第三十三章
“球場上有很多的不確定因素,無論是發球還是扣球,對方球員還是本隊自己的攻防都存在無法預料的各種情況。沒有任何人能做出最絕對的估判,特別是排球這個項目。這也是人們為什麽喜歡看競技類比賽的原因之一,充滿了未知性,人們夾雜著各種的情感來期待一場比賽,這也是比賽最為精彩的地方。所以我們在日常的訓練之中要考慮到各種因素的可能,並加強訓練。”
“今天我們主要練習,如何接發球。我先講解,之後分成兩隊,除自由人不用發球之外開始練習。”晚間的訓練準時準點,潮汐將隊伍集結後,開始給大家講解常規的動作。
“接發球。顧名思義,接對方發過來的球。發球,是一場比賽的開始,好的發球不僅可以著直接得分,甚至還可以起到破壞對方陣型及戰術的作用。所以發球很重要接好發球更重要,我先說說發球技術大概分為幾種,最後針對不同的發球總結不同的應對。”
“發球技術從站位來區別分為正麵發球及側麵發球;從性能來區分,又有飄球和旋轉球;從擊球揮臂來說,又有上手發球、下手發球。但是其主要技術有:上手飄球、勾手飄球、上手大力發球、跳發下手發球。”
“發球技術的要點有四個,第一拋球要穩:排球裏沒有第二次發球的機會,拋球就代表比賽的開始即便是接住沒有拋好的球都算對方得分,所以最開始球就要拋的穩。第二擊球要準:不然你即便擊中了球過不了網到達不了對方的場地又能怎麽樣。第三手法準確:你擊球的手法不同,發球性能就不同,這決定了你到底是發飄球還是旋轉球。第四用力適當:你這用力太小,搞不好還會打到自己隊員,你等下用力過度啊,完了,白費力氣人家根本不用接,直接出界了。”
“下麵我說說各種發球的主要擊球技術及注意事項,都給我好好聽著啊。我隻說一遍,到時候不懂的自己查資料去。”潮汐是有注意到隊裏有個人精神不振的,黑眼圈都出來了。一看就是昨晚上折騰的,潮汐才出聲提醒。
“先說說常見的跳發吧,跳發球呢是利用助跑起跳在空中擊球的一種發球方式,這種發球呢可提高擊球點,加大發球的力度,增強發球的攻擊性。技術要點呢,主要是拋球、起跳點、揮臂、全手掌包滿球、緩衝落地……”
“以上是全部的發球要點,大家看自己個人的身體素質水平選擇自己擅長的發球。當然有能力的可以掌握多種發球,有時候因為戰術的要求為了抑製對方或者是因為對方主力的原因而采取不同的發球。”
潮汐邊說還會叫莫蘭做示範,這裏麵她可以算的上是掌握最全麵的隊員了。
“報告,教練,我想問,那個你說的飄球跟旋轉球他們存在什麽區別嗎?”是新生白天舉手問。潮汐點點頭,示意知道了。
“飄球呢,是指擊球後,球體在空中飛行中不產生旋轉而又左右搖擺不定或突然產生下沉的球稱為飄球。而旋轉球,顧名思義,指在擊球後球體在空中旋轉的球叫做旋轉球。接前者的球注意力要高度集中,因為無法估測球會在哪個點就突然下沉;而後者,稍稍不注意球會被打飛,這就需要一傳接球重心偏低穩住球控製好施於球的力道。”
潮汐很耐心的解釋,並且自己親自出來做示範。
“莫蘭,林犀,還有錢淺,譚檀,你們先過去發球,其餘人排隊。簡一一,段增你們先接十個發球,然後按照順序依次練習。”
潮汐可是注意到這兩個人昨晚上肯定是幹什麽壞事去了,一臉沒有睡好的樣子。隻是她萬萬沒有想到,竟然又是因為她。
她來到這裏雖然時間不是很長久,但就好像是八卦感染體一樣,任何事情都能跟她染上關係。她不是真正的老師是個實習生被黑;就連學校新來個校醫吧,都跟她能湊上兩毛錢的關係,她也是醉了。
是現在的小孩作業都不夠多太閑了麽?潮汐不經感覺到好奇。
其實潮汐也知道,能轟動全校,也就在高中時代可以做到。你到大學試試,誰能知道你是那根蔥呢。每個學校都有獨立的學院,有的學院喲,人家一個學院的人數估計都能抵掉一個高中的人數了。
雖然能被大家議論說明她還是有點魅力的,但是呢,她來這裏是好好實習帶隊的,並不是站在那裏不說話就給別人就指指點點的。當然潮汐一般對於這種都不大理會,但話又說回來了,她是不大理會,不代表她那些親愛的學生們能坐視不理啊。
所以當主任又笑臉嗬嗬的請潮汐去他辦公室坐坐的時候,潮汐意識到,該不會又是這幫熊孩子惹出什麽幺蛾子了吧?
“主任。”隔天下午潮汐穿著一身運動服去到了主任的辦公室,很有禮貌的敲門。裏麵的人應答進來吧,洛教練。
“是,我們隊又出什麽……”潮汐試探性的開口。
“洛教練緊張了,這次找洛教練來呢,是想問問,學校新來的校醫洛教練你覺得怎麽樣。”潮汐在心裏暗鬆一口氣還好不是闖出什麽事情,“挺好的,我們隊需要這樣的校醫,會給我們在生活中的訓練啊營養方麵都有一定的建議。真的非常感謝主任你對我們女排隊的照顧。”
主任笑了,“其實我也覺得挺奇怪的,誒,洛教練你跟這兩個校友認識麽?”他可是看了這兩個實習校醫的資料啊,大有來頭,可以說是N大醫學係最具有潛力的學生,一個是N大醫學係的老教授給推薦來的,而另外一個還是校長親口點名說要這個學生。這在以往可從來都沒有破過這個先例,無論是走的門道,還是校醫院的確需要招的實習生。
主任百思不得其解,這麽好的條件,不好好去大醫院裏累積臨床經驗,反倒來這小地方裏給學生看頭疼腦熱。但眼下卻也打聽不到任何的消息,卻又回想,這一切好像都是在女排教練來之後有了轉變,難道是跟她有關?
潮汐搖搖頭否認,並不認識。
就算是先前認識了,她也會否認的,感覺這兩個家夥來者不善,還是盡快撇清關係的好。
這答案似乎不在主任的意料之中,他笑了笑說著有什麽困難可以直接來找他。潮汐再次說了感謝的話,主任說不用客氣,有時間常去醫院裏看看餘教練。
“我知道的。”潮汐很鄭重的承諾。
此時的潮汐完全是認為主任對餘教練的情感很深,並未去猜想其他。而真相撲麵而來的那天,她突然覺得是何其的幸運,又是何以的沉重。
而在潮汐前腳剛要離開主任辦公室時,三兩個小姑娘抹著眼淚進了主任的辦公室,那模樣像是受了極大的委屈。
“主任,我們、我們沒有抽煙,我們是被冤枉的啊……”