克服拖拖拉拉的惡習

拖拉是每個人都存在的一種天性。迄今為止，還尚未找到有效的措施徹底對付它。但我們可以盡量嚐試去克服它。試試以下方法吧：

第一，找人來督促你正在做的事情。

第二，找出自己拖拉的原因，此時你要明確：隻要一件事情你知道該怎麽做卻遲遲沒有做，那你就是在拖拉。

克服拖拉需要經曆兩個階段：外在表現和內心改變。但首先要徹底地改變自己以前不良的行為習慣，再為自己獲得一次成功完成事情、克服拖延的體驗。

一般來說人在精力充沛的時候，往往比較適合處理複雜的工作，而簡單的工作則適合在疲憊時去做。多數人經過一夜的休息之後，在上午感覺精力十分充沛，此時就適合將手頭上的工作完成，這樣效率也會非常高。在工作的時候要盡量避免外界的幹擾，隻有這樣你的注意力才會高度的集中。

其次，要清楚地知道什麽事情才是最重要的。應該把全部的精力放在你認為比較重要的事情上，明確一下對你比較重要的事情，別讓時間精力都浪費在那些“不應該做的事”上。做完你認為比較重要的事情之後，回過頭來想想自己的收獲，還有沒有不足的地方，對自己做出客觀評估。

從重要的事情裏找出能做的事，並從它做起。成功往往就是從點滴開始的，那些微小的事情可以為你的成功奠定基礎。不管這一天是多麽的忙碌，都要完成之前所定下的目標。適時地調整自己要做的事，把認為比較重要的事情排在前麵。

每個人在工作中都不可能做到麵麵俱到，所以有選擇地做一件事情是至關重要的。考慮一下自己未來的發展，不要把時間精力放在一些瑣碎和毫無價值的事情上。

時時刻刻監督自己的行為，當認識到自己的拖拉行為時，應該毫不留情地製止。原諒自己以前的錯誤，對可能出現的新錯誤要有思想準備。為私事和工作留出各自的時間。

但是，有時候你除了“什麽都不做”別無選擇，要接受這樣的現實及其結果，放棄這件所謂“應該做的事”，利用這些時間讓自己放鬆放鬆，接下來再去處理別的事情。

克服拖拉的最佳辦法就是讓它逐漸消失在你的生活中。要實現這一點，有些事要多做，有些事要少做，有些事要采用完全不同的方法去做。把多種方法結合起來，不斷發掘對自己適用的技巧。