放下負擔才會遠離煩惱

生活中，每個人都要麵對成敗得失、酸甜苦辣、喜怒哀樂、是非恩怨，如果總是把這些記在心頭，怎麽能輕鬆地趕路呢？緊抓著不放，等於背上了沉重的包袱，等於套上了無形的枷鎖，會讓人活得又苦又累，以致精神萎靡，心力交瘁。隻有放平了心態，放下了該放下的，才能遠離煩惱。

（1）放下是非恩怨，才能得到友愛。人生就像一場充滿是非恩怨的情仇錄，要想活得快樂，就要學會放下仇恨與是非，瀟灑地轉身，去擁抱友愛。

有個人與同事交惡，兩人幾乎到了水火不容的地步，以至於影響了生活和工作，最後他選擇了離職。朋友問他：“如果不是那個人，你會離開嗎？”他說：“當然不會離開，我很喜歡這份工作，但我恨他，有他在，我就心情不好，隻能離開。”朋友問：“你為什麽讓他成為你生命的重心呢？”他頓時被問得啞口無言。

敵對關係有時比友愛關係更深沉，恨一個人，比愛一個人要付出更多的精力、耗費更多的情感。倘若一直和某個人抗爭，你就會慢慢失去自我，因為一直在關注他，於是他成了你生命的重心。這樣的人生豈不是一場悲劇？

一位哲人說過，朋友一場，同事一場，是一種緣分，因為十幾億人，偏偏你們相遇。這種緣分應該被珍惜。對呀，何必為了一點私心而讓“是非”滿天飛，為了一點麵子而鬧得彼此仇視呢？何不友好地對待身邊的每個人，快樂地工作，輕鬆地生活呢？

（2）放下富貴夢，不讓自己有負累。欲望是朋友，也是魔鬼。適當的欲望，是人類的朋友；過度的欲望，是人類的敵人。一個人，一旦欲念太多，欲望太強，就會被欲望所累，他會由此從天堂走向地獄，從天使變為魔鬼。

有個很出名的畫家想畫佛和魔鬼。他去了很多寺廟，看了很多和尚，卻始終沒有找到滿意的模特。一個偶然的機會，他在寺廟發現了一個和尚，被對方身上的氣質深深吸引。於是畫家向那個和尚許諾：“隻要你當我的模特，讓我畫一幅畫，我就給你重金報酬。”和尚答應了。

不久之後，畫家畫出了他畢生最滿意的畫，那幅“佛”惟妙惟肖，很快就在業界引起了轟動。畫家給了那個和尚很多錢，實現了諾言。過了一段時間，畫家準備畫魔鬼，於是他又去找模特。一天，他在一所監獄看到一個人，畫家覺得他就是最佳模特。當他麵對那個犯人時，怔住了。因為那個人就是之前的和尚。

畫家不敢相信自己的眼睛，他不明白和尚為什麽從佛的形象變成了魔鬼形象。和尚告訴他：“因為你給我錢之後，我每天尋歡作樂，揮霍生命，後來錢花光了，我去偷去搶，最後成了階下囚……”

是活在天堂，還是活在地獄，完全取決於你的心態。麵對金錢和財富，如果不懂得放下，你就有可能迷失自我，成為金錢的奴隸；麵對過分的物欲，如果不懂得放下，你的心靈就會被羈絆，最後一切的一切都將是你的負累，直至把你壓垮。

（3）放下破碎的夢，做自己的守護神。愛情是美好的東西，但不是每段愛情都有結果。有些人對愛情充滿憧憬，麵對突如其來的“分手”，他們無法接受現實，脆弱的心理防線徹底崩潰。有個女孩在男友提出分手後，感到世界塌下來了。她一直對愛情充滿期待，以為可以和男友相愛到老，但是這個美夢因分手而破碎，她感到絕望，認為自己失去了保護神，於是跳樓自殺了。

為什麽不放下那個破碎的夢，做自己的守護神呢？為什麽要讓別人掌控自己的命運呢？生活中，這類故事不勝枚舉，我們應以此為戒，用一顆從容的心對待感情，即使分手了，即使婚姻破裂了，也不要痛恨別人，作踐自己，而要做自己的守護神。