為什麽女性肥胖多於男性

肥胖對於女性來說是一種可怕的事情，除了在健美方麵有損於女性風韻之外，還會帶來一係列的疾病。據統計證明，女性肥胖者所占的比例明顯高於男性。其中主要是女性的發育階段都在身體變化上有明顯的表現，這些生理發育階段所表現出的特征，主要與卵巢機能有關，女性肥胖有發育階段的特征，且常常伴有卵巢機能障礙為首的各種內分泌異常。

女性肥胖者多於男性的原因大致有這樣幾個方麵：

(1)女性脂肪細胞多於男性，相對而言，女性容納脂肪的部位也就大於男性，容易肥胖；

(2)女性體內的雌激素分泌與脂肪代謝關係密切，它能促進脂肪合成，使脂肪在體內蓄積；

(3)女性在家務勞動中與飲食勞作密切相關，第三產業的飲食服務行業也以女性為多，使女性更多地接受了飲食的刺激，更多地增加了進食和品嚐的機會，許多家庭主婦還有打掃剩菜飯的習慣，使女性肥胖的機會增大；

(4)女性的日常活動量相對比男性要少，活動量小，熱能則消耗也較小，多餘的熱量易變成脂肪貯存於體內，使肥胖者增多；

(5)女性基本都有妊娠生育的過程，依照傳統的飲食習慣，為了胎兒的健康而拚命進補與進食，這樣造成營養過剩，孕婦又不能過多活動和參加體育鍛煉，使能量蓄積，轉化為脂肪，堆積在體內，所以妊娠過程也是導致女性肥胖的重要因素；

(6)中老年女性肥胖者較男性為多，數目更加明顯，其原因從中醫學理論來分析：女性腎氣之衰退較男性早，壽命比男性長，腎氣不足，不能通利下焦，化氣行水之力不夠，濕濁內停，聚而為胖。

總之，女性與男性相比，容易肥胖的因素相對多些，要保持健美，預防肥胖，需要經過不懈的努力和持之以恒。人體的健美，雖有天賦，若能頤養合理，就可永葆青春。