不生病是所有人的最大願望和追求，是我們在這世上活得自在、瀟灑，活得有意義的最基本保障。對待健康，人普遍有兩種心態：一種是“求”;另一種是“保”。"求"是被動的，"保”是主動的。
麵對那些被病魔煎熬的人們，我們常發出這樣的感歎：不要等到失去健康的時候才去珍惜健康；不要等到孤獨無助的時候才去尋求幫助；不要借口我們忙，就無暇顧及身體，那樣你永遠不會有空閑。“若要了時當下了，若覓了時無了時”,記住這句話，馬上行動，為了你的健康，好好保重。