矯正自己的性格缺陷

良好的性格可以促進一個人事業成功、生活幸福,也有益於身心健康。反之,性格存在障礙或缺陷,容易誘發多種心理疾病和身體疾病;導致社會適應不良,尤其難以處理人際關係;影響學習、工作的效績和生活質量,影響個人前途。

因此,作為女性,應努力矯正自己的性格缺陷,別讓以下這些性格缺陷毀了你。

1.怯 懦

有這種性格特征的人,表現為膽小怕事、自卑、孤僻、害羞、沉默寡言等。她們往往自認為自己活動能力差,對交往不是很有信心,對別人比較冷淡,活動多以自我為中心,經常靜坐沉思,容易想入非非;她們的思維大多缺乏邏輯性,總感到自己不如別人,缺乏自信心。

有這種性格特征的人要勇於承認自己的性格缺陷,隻要下決心糾正,還是可以改變的。這就需要你主動做事,敢於實踐,努力奮鬥。通過努力,你會取得一定的成績的,你會因此而信心十足,你會感到原來自己也十分優秀。平時要多與外界建立聯係,多接觸知心的親友,從自我的小圈子中走出來。

2.狹 隘

有這種性格特征的人,表現為情緒低沉、心胸狹窄,常"以己之心度他人之意",把一些細小的意見或得失加以誇大,自尋煩惱,不能自拔。對自己自怨自艾,覺得自己是最不幸的人。這種性格缺陷如不及時糾正,任其發展下去,可能導致抑鬱症,嚴重的甚至會產生輕生的念頭。

矯正這種性格缺陷,主要是樹立正確的人生觀和價值觀,培養樂觀主義精神,用辯證的態度認識自己的過去、現在以至未來。對憂傷的原因加以分析,求得解脫。要正視現實,開闊視野,對未來充滿信心。對自己的不良思緒和不好的性格取向要敢於自我批評,增進與周圍人的交往,取人之長補己之短,積極參加各項活動。最好能培養一兩種興趣愛好,在對這種興趣愛好的投入中,可以多結交相關的朋友。還可多與親朋好友溝通交流,這樣心境就會不斷開闊,以改變自己。

3.偏 執

有這種性格特征的人,表現為過分敏感,常認為別人欺騙自己或故意為難自己,造成不必要的誤會。這種人常常自負而嫉妒別人,自我評價甚高,容易固執己見。她們對別人老是不服氣,明明自己錯了,卻要強詞奪理或推諉於客觀原因,愛與別人爭論、爭吵,喋喋不休。這種性格缺陷會在逆境中加重。

有這種性格缺陷的人,應敢於承認自己性格上的弱點,學會相信他人,尊重他人,尊重事實,加強自我批判精神。待人謙虛寬容,遇到不同的意見要多做解釋,非原則問題,應做一些讓步。

4.躁 狂

有這種性格特征的人,表現為情緒過分高漲,終日洋洋自得,多言善辯,非常敏感,常因小事而衝動,容易與人與事產生對立情緒,萌生報複心理,做事不計後果。興趣廣泛而無中心興趣,做事有頭無尾,甚至對集體、對社會有破壞行為。

矯正這種性格缺陷,關鍵要注意控製自己的情緒,凡事要做到三思而後行。要加強性情修煉,多做靜功,多做靜思。還要多讀有益的書籍,提高文化素養和知識水平,提高明辨是非曲直的能力。

5.強迫傾向

有這種性格特征的人,主要表現為多思多慮,極為敏感,遇事顧慮重重,優柔寡斷。辦事刻板執拗,循規蹈矩,缺乏靈活性。這種性格的人清規戒律較多,難於和別人融洽相處,更難與他人共事與合作。由於過分克製和自我關注,生活中時常有不安全感,總是無端地緊張和焦慮,自覺遺憾的事情多,美滿的事情少。

矯正這種性格弱點,需要對自己的過去進行總結和回顧,認識到人的一生要遇到各種各樣的問題,發生一些小的失誤在所難免。對自己的學習、工作情況要有正確評價,要看到成績,提高自信心。多與人接觸,加強意誌鍛煉,這有助於防止性格向病態方麵發展。

6.歇斯底裏

有這種性格特征的人,主要表現為情緒不穩定,心胸狹窄,喜怒無常;表情雖然生動,但顯得誇張、做作;好表現自己,希望引起別人對自己的注意;容易接受別人的暗示,常為他人的語言、感情、態度影響而改變自己的主意。這種人如果受到強烈的神經刺激或暗示,容易引發身心疾病。

有這種不良性格的人,要注意開闊自己的心胸,有意識地控製自己情緒的變化,不要被自己的情緒所左右,遇事冷靜思考,要顧及時間和場合,不可任意讓情緒自由發泄,更不要用發脾氣來要挾別人。多讀書看報,拓展知識麵,遇事多想這樣做有無道理。

女性朋友們,如果你存在上述某一方麵的性格缺陷,不要怕,隻要你注意矯正,努力完善,相信你一定能夠克服自己的性格缺陷,使自己的性格趨於完美。

矯正自己的性格缺陷,首先是找到其形成的原因,然後有的放矢,有目標地進行改進和完善。不可急於求成,要知道,性格的改變不是一朝一夕能實現的,要做好長期的準備,打持久戰。