第五十三章 魔鬼訓練 2
“從現在開始，每天早上你們的訓練就是體能拉練與對抗。在規定的時間裏，你們必須完成我布置的任務。如果有人沒有完成的話，將會有成倍的懲罰。如果你們都沒有完成，那你們就會一起受罰。”
“如果有人頂不住了，想退出的話就告訴我。隨時歡迎你們退出，校隊，不需要辣雞，明白嗎？”
天色微微亮起，校園中才剛開始出現學生的零星身影，劉玉龍就帶著球員們來到了操場上。訓斥完他們以後，劉玉龍讓李浩軒帶隊進行體能拉練。偌大的操場上，校隊球員們排列成一字型，奔跑在塑膠跑道上。
“高新！”
“加油！”
“高新！”
“加油！”
喊聲充斥在整個操場上，也回**在整個學校中。隨著時間的流逝，很快學生們陸續起床走向教學樓，不論是校外走讀生還是住校生，經過操場旁邊的時候，都被校隊的訓練給震驚到了。
“我靠，這麽早？這才六點多！”
“校隊以前不是七點半才訓練的嗎？這是什麽情況？”
“聽說新來了一個助教，讓校隊球員們從五點半就開始訓練呢！真苦啊！比咱們上課苦多了。”
除了學生，路過操場的老師與校領導反應都很震驚。
“這些學生怎麽起這麽早？”
“勤能補拙，我覺得不錯。第一次對這些學生們有點期待。”
不過也有出言諷刺的。
“玩物喪誌，現在的主要任務是學習！打籃球能做什麽？有什麽用？在教室裏多讀書才是正經的。”
“沒錯。這些學生越來越不像話，要是有這功夫的話，還不如早點去教室複習功課呢！”
唯獨一直支持校隊的校長路過操場時，朝場上的球員們投去了讚賞的目光，“這個助教真沒請錯！老馮這一次真是辦了一件好事，希望高錦賽上，這些孩子們能打破之前的記錄，讓我這個老家夥在臨走之前可以有些小小的滿足。”
操場上。
體能拉練終於結束。
包括李浩軒在內，所有球員累得癱倒在地上，他們連爬起來的力氣都沒有。一個個躺在草地上，大口喘著粗氣，麵色緋紅，如同高溫中拿出的烙鐵一般。
“給你們五分鍾的休息時間。”
李玉龍伸出了三根手指頭。
有球員提醒道，“劉教練，你隻伸出了三根手指頭......”
“是嗎？”劉玉龍裝出恍然大悟的模樣，笑道，“那就按你說的辦！休息三分鍾吧！”
說話的球員差點兒被校隊其他人給捶爆。
“多嘴！”
“我的天啊！老子都要跑掛了。”
“我們到底是田徑隊還是籃球隊的？我在做什麽？這是要玩死我啊！”
休息時間很快結束。
劉玉龍根本沒管球員們的吐槽，派人去了一趟器材室，拿出他需要的裝備。五六個軟墊擺在地上，劉玉龍再度集合球隊，將球員們開始分成小組，每個小組三個人，根據身高體重來劃分的。分配完成以後，劉玉龍這才解釋他的意圖。
“球場上的對抗非常重要，身體接觸是在所難免的，我知道你們的身體對抗很差勁，甚至有的人根本不敢這樣做，現在，我要幫你們克服這個問題。”
“這個遊戲很簡單。三個人一組，兩人托住墊子，一個人帶球進攻，你要做的，就是撞開兩名防守球員然後把球放進籃筐中，可以在禁區投籃，也可以上籃。防守的兩名球員，必須賣力一些。如果防丟的話，一人二十個俯臥撐，如果防住對方的話，這二十個俯臥撐讓對方來做。”
“你們都明白了嗎？”
劉玉龍一臉威嚴道。
“明白。”
現場齊刷刷地喊了出來，沒有球員敢違背劉玉龍的命令，除非他不想在球隊混下去。
李浩軒與程小金還有孫偉被分在了一組。
不知道為什麽，李浩軒總覺得球隊中隻有他這一組是最具挑戰性的。不論是程小金還是孫偉，這兩人都是標準的內線球員，而他一個後衛，本應該分到其他後衛群中，不曾想，與他對抗的卻是程小金與孫偉。盡管在球技上兩人不是他的對手，但在身體素質上，單獨放出一個，李浩軒都不是對手。
不論身高還是體重，李浩軒這種後衛都是比不了的。
“開始。”
劉玉龍一聲令下。
五組球員輪流在兩個半場進行對抗，劉玉龍負責三組，馮世強負責兩組。劉玉龍這邊，李浩軒三人上場，按照劉玉龍的規矩，今天的訓練裏，李浩軒全部負責扮演進攻者的角色。至於程小金與孫偉，則輪到下一次和下下次。
李浩軒持球進攻，才剛剛衝進內線，程小金與孫偉就貼了上去。墊子撞在李浩軒的身上，直接擋住李浩軒的去路。
“你們幹什麽吃的？兩隻軟腳蝦嗎？用力地頂上去，明白嗎？想象一下他是你們最恨的人，你們絕不能讓他衝進去，擋住他，不要給他任何機會。”劉玉龍在一旁訓斥。
程小金與孫偉很無奈，隻得硬著頭皮往上衝，李浩軒這一次真感覺撞到了一堵牆，別說投籃，往前挪動兩步都非常困難。
“撞啊！怕什麽？你的目標就是把球打進，不管用什麽方法，往裏衝，要的就是身體之間的對抗。別跟娘炮一樣，硬起來，像個爺們兒一樣，撞進去。”劉玉龍朝李浩軒吼道。
一邊賣力防守，一邊用力突破，一開始球員們還有所保留，到後麵，真跟打架一般拚了命地撞。這種方式的身體接觸，讓很多球員都在無形之中減少了對身體對抗的畏懼，哪怕是之前很害怕打身體的程小金，在經曆了這種訓練方式以後，也開始學會用身體去擋住對方。
訓練還在繼續。
連續一周時間，球員們都在劉玉龍的魔鬼訓練中度過，不過劉玉龍也不是不近人情，以往周末的訓練時間被他做出調整，周六隻打隊內比賽，而周天則成為了球員們的休息日。
“新市高新的馮教練嗎？我們是海陵區的一中，想跟你們約一場比賽，你們有時間嗎？”
周六下午，馮世強接到了一個來自海陵區的電話。