設定目標時盡量伸展自己

你或許會感到不解，到底邁克爾·喬丹拚命不懈的動力來源於何處？那是發生於他念高中一年級時一次在籃球場上的挫敗，激起他決心不斷地向更高的目標挑戰。就在這個目標的推動下，飛人喬丹一步步成為全州、全美國大學，乃至NBA職業籃球曆史上最偉大的球員之一，他的事跡改寫了籃球比賽的紀錄。

當你問起NBA職業籃球高手“飛人”邁克爾·喬丹，是什麽因素造成他不同於其他職業籃球運動員的表現，而能多次贏得個人或球隊的勝利？是天分嗎？是球技嗎？抑或是策略？他會告訴你說：“NBA裏有不少有天分的球員，我也可以算是其中之一，可是造成我跟其他球員截然不同的原因是，你絕不可能在NBA裏再找到像我這麽拚命的人。我隻要第一，不要第二。”

在大海裏航行的輪船，雖然在剛開始時航向隻偏了一點點，但在幾個小時或幾天之後，便可能發現船會抵達完全不同的目的地。

有限的目標會造成有限的人生，所以在設定目標時，要盡量伸展自己。在這裏，你將會學到如何製訂你的目標、你的夢想和你的願望，學到如何能夠保持誌向和促其實現。

不知你是否玩過拚圖遊戲？若你在人生中沒有清楚的目標，就好像不知整個人生畫麵的全貌，而在那裏胡亂拚湊生命。當你知道了自己的目標，便能在腦海裏描繪出一幅圖畫，讓神經係統得以按圖索驥，找到最需要的資料。

有些人似乎經常迷失方向，一會兒向東，一會兒向西；一下子試試這，一下子又試試那；似乎永遠沒有定向。他們的問題很單純，就是他們不知所追求的究竟是什麽。如果你也不知道所追求的是什麽，那就永遠不會有擊中目標的一天。

你得先建立個“美夢”，尤其是得全心全意地去做。如果你隻是隨手翻翻，不會對你有什麽幫助。希望你能夠坐下來，手裏有一支筆和一張紙，寫下自己未來的目標和計劃。

找一個讓你覺得最舒服的地方，不管是你喜愛的書桌，還是角落裏照得到陽光的桌子，隻要能讓你心靜的地方，花一個多小時好好規劃一下你的未來。做些什麽？看些什麽？說些什麽？將來能成為什麽？相信這會是你一生中最寶貴的時光。你要去學習如何設定目標和預測結果，你要畫出一張未來人生目標的規劃圖，你要勾勒出自己的去向和行徑的路徑。

在一開始，要先給你一個忠告，就是不要給自己設限。當然，這並不是要你完全拋棄常理。如果你身高隻有1.5米，就別指望明年參加籃球大賽的投籃比賽會贏，因為不管你怎麽試，也是不可能的，除非你踩著高蹺。或許不給自己設限，會把你有限的注意力從你最在行的事上移開，不過從另一方麵來看，這又何嚐不是幫助你移開可能的限製呢？

拿破侖·希爾指出：“有限的目標會造成有限的人生，所以在設定目標時，要盡量伸展自己。唯有你自己去製定目標，才是唯一能期望實現的方法。”

這裏有一個廚具推銷員的故事：他的年營業額從3.4萬元一下升到10.4萬元。是什麽原因使他的年營業額加倍增長呢？那就是他學會了如何應對“跳蚤訓練”原理。你知道跳蚤訓練嗎？這並非是一個玩笑，因為在你知道它是怎樣一回事之前，你無法變得更偉大。

在訓練跳蚤時，把它們放在廣口瓶中，用透明蓋子蓋上。跳蚤會跳起來，撞到蓋子，而且是一再地撞到蓋子。當你注視它們跳起來並撞到蓋子時，你會注意到一些有趣的事情：跳蚤會繼續跳，但是不再跳到足以撞到蓋子的高度。然後你拿掉蓋子，雖然跳蚤繼續在跳，但不會跳出廣口瓶外。理由很簡單，它們在調節自己所跳的高度，一旦確定，便不再改變。

人也一樣，不少人準備寫一本書、爬一座山、打破一項紀錄或做出一項貢獻。開始時，他的夢想毫無限製，但是在生活的道路上，並非一切都能隨心所欲，他會多次碰壁。這時候，他的朋友與同事可能會消極地批評他，結果他就容易受到消極的影響，認為自己的目標“超越了自己的能力”。

“容易受消極的影響”隻會給自己找到失敗的借口而不是成功的方法。那位熱心的廚具推銷員卻不是這樣，他為自己設定了一個偉大的目標，在這一目標的引導下，他不但不容易受消極的影響，還擺脫了“失敗者的借口”。

他的長期目標很簡單，其實就是：打破紀錄，並成為世界上最好的廚具推銷員。他有每天的目標：每一工作日都要賣出350美元的產品。這樣便得到一個結果：一年內生意增加了3倍。他又應用這些“消極影響”和“跳蚤訓練”原理，一舉而成為美國演說家和銷售訓練員之一。他還在各地的研究會中教其他人如何達到他們的目標。

應對“跳蚤訓練”的另一個最顯著的例子就是羅格·本尼斯特。多少年來，新聞媒體長篇大論地推測4分鍾跑完1英裏①的可能性，而一般人的意見則認為4分鍾跑完l英裏是超出人類的體能的，結果，很多的運動員受到“消極影響”而無法跑出4分鍾1英裏的成績。

羅格·本尼斯特不想受“消極影響”，他是一位成功應對“跳蚤訓練”原理的聰明人，所以，他第一個用4分鍾跑完了l英裏，然後全世界的運動員便開始效仿他用4分鍾跑l英裏。澳大利亞的約翰·蘭狄在本尼斯特突破障礙後不到6周，也跑出了4分鍾1英裏的成績。後來，又有50位以上的選手在4分鍾之內跑完了1英裏，其中還包括一位37歲的運動員。1973年6月在路易絲安娜巴頓羅格地區舉行的全美田徑賽中，有8位運動員同時在4分鍾之內跑完了1英裏。4分鍾的障礙突破了，但那不完全是因為人類的體能發生了變化。障礙本身主要是心理上的障礙，而不僅是身體的限製。

要知道，能應對“跳蚤訓練”原理的正是那些能跳出廠口瓶束縛的人，他們是受內心目標的驅使而不會受種種消極的外在影響。為了進一步解釋和確認成功應對“跳蚤訓練”原理是你在

①l英裏=1. 6093公裏。人生中保持成功的有效方法，就要使自己成為一個超越“跳蚤”的訓練員，敢於衝擊“超越自我”的目標。