放慢腳步，讓靈魂跟上

在墨西哥，有學者要到高山頂上印加人的城市去，他們雇了一群印加挑夫運送行李。

在途中，這群挑夫突然坐下來不走了，學者火急火燎地催促他們也沒有效果，並且一坐就是幾小時。

後來，他們的首領才說出挑夫不走的理由。因為他們覺得人要是走得太快了，就會把靈魂丟在後麵，他們走了一段時間，現在需要等等靈魂。

首領說：“每當我們急行了三天，就一定要停下來，等等靈魂。”

人走得太快，要是不停下來等一等的話，就會丟失靈魂!這話真是讓人聽了如醍酮灌頂。我們為了更好地生活，為了更大限度地實現自身價值，努力地奔跑，甚至玩命地拚搏。人生很短暫啊，要抓緊時間莫虛度啊……結果，我們一個個都成了與時間賽跑、與命運決鬥的機器。

什麽才是盡頭呢?家財萬貫?官拜正部……如果不知道停歇的話，永遠沒有盡頭。《菜根譚》裏有這樣一句話：“憂勤是美德，太苦則無以適性怡情。”這句話其實和墨西哥土著所謂的“靈魂丟失”說有異曲同工之妙。這句話的大意是說，盡心盡力去做是一種很好的美德，但是過於辛苦地投入，就會讓自己失去愉快的心情和爽朗的精神。靈魂也好，愉快的心情和爽朗的精神也罷，都是人的幸福之本。沒有靈魂，人不過是行屍走肉而已；沒有愉快的心情和爽朗的精神，還有什麽人生的樂趣呢?

年輕時，是人生最應該努力奮鬥的時候，努力奮鬥是一項優秀的品質，但努力也應該講個時機，有個限度。不少年輕人都難免有為別人而活的感慨：為公司、為社會、為父母、為老婆、為孩子、為朋友，甚至為鄰

居——有些是你的義務，有些是你的責任，正值當年的你在很多事情中忙得團團轉，很難騰出時間與精力去做自己真正想做的事。感覺上好像每個人都想侵占一點兒你的時間，隻有你自己一點兒時間也沒有。

唯一的解決之道就是與自己定個約會，就像你與戀人或好友訂下約會一樣。除非有意外事故，否則你要謹守約定。和自己訂約會的方法其實很簡單：在日曆上畫出幾個不讓任何人打擾的空白日子。一周一次或一個月一次都可以，而且時間長短不限，就算隻是幾小時也可以，重點在於你為自己留下一點兒空白，這段空白的時光對你的心靈有平衡與滋養的作用。其次是當別人要跟你約定時間時，絕對不能將這段神聖的時光犧牲了。你要特別珍惜這樣的時光，甚至將它看得比任何時光都重要。別擔心，你絕不會因此而變成一個自私的人，相反，當你再度感到生命是屬於自己的時候，你會感到無盡的歡樂，也能更輕易地滿足別人的需要。

好了，讓我們讀一首英國作家威廉·亨利·戴維斯的小詩，以此來體會什麽是享受悠閑的歡樂，如何享受悠閑的快樂!

這不叫什麽生活，總是忙忙碌碌，

沒有停一停，看一看的時間。沒有時間站在樹蔭下，像小羊那樣盡情瞻望。沒有時間看到，在走過樹林時，

鬆鼠把殼果往草叢裏搬。沒有時間看到，在大好陽光下，

流水像夜空般群星點點閃閃。沒有時間注意到少女的流盼，

觀賞她雙足起舞遍躚。沒有時間等待她眉間的柔情，展開成唇邊的微笑。