作者 序 勇往直前，做一個好爸爸

這本書應該由誰看

職場爸爸需要看的書

職場中的爸爸既想高效地工作，又想照顧孩子，這就要求您必須處理好二者的關係，有的爸爸會提前做好計劃，但這個問題有些複雜，需要專業的方法來解決。本書會介紹一些方法、竅門，幫助您解決這一煩惱，使您兼顧家庭和工作。

難以在工作中抽身的爸爸需要看的書

有很多職業讓您身不由己，無法抽出時間照顧孩子，比如您在政府部門工作，又或者您是海外工程設計師。為了使您的家庭和事業和諧發展，我們會介紹一些有效的方法。

媽媽也不能不看的書

我的采訪對象也包括女性，尤其是職業女性，她們非常讚同我在書中提到的話題。這類職業女性包括：教師、醫生、店長、律師、工會行政人員、社工、業務經理、攝影師、臨床心理學家、藥劑師、公務員、店主、賣店經理、國會議員等。

本書沒有把性別、收入或種族看得十分重要，而是注重角色和人格特質。不過現在的職業女性越來越多，如果父母二人都身處職場，那麽他們都應該看看這本書。我之所以沒有著重談媽媽，而是從爸爸的角度出發，隻是基於我前半生的經驗，並沒有其他原因。

此外，我用“某某的妻子或另一半”來稱呼我所采訪的女性，並不是無視她們對家庭的貢獻，而是想用這樣的方法引出爸爸這一角色。

臨時爸爸的收獲

在孩子的生命中，爸爸扮演著非常重要的角色。如果爸爸無法陪伴孩子，可以找臨時爸爸來陪伴。比較適合的人選包括舅舅、祖父、老師或教練等。

道格·阿貝爾說：“在我做爸爸以後，我的祖父對我產生了很大的影響。我小時候，他常來家裏照顧我們。每個星期五，他都駕駛著灰色捷豹來學校接我們。後來，我們把那天命名為‘祖父日’。祖父很慈祥，他會為我們做小汽車、買棒棒糖。雖然他的年紀已經很大了，但他還是會趴在地上逗我們玩。祖父給我留下了非常深刻的印象，因為他總是很快樂地陪我們玩。”

單身爸爸一定要看

我要先強調一下，本書談論的問題適用於所有爸爸，無論你是一個人居住還是和其他人住在一起。在本書中，有14位受訪的爸爸有過婚史或正在離婚，這導致了他們對扮演“爸爸”這一角色感到有些困惑。可是，一旦他們融入孩子的生活中，他們就會感受到一種無法言說的幸福感，他們非常享受這種感覺。

此外，這一道理也適用於那些不和爸爸生活在一起的孩子。在本書中，《如何讓出差的爸爸給孩子帶來正麵的影響》一章中所提到的話題和觀點都很適合。“無論你的另一半或孩子的母親是否和你住在一起，請多與她們談論這些問題”，這是我常常要說的話。我認為這個建議非常必要，因為它很有用。

這本書是從這裏開始的

當我寫這本書的時候，最開始寫的章節是我感觸最深刻的內容，但我又覺得這種方式有些簡單。因為自身的局限性，我僅能代表我自己這個男性，僅擁有一種人格特質和生活經驗。我沒有辦法成為大多數爸爸們的代表，因為我隻有一個爸爸和三個孩子。

為了增加本書的可讀性，我決定發揮我身為內科醫生和科學家擅長統計的優勢，查找和閱讀了大量與爸爸照顧孩子有關的素材。我發現這些數據非常有價值，但是它們太枯燥了，讀者不會主動把自己與其中的問題聯結在一起。此外，我還發現統計資料中有很多錯誤，甚至有失偏頗，以至於人們開始懷疑它們是否真的對自己有用。

後來，我又試著寫一些我聽來的故事，它們的講述者是我的朋友、病人或公眾人物。但是我的記憶已經有些模糊了，無法完全還原事情的經過，這樣做可能效果也不大。而且，我還覺得有些不妥當，畢竟我是擅自講述他們的經驗。如果想讓本書有價值，就一定要采訪更多的有經驗者。所以，我決定以各行各業中那些忙碌的成功男士作為我的采訪對象。

