意識與潛意識

弗洛伊德說過：如果將人類的整個意識比喻成一座冰山的話，那麽浮出水麵的部分就屬於顯意識的範圍，約占意識的5%，換句話說，95%隱藏在冰山底下的意識就屬於潛意識。

顯意識是可以進行推理、可以作出選擇的。例如，在顯意識的作用下，我們可以選擇書籍、選擇住房、選擇伴侶等。而潛意識是不受控製的，例如心髒的跳動、消化係統的運作、血液的循環、呼吸等，都是潛意識的作用。

潛意識不能進行推理，也不同我們的顯意識進行爭論。潛意識就如同土壤，顯意識如同種子。消極的、破壞性的思想隻能長出災難的果實。潛意識不能區別好壞。如果我們認為某事是真的，潛意識也接受它為真的，即使實際上可能是假的。

心理學家做過大量的試驗，表明人在催眠狀態下，潛意識對所有指示和暗示都接受，哪怕是錯誤的暗示，而且一旦接受後就作出相應的反應。催眠醫師對外在催眠狀態下的試驗者進行暗示，說他是某某人、是貓或狗，試驗人都能作出相應的反應，而且有些反應與暗示的非常相像。

有一個催眠醫師在受試者進入休眠狀態後，分別向他們暗示：你的背要發癢，你的鼻子流血了，你現在成了大理石塑像，你現在被凍起來了；現在溫度在零攝氏度以下等之後，每個受試者的反應均與暗示的內容有關。

美國著名心理學家馬丁·加德納讓一名死囚躺在**，並蒙上他的眼睛，並告訴他，他將被執行死刑，並且對死囚說：“我們準備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。”然後，他用一個金屬片在死囚的手腕上劃了一下，接著把事先準備好的一個水龍頭打開，向床下的一個容器中滴水，他對死囚說：“這是你的血在滴。”

第二天早上，當他們打開牢門後，發現死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，但其實他的血沒有滴出一滴。這說明他不是死於生理失血，而是死於意識“失血”，血滴出來的圖像已經深入到了他的潛意識之中。

1988年，加德納把他得到的實驗結果公布了出來，雖然遭到了司法當局的起訴，但他用事實向世人揭示了潛意識的巨大力量。

潛意識是非人格化的，是沒有選擇的，是什麽都接受的。因此，有意識地選擇，如想法、前提等，是極為重要的。隻有選擇得正確，人的心裏才能充滿積極的想法和樂觀的態度，生活才能變得幸福快樂。

顯意識常常被稱為客觀心理，客觀心理是指通過身體的五大感官認知客觀事物的過程。通過這些感官，也就是通過觀察、感受、教育等方式使人們獲得知識。客觀心理的偉大功能是推理。

設想我們是一個遊客，到美麗的杭州旅遊，在遊玩的過程中，我們得出這樣的結論：杭州很美，杭州的西湖讓人流連忘返……這就是客觀心理作用的結果。

潛意識常被人稱為主觀心理。主觀心理認識環境不靠五官功能，它靠的是直覺。它是產生感情的地方，是記憶的倉庫。當人的五官停止活動時，就是它的功能最為活躍的時候。也就是說，當客觀心理終止活動或處於睡眠狀態時，主觀心理的智慧就彰顯出來了。主觀心理觀察事物不需要使用視覺官能，它有超人的“視力”和超人的“聽力”。比如說，我們的主觀心理可以離開自己的身體，漂離到遙遠的地方，可它給我們帶回來的信息往往很真實、很準確。

通過主觀心理，我們可以讀懂別人的心思，可以閱讀未拆封的信，看到保險箱裏的東西。人的主觀心理不需要交流就可以理解別人。

因為潛意識無法與顯意識進行爭論，因此，如果我們給它的是個錯誤的建議，它也會接受，並產生相應的結果。如果我們發現自己原來傳遞的觀念是錯誤的，現在想把它改過來，那我們就可以不斷地重複一些有建設性的、和諧的和健康的思想。這時候，潛意識就會重新接受新的思維習慣。可以說，人的顯意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的“溝槽”。如果我們想的都是些健康的、有意義的東西，這對我們是很有好處的。如果目前我們正深陷恐懼、擔憂和一些災難性的想法之中，要想改變並不困難。隻要我們向潛意識發布命令，讓它接受自由、幸福和健康的想法，很快我們就會擁有自由、幸福和健康的感受。

總之，任何一個人，不管他的聰明才智的高低，成功背景的好壞，也不論他的願望多麽的高不可攀，隻要懂得善用這股潛在的能力，就能實現自己的願望。潛意識大師摩菲博士說過：“我們要不斷地用充滿希望與期待的話來與潛意識交談，潛意識就會讓我們的生活狀況變得更明朗，讓我們的希望和期待變成現實。”

可以說，隻要我們不去想負麵的事情，而選擇積極的、正麵的、建設性的事情，那麽，我們就可以左右自己的命運。