給家長的悄悄話

有很多家長發現，自己的孩子在家裏很是能說會講，但是在外出場合或陌生的環境往往是要麽麵紅耳赤，原來會說的也說不清楚，要麽幹脆閉口不言。究其原因，主要是孩子們有膽小羞怯的心理。

其實，孩子害羞是很正常的，兒時有些害羞的孩子，長大以後並不一定不能成功。但過於害羞對孩子今後的人際交往與發展不利。對於過於害羞的孩子，家長要及時引導、教育，讓孩子變得大方、得體起來！

對於孩子害羞、怕生的行為表現，父母應先了解其原因。造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：

(1)個性差異：每個孩子的個性氣質都不相同，有的內向、害羞、退縮，有的則是活潑、大方。如果孩子生性內向、害羞或膽小，必然比較容易怕生。

(2)互動機會少：現代家庭子女少，無形之中也減少了孩子與同伴互動的機會。再加上有許多父母在孩子小時，樣樣事情都幫孩子安排好，事事為他代勞，總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的，但卻不知孩子在成長過程中，很難有和大家接觸的機會，從而有嚴重害羞、怕生的傾向。

(3)不安全感作祟：孩子長期隻跟家人接觸，會對主要照顧者產生強烈的依賴感。如果家長不注意影響他，讓他與外界多接觸，容易造成孩子對他人產生畏縮、不信任感，影響孩子日後與人相處。

(4)父母教養態度：父母忙於工作沒時間陪伴孩子，和孩子缺少聯係；或討厭孩子吵鬧、怕孩子總是跑來問問題，而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。當孩子有吵鬧行為時，就怒罵他“不安靜就要挨打”。孩子有問題來問父母時，不是被奚落一頓，就是要他離開，不要吵大人做事。孩子一再被拒絕，造成日後遇事害羞、怕生的情結，是父母絕對沒有想到的。

(5)缺乏自信心：因為孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳，導致孩子缺乏表現自我的信心，而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。

(6)遺傳因素：父母本身天生個性屬於內向、害羞，又缺少與其他鄰居、朋友聯係的機會，相對的，也會造成孩子害羞、怕生的個性。

沒有人天生就是害羞的，孩子之所以害羞，跟後天的教育與環境有很大的關係。找到使孩子變得害羞的原因，才能更好地對症下藥。

讓孩子不再害羞，變得大方

1．當發現孩子有害羞情結時，父母應及時給予引導，切不可勉強孩子

如果家長未能及時給予引導，孩子可能會因為這次經驗，誤以為逃避便能解決問題而越陷越深。父母要要點小“花招”讓孩子開口說話。例如，陪孩子去商場買玩具時，讓他自己對營業員說：“我想買這個玩具，請問多少錢？”如果孩子不願開口，就不買玩具。

一開始，他不好意思說的話，你就先說一遍，讓孩子學著再說一遍，不管孩子說得好不好，聲音夠不夠大，你都應該鼓勵他，說得多了，孩子就習慣了。在鼓勵孩子開口說話的同時，你也可以教他正確使用禮貌用語，這樣，人們會更喜歡你的孩子。對孩子來說，也增加了開口說話的自信心。

2．讓孩子先試著接觸一些性格溫順的孩子

膽小、害羞的孩子適應環境的能力往往較弱，有時甚至看到陌生人也會害怕得大哭。因此，為了不讓孩子受到驚嚇，父母應避免讓陌生人突然接近孩子。可以先找一些性格溫順的孩子帶他玩，他們建立了友情，彼此之間的話就多了，然後再逐步擴大交往範圍，以有興趣的活動吸引他參加到集體中去。

3．多帶孩子出去訪親拜友

孩子一直待在家中，很少和其他人有交往的機會，這樣對孩子來說弊多利少。為了鍛煉孩子，平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些活動，以增加孩子與他人交往的機會。例如，當你帶孩子到工作單位時，要預先告訴孩子：“單位裏有許多叔叔和阿姨，他們可能要問你話，你要大膽地告訴他們你幾歲了，姓什麽，叫什麽名字，有沒有上幼兒園等。叔叔阿姨會很喜歡你與他們講話的。”孩子有了思想準備，當陌生人問話時，就不會太緊張，而且會大膽地回答問題。

