好爸爸成長計劃書

1.一天中最漫長的時間是下班回家後的20分鍾。你會故意逃避眼前紛繁雜亂的情景嗎？

2.每一周，你都應該事先安排好幾次和家人一起吃晚飯的時間。

3.擠出時間和家人共進晚餐雖然困難，但你可以靈活變通地安排時間，把一起吃晚飯放在第一位。

4.孩子在家的時候，可以抓住時機每周在外麵吃頓大餐，或者一起吃午飯。

5.引導餐桌上的話題。

6.晚飯時耐心傾聽孩子講述他一整天都做了什麽。

7.根據你的情況，嚐試每周或每個月準備一頓獨特的豐盛宴席。

8.不要讓家裏的氣氛太沉悶，想一些可以在晚上一起參加的有趣的事。

9.家裏的晚飯時間，把注意力放到孩子身上，盡量從工作裏逃離出來。

10. “合理而變通地安排時間”這個辦法，能夠對某段時間特別忙的你有所幫助。

11.你平時如果忙於工作，就把周末當作“小假期”。

12. 如果你周末需要上班，那就在平時創造出“周末”美妙時光。