青春永駐的秘訣

幽默不會使你從矮變高，或由胖變瘦；不會幫你付清賬單，更不會讓別人對你一見鍾情，但幽默能幫助你以新的眼光去看生活。

當我們把幽默變成特殊的力量，應用在包圍著我們生活四周的緊張、困擾和焦慮時，我們能幫助自己，也能幫助別人。當我們在日常生活中與這一切周旋時，不妨讓幽默來替我們承擔負荷，因為對有些問題我們可以加以改善，有些卻隻能接受。無論是改善還是接受，首先要解決的是我們的情緒問題。

一位著名演員說：“我發現幽默具有一種把年齡變為心理狀態的力量，而不是生理狀態的。”他有一句著名的妙語是：“青春永駐的秘訣是謊報年齡。”他70歲生日時，有很多朋友來看望他，其中有人勸他戴上帽子，因為他頭頂禿了。他回答說：“你不知道光著禿頭有多好，我是第一個知道下雨的人！”

同樣，幽默也能使人在尷尬的時候不感到難堪。

一個在乒乓球上經常打輸的人對他的鄰居說：“我已經找出毛病在哪裏了，我的嗜好是網球，可我卻到乒乓球俱樂部裏去了。”

也有人跟鄰居說：“咱們打個平局，怎麽樣？我不想處處趕上你，你也別超過我。”

又如，有一位保險公司的職員，他積攢了幾年的錢，好不容易買了一輛小汽車。有一次，他教太太開車，車下坡時，刹車突然失靈了。

“我停不下來！”他太太大叫，“我該怎麽辦？”

“禱告吧！親愛的。”保險公司職員也大叫，“性命要緊，不過你最好找便宜的東西去撞！”

車撞在路旁的一個鑄鐵垃圾箱上，車頭撞壞了。然而他們爬出車子時，並沒有為損失了一大筆財產而沮喪，反而為剛才的一段笑話大笑起來。目睹的行人以為他們要麽瘋了，要麽就是百萬富翁在以離奇的方式尋找刺激。有人走過來問：“你們想把車子撞壞嗎？”保險公司職員說：“我太太看見了一隻狼，她想把它壓死。”

即使在最簡單的情況下，你的幽默也能幫助你改變周圍的煩惱氣氛。你可以學學老王的做法。

有一次，老王花了很大力氣才擠進公共汽車，他對滿是怨恨的乘客們說：“我總算進來了。各位吸一口氣，把身體拉長，有一點太擠了！”

幽默產生的時刻，也正是人的情緒處於坦然開放的時刻。因此，笑是一種簡單而又愉快的運動。

所羅門王的許多名言都告訴我們，幽默和健康是分不開的。例如“心中常有喜樂，身體常會健康”。古羅馬人相信笑應該是屬於餐桌上的，因為笑能促進消化。

每當我們因為心中喜悅而開懷大笑之後，常常會感到精神振奮，對自己、對周圍的一切都充滿信心。