病找病。