有意記憶法

在沒有真的開啟右腦記憶的大門之前，我們是很難記住所有東西的，這是因為我會主動發出一定的信號故意忽略他們。比如在嘈雜的環境中，如果我沒有靜下心去聽周圍人的對話，那麽除了一片嗡嗡聲，我幾乎是什麽也聽不進去。

所以，當你在記憶某個材料時，如果你沒有做好把它記下來的打算，隻是一目十行，草草略讀，那麽即使你讀上三天三夜，也沒辦法真的把它牢固地記下來。所以，需要調動記憶功能時，除了打開右腦記憶之外，還需要確定記憶的決心和明確記憶的目標。

曆史上曾經有這樣一個故事：

朱熹，宋朝人，理學集大成者，是一個學識淵博的人。有一次，一個名叫陳正之的讀書人向他請教，說自己無論怎樣努力讀書，收效總是甚微，明明前晚才念過的書第二天就忘得幹幹淨淨，沒有半點印象了。就連隔壁家的小孩都能記得比他多，這樣下去更不要提什麽考科舉高中狀元了……就連家裏人都開始數落他，這讓他十分苦惱。

朱熹聽了讀書人的抱怨後，隨手拿起一本書讓陳正之閱讀，隻見他一目十行，快速翻著書頁，不一會兒已經讀了大半本書。朱熹見狀後便明白了，對他說："不是你的記憶力差，而是你的讀書方法有問題。你這樣囫圇吞棗的讀書方法，雖然耗費大量的精力和時間，但是收獲很少很少。書的確是一頁一頁地翻過去了，但是肯定沒有記住多少東西。讀書不能隻貪圖速度快、數量多，而要講究方法，比如讀書的時候腦子要配合著思考，加深對書籍內容的理解，用心去體會，這樣認認真真讀上一本書比粗略讀10本收獲要多得多。讀書的根本目的是增加自己的知識，提升自己的文化修養，如果隻是把讀書當作學習目的而不重視其過程，那麽即使讀再多的書，書中的精髓你也無法領略到。”

經過朱熹的一番教誨，陳正之豁然開朗。之後徹底改變了自己的讀書方法，每讀完一段文章，他都會總結文章所講述的主要內容並階段性地仔細回憶其中的重要章節。用正確的方法學習了幾年之後，他終於成為一個學富五車的大師。

之前提到過，在你的右腦尚未被完全開發的時候，你的思考是以左腦為主導的。而且，我們鍛煉自己的右腦能力的同時並不是拋棄左腦。實驗表明，左右腦同時活躍的時候，是記憶能力最好的時候，這個力量是任何一個半腦都無法比擬的。所以，在鍛煉右腦的同時，也不能忽視我們的左腦。

要進行有意記憶，首先要為自己確定一個明確的目標，這要大腦潛意識有一個內驅力，最後充分地調動身體、心理等各方麵進入活躍的狀態，從而達到增強記憶的效果。

還有一點十分重要，一定要對自己充滿信心，並且不輕易去改變你設定的目標，也就是說要一心一意，專心致誌，不能朝秦暮楚或者中途放棄。如果麵對著記憶目標，你早早地打起退堂鼓，有“這太難了，我完全沒辦法做到”或“這個不行，換一個試試吧!”的想法，那麽，成功的女神也許永遠都不會眷顧於你的!