隨時都可以笑

我們隨時都可以笑，工作間裏、飯桌上、自行車上，甚至浴室裏或在**。如果你有疾病纏身，更要進行這個充滿樂觀的運動。它能自動地調節你的生理機製，讓你的自我感覺變好，並悄悄萌發康複的信心。

有一次，王曄去看望一位病人，這個人幾乎在病**躺上三年。王曄問他每天都吃點什麽，他笑著說：“在這兒能挨餓嗎？我每天都要用叉子來吃藥。”他跟王曄講了一連串發生在病房裏故事和笑話，使王曄也跟著大笑一通。

醫生把王曄叫到外麵，悄悄對王曄說：“你的朋友可以出院。原先我們還以為他不能活到年底。”

王曄大吃一驚，問：“這是為什麽？”

醫生說：“不知道。也許他那些笑話幫了他的忙吧。”

據說，他出院時，同室的病友對他說：“你一走，沒有歡笑了，我們就要死了。”

“不會的，”他說，“你們死了，醫生也活不了，他們上哪兒去收藥費？”

給自己一個好心情

煙鬼大劉在公共場所吸煙，被警察逮住。

警察：“先生，這裏是禁止吸煙的，請繳罰款5元。”

大劉：“好吧，這是10元，拿去，找我5元。”

警察：“可是我沒有零錢找你。”

大劉：“那麽，我再吸一支吧！”

警察：“哈哈哈哈……”

大劉在公共場所吸煙的做法固然不值得我們效仿，但他麵對生活中出現的種種“雜言”所表現的樂觀精神卻值得我們學習，但這做法不足取，錢還是得用在正道上。

以笑來麵對日常生活中引起我們不快的小事情，要眼看著不快的情緒消失。借著笑的分享，你就可以把瑣細的問題擺在適當的位置，它和你整個生活相比就顯得很微小了。你也會因此提醒別人，這有助於他們輕鬆地麵對失意，你會使他們重振精神。

當你在等待的時候，也可以創造幽默與他人共享。當你在超級市場的結賬出口或銀行大排長龍的時候，是和其他人一樣等得焦躁不安、暴跳如雷呢，還是拿出幽默的力量與別人分享呢？