前言

專注是忘我的心靈境界，專注是排除幹擾的堅強意誌，專注是堅持不懈的定力，專注是一種人生的智慧和策略……擁有了專注的品質，也就擁有了成功的先機。

當一個人聚精會神、專心致誌時，他的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、平衡感等多種感覺都處在最活躍、最積極的狀態，他的智力活動水平也達到高峰狀態，那些卓有造詣的畫家、醫術精湛的醫生、收放自如的指揮家等，無不具有一個共同的心理品質：高度集中的注意力，即專注！

據說居裏夫人幼年時專注力就令人吃驚，在她閱讀書籍之際，即便別的孩子跟她開玩笑，故意發出各種令人不堪忍受的聲音，也絲毫不能把她的心思從書本上吸引過來。

法國大作家巴爾紮克一次寫作時有朋友來訪，他很長時間也沒有發現。中午仆人送來飯菜，客人以為是給自己準備的，就把飯菜吃了，後來客人發現巴爾紮克還是那麽忙就獨自離開了。天黑了，巴爾紮克覺得該吃午飯了就來端碗端盤。看到飯菜已被吃光，他責備自己說：“真是個飯桶，吃完還要吃。”

大文學家羅曼·羅蘭有一次去參觀著名雕塑家羅丹的工作室，欣賞他剛完成的作品。當他們來到塑像前，羅丹發現還有幾處地方不滿意，於是拿起鑿子就修改起來，口中念念有詞，仿佛那座雕像是他的朋友。兩個小時後修改完畢，羅丹滿意地瞧了一會兒自己的作品，就要大搖大擺地離去，差點把他的朋友鎖在屋裏。

這樣的事例不勝枚舉。法國生物學家喬治·居維葉說過：“天才，首先是專注力。”一位教育專家也說：“專注力是學習的窗口，沒有它，知識的陽光就照射不進來。”當今，缺乏專注力是不少孩子身上普遍存在的問題，更是許多家長煩惱的根源。孩子學習若不專注，就會影響學習的質量和效果。作為家長，與其為孩子的學習煞費苦心，盲目地給孩子灌輸知識，讓孩子上各類培訓班、補習班，做無用之功，不如先把握教育的根本——通過恰當的訓練，提升孩子的專注力，使孩子的心靈之窗變得明亮起來，讓孩子變得耳聰目明。這樣，孩子才能由“充耳不聞”變為“耳聰目明，全神貫注”；才能糾正孩子視、聽錯誤率高，抄寫錯誤等毛病，變得認真、細致、有耐心；也隻有這樣，才能改變孩子上課注意力不集中、走神、聽課效率低的情況，使孩子變得更加完美……

孩子的專注力有哪些特點？他們的專注力受哪些因素的影響？如何訓練和提升孩子的專注力？本書將帶你走進孩子的專注力世界，為你解讀那些可能被你忽略了的專注細節。在本書中，你不但能了解到孩子不專注的原因，還可以學習到專注力訓練的具體操作方法。在一個個精彩的個案輔導中，你可能會找到一把智慧的鑰匙，打開孩子的專注力之門，讓智慧的陽光照進孩子的心田。

編寫此書，編者誌在幫助孩子糾正不專注的毛病，提升孩子的專注力。願本書能成為孩子的良師、家長的益友，陪伴每一位孩子健康發展，快樂成長！

編著者

2011年4月