第24章改變

“嘀嘀嘀……小玖起床啦!小玖起床啦!”

手機裏的鬧鍾呼啦啦的叫喚了起來。

顧玖揉了揉滿是朦朧的雙眼,從枕邊拿過手機,在看到時間的那一刻,她打了個激靈,頓時瞌睡全無,猛地坐了起來。

退役後這麽多天以來,這還是她第一次被鬧鍾吵醒,以往生物鍾先生可是早早就主動叫醒她了!

不過,這也是沒有辦法的事!

昨晚被白笑長那家夥騷擾得完全斷了思路,為了今天一早給大家帶去訓練計劃,她不得不連夜趕工!

偏偏又沒有電腦,一邊要查手機,一邊要結合隊員的特點,對那些訓練計劃進行有針對性的修改,然後便是全手寫手繪出這些通俗易懂的訓練計劃……

不知不覺就搞到了淩晨兩點多。

睡前……顧玖第一次擔心生物鍾先生會失約,很有先見之明的定上了很難得使用的鬧鍾。

早晨五點四十五分!

隻睡了三個小時的顧玖已經洗漱完畢,走出了宿舍樓。

經過教學樓時,依然能夠看到教室裏傳來的星星點點。

操場上,依然有那些田徑專項的隊員在訓練。

這一次籃球場上!

高一四班這群少年總算沒讓她失望!

包括菜鳥彪姐在內,總共七人,無一例外,悉數到場。

李浩然、張東亮、麻杆幾人此刻已經在籃球場上投開了!

王辰軒還拉著彪姐在一旁單獨教他一些基礎性的防守知識。

小虎自己拿著一個籃球,在場邊不斷練習著一些基礎性的運球動作,熟悉球感。

“很好!”

顧玖拍了拍手,宣告了自己的到來……

“顧教練,你終於來了,我想學你那手‘拜佛’……教教我嘛!”

今天的張東亮就像變了個人似得,在見到顧玖真身時,也顧不上投籃了,把球扔給籃下的肥龍,便屁顛兒屁顛兒的跑到了顧玖麵前。

顧玖驚詫的望著這個一臉訕笑的家夥,笑笑沒說話。

直到大夥兒都圍了過來,這才開口道:“那些動作以後再練,我看了一下你們的作息時間,早上七點半就要開始早自習,七點鍾我就必須結束訓練讓你們去吃早飯,所以我們現在隻有一個小時的訓練時間,我們必須好好利用好這一小時的時間!”

聽到顧玖這話,張東亮瞬間焉了……

昨天打完球後,他已經徹底被顧玖征服,昨晚躺在**,腦海裏一直浮現的都是顧玖那出神入化的“拜佛”動作!

他發了誓一定要學會這招……

沒想到一大早就被潑了一盆冷水。

不過顧教練發了話,大家也不好多說什麽!

跟著顧玖開始做五分鍾的熱身!

熱身運動做好之後……

顧玖下一個訓練項目很常規,就是圍著籃球場下方那個標準400米的跑道跑五圈。

雖然彪姐一臉難堪,不過還是跟著跑了起來。

顧玖也沒閑著,陪著他們跑著。

在跑步的過程中,她不止一次看向籃球場……

可惜那天早上看到的夏安喬,今天似乎並沒有來。

跑圈完畢後,大家都有些喘……

顧玖並沒有讓大家休息的打算,她彎腰拍手喊道:“抓緊時間,趕緊跑回球場,下一個訓練項目……接球三步上籃!”

“啊!都不能歇一下嗎?”平時很少運動的彪姐跑完兩千米都快癱了,忍不住吐槽道。

顧玖望了他一眼,又望了望其他人!

其他人亦是如此。

顧玖喊道:

“隻有半個月了,你們想不想拿全校冠軍,想拿冠軍,就趕緊加油訓練!”

接著她又補了一句:“這些可都是職業隊的訓練方式,其他班可沒有這種待遇!”

冠軍!誰不想拿?做夢都想……

而且這可是職業球員的訓練方式呢,如果從現在開始接受職業訓練,就算以後不打職業是不是也比平常那些同齡人厲害得多。

到時候豈不是可以在籃球場上呼風喚雨,成為所有人眼中的焦點?

聽到顧玖這話,張東亮、李浩然、麻杆眼中一亮,就像打了雞血一樣,趕緊衝上了籃球場。

“軒子,我咋感覺被你們坑了啊!”

“你說我可不可以現在退出啊?”

“人家後悔了!”

彪姐看東子他們加速了,忍不住在身後拽了拽王辰軒的衣衫,一臉愁容道。

“彪姐,加油,你知道人家在背後怎麽說你的嗎?”王辰軒邊跑便應道。

“說什麽?”彪姐皺眉。

“說你不像個男人呐!”王辰軒不假思索!

“特麽的,人家哪兒不像男人呐?不就是喜歡和女孩子在一起玩而已……哪個混蛋說得,我要弄死他!”彪姐居然怒了!

“全年級都這麽說!”王辰軒笑道。

彪姐沉默了!

其實在這個敏感的年齡……對於外界的情況,怎麽可能不知道!

“彪姐,在比賽上好好讓他們看看你男人的一麵!”王辰軒補充了一句!

彪姐沒喊累了,沉默不言的點了點頭,跟上了王辰軒的步伐。

這一幕,顧玖看在眼中,微微笑著,然後加速跑到了小虎身邊。

“小虎,你運球很不錯,對於比賽節奏的掌控和傳球的時機都把握得很好,我昨晚想了一下,準備讓你擔任球隊的主力控衛!”

小虎聞言停了下來,眼神閃爍,一臉震驚。

望著顧玖希冀的眼神,他吞吞吐吐道:“顧教練,我真的可以嗎?”

顧玖笑著點頭道:“你要相信你自己,隻要你自信,這個球場沒有人能夠阻止你……加油!”

小虎突然要哭了……

顧玖揉了揉小虎的腦袋,朝前方跑去。

小虎使勁咬著唇,跟了上去。

這第一天的運動量,顧玖就提了上來……時間隻有半個月,一刻時間都不能浪費。

針對有基礎,運動能力不錯的張東亮、李浩然、麻杆以及小虎……

接球三步上籃……

不停歇跑動中急停跳投……

包括三分試投!

這些訓練項目一個接一個!由王辰軒負責監督訓練。

彪姐和肥龍則被顧玖單獨安排在另一邊。

肥龍進攻,彪姐防守……

顧玖不停在一旁指點彪姐的防守姿勢和步伐。

也不知道彪姐是不是被王辰軒的語言刺激到了,防守得格外賣力。

麵對肥龍的力量壓迫,他不再“又撞著人家啦”,“又定著人家啦”的叫嚷了……

僅僅才過了一天,大家都有了不同的變化。

顧玖開始有些期待不久後的校運會了!