向快樂出發用開心驅趕煩惱

快樂的人生是每個人都想要的，但如果我們總是遭遇煩惱，那該如何麵對呢？運用態度心理學，可以讓快樂的翅膀帶你飛行天下，讓開心的陽光驅趕煩惱的黑暗，在快樂與陽光的心態下將煩惱全部甩掉。

威廉·史坦哈已經結婚18年了，在這漫長的歲月裏，每天從早上起來到晚上睡覺，他很少對自己的太太微笑，甚至連說幾句開心的話也沒有過。同樣，太太也很少對他微笑，也不和他說多餘的話。

史坦哈覺得，自己是百老匯最鬱悶的人。

後來，史坦哈參加了一個繼續教育的培訓班。結業的時候，老師給每個學員布置了一份作業，老師要求史坦哈以“微笑的經驗”為題發表一段演講。他決定先親自體驗一個星期。

然後，史坦哈在要去上班的時候，就對太太微笑著說：“再見，祝你今天過得快樂！”路上，他對地鐵檢票小姐微笑著說：“謝謝！”到了上班地點，他對大樓的電梯管理員微笑著說：“早安，瑪瑞拉小姐。”他還試著以微笑的麵孔跟大樓門口的警衛打招呼。當他站在交易所時，他對那些以前從沒見過自己微笑的人燦然微笑。

史坦哈很快就發現，每一個人也對他報以微笑。他以一種愉悅的態度，以開朗真誠的微笑麵對那些滿腹牢騷的人，他一麵聽著別人的抱怨，一麵微笑著，於是問題就容易解決了。

史坦哈發現，微笑給自己帶來了更多的收入，還帶來了更多的快樂。

史坦哈跟另一位經紀人合用一間辦公室，對方是個很討人喜歡的年輕人。史坦哈告訴那位年輕人最近自己在微笑方麵的體會和收獲，那位年輕人聽了點著頭承認說：“當我最初跟您共用辦公室的時候，我認為您是一個非常枯燥乏味的人。直到最近，我才改變看法──當您微笑的時候，您的臉上充滿了幽默和活力。”

毫無疑問，威廉·史坦哈的演講受到了熱烈的好評，他衷心地感謝老師，因為他的指點，使他的人生發生了改變。

有些人總覺得自己的生活充滿不幸與悲傷，他們很奇怪為什麽有些人每天總是快快樂樂的，其實道理很簡單，這就在於自己的選擇。快樂在於選擇，把快樂刻在石頭上，讓自己插上快樂的翅膀，你就會永遠快樂。

快樂是懂得放棄。留下快樂，放棄煩惱，你就能收獲另一種釋然的快樂。如果想要達成人生的目標，就必須有所舍棄。把與內心無關的、紛亂的雜念和欲望舍棄，眼中隻有你想要達成的目標，這樣才容易成功。減輕生命的包袱，放棄一些煩惱，放棄一些利益，你便能輕裝上陣，就會與快樂結緣。

飛機正在白雲之上翱翔。機艙內，空姐微笑著給乘客送食品。中年人細細地品嚐美食，而鄰座的年輕人卻愁眉苦臉地望著窗外的天空。

中年人頗為好奇，熱情地問：“小夥子，怎麽不吃點？這夥食標準不低，味道也不錯。”年輕人慢慢地扭過頭，不無尷尬地說：“謝謝，您慢用，我沒胃口。”

中年人仍熱情地搭訕：“年紀輕輕的怎麽會沒胃口？是不是遇到什麽不開心的事啦？”

麵對中年人熱心的詢問，年輕人有些無奈：“遇到點麻煩事，心情不太好，但願不會破壞了您的好胃口。”

中年人非但不生氣，反倒更熱心了：“如果不介意，說來聽聽，興許我還能給你排憂解難。”年輕人看了看表，還有一個多小時才能到目的地，那就聊聊吧。

年輕人說：“昨夜接到女朋友電話，說有急事要和我談談。問她有什麽事，女朋友說見了麵再說。”

中年人聽後笑了：“這有什麽犯愁的呀？見了麵不就全清楚了嗎？”

年輕人說：“可她從來沒這麽和我說過話。要麽是出了什麽大事，要麽就是有什麽變故，也許是想和我分手，電話裏不便談。”

中年人笑出聲：“你小小年紀，想法可不少。也許沒那麽複雜，是你想得太多。”

年輕人歎道：“我昨天整個晚上都沒合眼，總有一種不祥的預感。唉，你是沒身臨其境，哪能體會我此刻的心情。你要是遇到麻煩，就不會這樣開心了。”

中年人依然在笑：“你怎麽知道我沒遇到麻煩事？也許你的判斷不夠準確。”說著，中年人拿出一份合同，“我是去廣州打官司的，我們公司遇到了前所未有的大麻煩，還不知能不能勝訴。”年輕人疑惑地問：“您好像一點也不著急。”

中年人回答：“說一點不急是假，可急又有什麽用呢？到了之後再說，誰也不知道對方會耍什麽花樣。可能我們會贏，也可能一敗塗地。”

年輕人不禁有點佩服起眼前這位儒雅的紳士來。一晃幾十分鍾過去，到達了目的地，中年人臨別時給了年輕人一張名片，表示有時間可以聯係。

幾天後，年輕人按照名片上的號碼給中年人去了個電話：“謝謝您，張董事長！如您所料，沒有任何麻煩。我女朋友隻是想見見我，才出此下策。您的官司打得怎麽樣？”

張董事長笑聲爽朗：“和你一樣，沒什麽大麻煩。對方已撤訴，我們和平解決。小夥子，我沒說錯吧，很多事情麵對了再說，提前犯愁無濟於事。”年輕人由衷地佩服這位樂觀豁達的董事長。

有句成語叫“自尋煩惱”。其實，我們人生中的許多煩心和憂愁都是自己給自己綁的繩索，是對自己心力的無端耗費，無異於給自己設置虛擬的精神陷阱。隻要好好把握現在，什麽事情都可能出現轉機。

能掌握情緒的人，就能掌握未來。學著在麵對煩惱的時候，不被煩惱所左右，不被其控製，你就有可能轉變你的境遇，真正把握好自己的人生。

如果總被煩惱所困，就會總覺得自己是天下最不幸的。如果你現在正處於煩惱之中，來看這一組數字，相信你一定會甩掉煩惱了。如果今天你是健康的而沒有生病，那麽你比熬不過本周的100萬人幸運；如果你從未體會過戰爭的危險，監禁的孤獨，嚴刑的殘酷和饑餓的痛苦，那麽你比全世界的5億人幸福；如果你衣食無憂、居有定所，那麽你的生活水平高於世界75%的人；如果你銀行中有儲蓄，錢包裏有鈔票，存錢罐裏有零錢，那麽你是整個世界上8%生活優越的人；如果你的父母健在，家庭和睦，那麽你很不尋常；如果你麵帶微笑，對所有的人都懷有一顆感恩的心，那麽你是幸福的，因為多數人能夠這麽做卻沒有這麽做；如果你能閱讀這篇短文，那麽你比全球20億文盲幸運。

快樂其實很簡單。要想擁有人生的快樂樂章，就要有快樂的翅膀，要想讓人生的陽光照亮自己，就要用樂觀的心態將煩惱全部甩掉。