預備姿勢

田徑是體育運動中最古老的運動項目，也是奧林匹克運動的基石，最能體現奧林匹克“更快、更高、更強”的座右銘。田徑也是奧運會設金牌最多的項目，因此有人用“得田徑者得天下”來形容田徑在奧運會金牌總數中所占的位置。而短跑是田徑賽中不可或缺的一項比賽項目。在短跑比賽中我們常常看到，短跑運動員在起跑前先要蹲下來兩腳一前一後，後腳用力蹬地，做預備姿勢，目的隻有一個——跑得更快。

為什麽田徑運動員要做出這樣的預備姿勢呢?

參考答案

事實上，短跑運動員先蹲下來再起跑和彈簧壓縮的道理是一樣的。由於短跑比賽競爭比較激烈，分秒必爭，如果起跑時慢了一步，再追就已經遲了。所以運動員在起跑前先蹲好，聽到發令槍聲後再猛地起跑，肌肉會產生一股強大的爆發力，像彈簧一樣，能使運動員以最快的速度衝出去。因此短跑運動員在起跑時采取下蹲姿式十分有必要。