體諒他人的行為，改善自己的心境

學會體諒他人並不困難，隻要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題。

一位哲學家曾說過這樣一句話：“體諒好比是一種心理解脫，體諒別人的同時，也會使自己得到解脫。”人的一生中，有許許多多無可奈何、身不由己的事情，就好比一碗滿滿的水一樣，稍不留神就會溢出來，所以，有些事情難免會影響自己的情緒。人同此心，心同此理。得罪一個人容易，結識一個人有時比登天還難。在這樣的情況下，你必須要懂得控製自己，用一顆寬大的胸懷去體諒別人。

所謂“體諒”是指設身處地為別人著想，並且體會對方的感受與需要。在經營人的事業過程中，當我們想對他人表示體諒與關心時，我們就要設身處地為對方著想。由於你的了解與尊重，對方也相對體諒你的立場與好意，因而會做出積極而合適的回應。

妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：“慢些，火太大了，趕快把魚翻過來，快鏟起來，油放太多了!把豆腐整平一下，鍋歪了!”

“請你住口！”妻子脫口而出，“我懂得怎樣炒菜!”

“你當然懂。”丈夫平靜地答道，“我隻是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。”

體諒別人是一種美德，體諒是實現幸福的一條途徑。體諒作為發自內心的理解，實際上是自我心理的解脫和排遣。換個角度來講，你體諒了別人，就等於釋放了自己，改善了自己的心境。當與別人發生矛盾衝突時，甚至別人對自己有所傷害時，我們應該心胸豁達，體諒別人，不可莽撞，亂發脾氣。

體諒是一種最有效的心理良藥，能使人擺脫不良心境的困惑。所以，當工作中遇到不順心的事，在還沒有了解事情原委之前，要好好想一想。為了不使自己陷入煩惱中，或是給他人帶來不悅，不妨先為自己或是對方試想一下，為對方找個能得到自己體諒的理由。生活也是一樣的，找幾個可以讓自己平穩心情的理由先說服自己，你心情好了，做事也就順其自然了，做起來也輕鬆，不覺得吃力。

從心理上講，幸福和快樂關鍵在於自己，其實幸福與快樂就在自己的心中，在於自己對人對事的態度。體諒作為一種內心的愉悅體驗，是獲得幸福快樂的最低成本途徑。

有一個女出租車司機，在把一名男青年送到指定的地點後，對方突然掏出尖刀，威脅她把身上的錢全掏出來。這時，女司機沒有慌張，她冷靜地把當天的300元收入遞給對方，還關切地說道：“今天就掙了這些，要不我把零錢也給你吧？”說著，又將口袋裏的20元零錢也遞給了青年。

那個搶劫犯見女司機如此鎮定，如此自然，不禁發愣了。聽到女司機提出再送他一程的建議時，他沒有反對。

當車上的氣氛緩和後，女司機便用憂傷的語調，說起了自己的過去：“你的心情我能理解。我家原先也很困難，父母常年有病，我和弟弟經常遭受別人白眼。一次，弟弟在珠寶店偷了一個有錢人的提包，在對方的追趕下，跑經十字路口時，不幸滑倒，被一輛大貨車碾了過去……我不認為弟弟是個壞人。後來我學駕駛，又借錢買了這輛車。我不信自己就應該受別人冷落。隻要自己瞧得起自己，別人的態度不用去計較。”聽著這些話，男青年一言不發。

女司機忍住了淚水，接著說道：“但我不能原諒弟弟的是，他有什麽想法從不跟我說，不然他也不會……他的死真不值得。”女司機嗚咽了起來，再也說不下去了。

“停車，快停車。”男青年突然大叫。

當車停到道邊時，男青年把那320元錢恭恭敬敬地放在女司機旁邊的座位上，同時低聲說道：“大姐，謝謝您。我現在去投案自首。”說完後，他撥打了報警電話……