享受獨處的生活優雅

當我們學會了優雅地生活時，就會有一種甜蜜、溫柔的感受穿透全身，整個人都會輕鬆起來。在緊張、壓抑的時候，享受一下必要的獨處時光，是優雅生活的必要選擇，如果長期沒有獨處去反省自己並自我充實，人可能會變得很煩躁。

很多人之所以在壓力下還能夠保持優雅的態度，那都要歸功於他們能夠經常很小心地護衛他們的自由和獨處時間。請你學一下他們，從現在起，每天想盡辦法抽出15分鍾時間作為獨處的開始，你會發現，15分鍾的效果相當驚人。我們都需要一個獨處的地方讓自己完全放鬆。你可以找個讓你覺得舒服的地方，甚至可以選擇浴室、陽台，或是附近的公園、圖書館。好好度過你的獨處時間，隻有你發現了真實的自我，才能體會到自己真正活著。

獨處，會讓我們暫時卸除在與人接觸時所戴的麵具，讓我們的心情恢複恬靜自然。在事務繁忙、交通擁塞、交際頻繁的現代社會，想偶爾擁有完全獨處的機會，真有點如同鑽石般的難得。

林白夫人曾說過：“生活中重要的藝術在於學習如何獨處。”

獨處是將自己暫時與外界不重要的、膚淺的事物隔離，為的是尋覓內在的力量。這種內在的心靈力量將可以使我們的精力重新充沛，品格提升。一個人如果隻是孤寂地隱退，而未發掘內在的力量，那麽他的生活便不會達到最完善的境界。

每個時代的聖哲與天才，都能從孤寂中獲得極豐富的靈感，每個人也都可以從短暫的孤寂中有所收獲。不過，我們不必刻意為了爭取獨處的時刻，而讓自己的行為顯得怪僻偏頗。

其實，想要享受獨處的時光，平時不妨獨自在寂靜的小道散一會兒步，或早晨早起一小時，獨自欣賞破曉天明的絢麗景觀，或在公園小椅上閑坐片刻，或騎車在郊區慢慢地兜風。生活再怎麽忙碌，片刻的悠閑時光總是會有的，何不用這片刻的悠閑，給我們的心情放個假?

獨處會讓我們停下來好好分析自己的煩愁，然後想出辦法加以驅除。

獨處不是孤寂。假使你害怕孤寂，那麽一定要小心檢討自己，因為那代表你的心靈出了毛病。

記住，要設法讓思緒紛亂的自己停下來，騰出時間走進心靈深處，與真實的自己共處反省，也許你會產生一種驚喜，因為你碰到一個既好相處又上進的知心朋友，那就是你自己!