給家長的悄悄話

個人衛生習慣往往反映出一個人的精神麵貌和生活情趣。在日常生活中，不少孩子的個人衛生意識非常差。我們經常會看到一些住在集體宿舍的學生，穿戴都亂七八糟的，衣服褲子皺皺巴巴，油漬斑斑。集體宿舍的衛生更是慘不忍睹，桌子上杯盤狼藉，有的剩飯剩菜已經長出“黴毛”，**更是成了“雜貨鋪”，被子已經看不出是什麽顏色，床下的世界更“精彩”，空瓶子、臭襪子、髒球鞋等橫七豎八地堆在一起。追根溯源，造成孩子不講衛生的習慣，與家長對孩子幼時的教育有很大的關係。

(1)孩子從小沒有培養出衛生意識。

很多家長認為，孩子小，跟他們說道理沒有用，等孩子長大了，自然就知道什麽東西是幹淨的，什麽東西是髒的。因此，因為家長缺乏應有的引導與**，孩子很難養成良好的衛生習慣。

(2)環境影響，家庭或者家庭周圍的環境不衛生。

家中的大人不愛清潔，東西亂擺放，到處髒兮兮的；房屋周圍的環境很髒，到處是灰塵、臭水溝等。孩子在這樣的環境中長大，如何能養成清潔的衛生習慣呢？

(3)衛生習慣差，懶惰。

孩子小的時候，家長代勞慣了，養成了孩子懶惰的習性。因為懶惰，孩子不喜歡洗臉、刷牙，不洗腳就上床睡覺；因為懶惰，孩子不喜歡勤洗澡、勤換衣服；也因為懶惰，許多孩子的生活雜亂無章，東西胡亂堆疊。

(4)依賴性強。

很多孩子的依賴性太強，離開了大人就不行了。他們知道大人不能接受自己髒兮兮的樣子，必然會忍不住動手替自己洗臉、換衣服，所以，他樂得坐享其成。

一種壞習慣的養成，往往是經久累積而成的，並非一下子就能讓孩子糾正得過來。所以，要想孩子有良好的衛生習慣，家長必須從小培養起，等孩子已經養成壞習慣了，再糾正就比較難了！

養成良好的衛生習慣需要從以下幾方麵著手

(1)保持身體衛生。家長要從小要求孩子勤洗手、洗臉，勤理發、洗頭、洗腳、洗澡、剪指甲，這不僅能清潔身體，保持個人衛生，而且能夠促進血液循環，增進健康。

(2)保護好牙齒。家長要督促孩子早晚刷牙、飯後漱口、睡覺前不吃糖果餅幹等，並且養成固定的習慣。

(3)保持儀表整潔，教孩子經常注意自己的衣服是否幹淨整齊，所有的扣子是否扣上了，鞋帶是否係好了，頭發是否整齊。讓孩子了解，關注自己的儀表是素養高的表現。不關注自己儀表的孩子會讓人看不起。

(4)保持周圍環境整潔的良好習慣。不亂扔果皮等垃圾，不隨地吐痰和擤鼻涕，不隨地大小便；不亂塗牆壁，不踩桌椅。不僅在家裏要做到這點，而且在公園、電影院、公共汽車等公共場所也要做到。

家長不能這麽說

(1)“我說過多少次了！你怎麽總沒有記性？要……不要……”

這是爸爸媽媽最常說的話。孩子不愛幹淨，懶於梳洗、刷牙、洗澡、換衣服，盡管爸爸媽媽不停地提醒或警告，但孩子依然不能養成衛生的習慣。為什麽爸爸媽媽的督促，孩子都沒聽進去？這是因為-孩子常聽父母這樣的話，因為缺少警醒，沒有新意，所以孩子覺得大人過於嘮叨，太無聊。

(2)“其實，我已經告訴你多少次……”

就事論事，不要提以前曾經有多少次。那是無效的說法。你隻需要告訴孩子你現在應該怎麽做才是正確的。也許，你的“平等”才能讓孩子找到受“尊重”的感覺，這樣，孩子就樂意“講衛生”且以“講究衛生”為榮了！

教子加油站

教導要符合孩子的理解水平。對孩子進行長篇理論分析肯定是多餘的，事實上孩子也不可能接受。

身傳言教，培養孩子養成良好的生活衛生習慣是件平凡而細致的工作，爸爸媽媽要持之以恒，堅持一貫地要求孩子。通常運用示範、講解、提示、練習等方法，給孩子以具體的指導和幫助。長期堅持，孩子一定能養成好的衛生習慣！