4．讓孩子事先做好接待客人的準備

如果家裏要來客人，家長不妨在客人上門前先為孩子做好心理準備。比如告訴孩子要來多少客人，他們是做什麽的，孩子應該有哪些禮節。父母還可以與孩子預先進行模擬演練，降低孩子恐懼的心理。

5．不要勉強孩子說話，更不要說傷害孩子的話

孩子因害羞而不願和人說話時，父母千萬不要勉強他，更不要說一些傷害他的話。不要在別人麵前給孩子戴上“這孩子就是害羞”之類的“帽子”，這種定性的話隻會起到負麵的強化作用。時間長了，孩子會以為他就是害羞的孩子。

6．幫孩子樹立信心

害羞的孩子大多自卑，而父母的態度對孩子樹立自信心有極大的幫助。在孩子表現好的時候要表揚他，鼓勵他，說：你真棒！你很了不起！你做得對！就應該這麽辦！你好聰明啊！不要吝嗇自己的讚美，這樣會使他感到自豪，從而樹立自信。

7．家長可以通過給孩子講故事，讓他走出害羞情結

如害羞的鴨子和沒有自信心的天鵝是如何勇敢地踏出第一步，結果變成美麗又受歡迎的成員的。多給孩子解釋和認識事物，以免他因無知而害怕。如孩子怕黑夜，就可以給他解釋天色為什麽會變得黑暗。

8．鼓勵孩子展露自己的優點

害羞的孩子一般都很內秀，因此要鼓勵他們多向別人展示自己的優點，讓其明白一旦克服了羞怯心理，就能向別人提供一個進一步了解你、關心你的機會。而且，內向的人對世界有獨特而細膩的感受，這也是其他人所不及的！

9．家長陪孩子玩角色扮演遊戲

在日常生活中，家長可以拿一些孩子喜歡的玩具陪孩子玩一些角色扮演的遊戲。通過遊戲，可以增加孩子與人交往的經驗。另外，父母可以從遊戲中了解孩子心中的想法，並在遊戲中解決一些問題，這樣能更快地幫助孩子恢複自信。鼓勵他多進行戶外運動，多在戶外和小夥伴們一起玩遊戲。對害羞的孩子來說，嚐試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“髒髒”的遊戲，在台階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等“危險”的遊戲都是有益的。孩子在戶外活動中難免磕磕碰碰，家長不要大驚小怪，這些“勇敢者”的遊戲是幫孩子練膽量的好辦法。

家長要注意的原則

(1)接受他有害羞毛病的事實，每一個孩子都是一個有主意的獨立個體，他完全可以不按你的願望行事。不要因為他沒有聽你的話而發火，否則他會更退縮。

(2)孩子有害羞、怕生行為表現時，切勿當場給予難堪和指責，增加其挫折感和退縮欲。有些孩子會因自身的溝通能力或社交技巧不佳，而以逃避的方式對外，如果孩子不願在客人麵前說話，切勿勉強，不要一口咬定“他就是這樣害羞，見到客人總是別別扭扭”。父母的話孩子聽了，會以為自己個性就是內向、害羞，而視怕生為理所當然。

(3)適時給孩子打氣、鼓勵。不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母要不時為孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他打開心房。

教子加油站

(1)家長不要要求孩子去做他做不到的事，當孩子產生挫折感而退縮時，給予正確引導。做到了，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，加強孩子自信心。

(2)帶孩子參與社交活動時，盡量避免讓孩子一開始時，接觸態度不佳或講話很大聲的長輩，以免孩子嚇到，更加退縮。

(3)引導孩子與其他小朋友交往，剛開始大人可隨時守在一旁，等到孩子打開心房、融入活動時再離開。

引導孩子變得大方是一個長期的過程，需要家長持之以恒，這樣才能克服孩子在交往過程中的害羞心理，變得大方起來。