我真的覺得很愉快

一天清晨，在一列老式火車的臥鋪車廂中。有五個男士正擠在洗手間裏洗臉。經過了一夜的疲困，隔日清晨通常會有不少人在這個狹窄的地方作一番漱洗。此時的人們多半神情漠然，彼此間也不交談。

就在此刻，突然有一個麵帶微笑的男人走了進來，他愉快地向大家道早安，但是卻沒有人理會他的招呼。之後，當他準備開始刮胡子時，竟然自若地哼起歌來，神情顯得十分愉快。他的這番舉止令一些人感到極度不悅。於是有人冷冷地、帶著諷刺的口吻對這個男人問道：“喂！你好像很得意的樣子，怎麽回事呢？”

“是的，你說得沒錯。”男人如此回答著：“正如你所說的，我是很得意，我真的覺得很愉快。”然後，他又說道：“我是把使自己覺得幸福這件事，當成一種習慣罷了。”

後來，在洗手間內所有的人都已經把“我是把使自己覺得幸福這件事，當成一種習慣罷了”這句深富意義的話牢牢地記在心中。

事實上，這句話確實具有深刻的哲理。不論是幸運或不幸的事，人們心中習慣性的想法往往占有決定性的影響地位。有一位名人說：“困苦人的日子都是愁苦；心中歡暢者則常享豐筵。”這段話的意義是告誡世人設法培養愉快之心，並把幸福當成一種習慣，那麽，生活將成為一連串的歡宴。

一般而言，習慣是生活的累積，是能夠刻意造成的，因此人人都能掌握有創造幸福的力量。

養成幸福的習慣，主要是憑借思考的力量。首先，你必須擬訂一份有關幸福想法的清單，然後，每天不停地思考這些想法。其間若有不幸的想法進入你的心中，你得立即停止，並將之設法摒除掉，尤其必須以幸福的想法取而代之。此外，在每天早晨下床之前，不妨先在**舒暢地想著，然後靜靜地把有關幸福的一切想法在腦海中重複思考一遍，同時在腦中描繪出一幅今天可能會遇到的幸福藍圖。如此一來，不論你麵臨到什麽事，這種想法都將對你產生積極性的效用，幫助你麵對任何事，甚至能夠將困難與不幸轉為幸福。相反，倘若你一再對自己說：“事情是不會進行得順利的。”那麽，你便是在製造自己的不幸，而所有關於“不幸”的形成因素，不論大小都將圍繞著你。

因此在每一天都保持幸福的習慣，是件相當重要的事。