本書的每一個故事都發生在日常生活中，但每位爸爸都有許多個人的寶貴經驗與觀念值得分享，我已經迫不及待想要把這些精彩內容寫下來了。

在寫這本書之前，我覺得它會成為“警示錄”，因為我曾片麵地認為工作繁忙的爸爸一定是失敗的爸爸。但是，我的每個受訪對象在照顧孩子這個問題上都有獨到的想法。他們會直截了當地說出自己曾做的錯事，樂於分享照顧孩子的苦與樂。所有男性都不敢說自己是好爸爸，但我深信這本書中的故事和經驗會幫助爸爸們更好地照顧孩子。如果你是年輕的爸爸，可以來這裏尋找方法，讓你的孩子更加快樂和健康。當孩子長大後，如果他聽到別人評價自己爸爸時，他可以自豪地說：“我覺得我的爸爸是最棒的爸爸！”

父親在表達愛意時需要母親的配合

在現代社會，我相信夫妻很少有時間一起照顧孩子，而母親承擔了大部分照顧孩子的責任。事先聲明，我並不是瞧不起母親，但是，隻有母親肯定是不夠的。因為這樣會讓孩子失去一半被關愛的機會。

——哈雷·海沃德

大部分男性多次重申，如果自己是一個好爸爸，那麽媽媽一定發揮了重要的作用。

媽媽的態度是決定男人是否能成為好爸爸的重要因素，而丈夫對待她的態度又直接影響了媽媽的態度。如果媽媽得到了支持或疼愛，那麽她就很快樂，她就會以積極、樂觀的狀態去麵對孩子。我的妻子會對孩子說她有多愛我，也會說我有多愛孩子們。如果我不在孩子們身邊，她會告訴孩子們我在做什麽，她沒有因為我沒辦法陪伴他們而抱怨不已。試想一下，如果我妻子的態度與現在相反，事情會是怎樣的呢。

——約翰·安德森

雖然接受采訪的男士都訴說了自己的伴侶對孩子成長產生的重要影響，但受篇幅限製，我無法將其全部展示出來。比如：

當第一個孩子出生時，我有些不知所措，多虧我的妻子告訴我應該做什麽。她有一個很棒的爸爸，我想她應該是從他的身上學到了很多。

——格倫·貝格利

與孩子的媽媽一起照顧孩子時，你必須尊重她作為媽媽這樣的身份角色的，了解她的想法、觀點和需求，並且體諒她的困難。

做了爸爸後，你或許已經根據自己的情況做好了計劃。但是，你應該以開放的態度采納你妻子的意見，知道她真正的想法，而且要快。

——丹尼·希爾

上述內容非常重要，我必須再次向本書的讀者爸爸鄭重強調，如果你想改變照顧孩子的方法，一定要先和孩子的母親商量，你們一定要對這件事產生共識，進而想出最好的方法。因為一切改變——如帶孩子吃冰激淩或去學校接他們——都有可能影響孩子的正常生活，如寫作業、做運動、學音樂等。這樣做還可能產生意想不到的衝突：媽媽們可能就是通過這些活動來與孩子保持某種特別的關係，當你要去改變時，她們也需要時間去應對和調整。

一些受訪者提及的問題

1. 什麽是孩子的真正需求？

2. 我的工作太忙了，我該如何抽出時間與孩子相處？

3. 我有多少時間是陪在孩子身邊的？這些時間發揮作用了嗎？

4. 時間有限，我該怎麽做？

5. 在工作或出差時，我該怎樣照顧孩子，而不是與其產生衝突？

6. 我需要完善自己照顧孩子的方法嗎？還是我應該順其自然？

7. 現階段，我是一個稱職的爸爸嗎？評價標準是什麽？

8. 我該怎樣幫助年輕的爸爸，不讓他們犯跟我一樣的錯誤？

你嚐試過書中爸爸們的方法嗎？

你的生活可能與某些爸爸們的經驗無關，你可能已經克服了某些困難，或者你永遠都不會遇到某些問題。本書的受訪者來自社會的各個行業，有些是普通人，有些則是名人。但希望你不要先入為主，不要先判定哪部分與自己有關。我覺得職業與當爸爸的經驗關係不大，重要的是他們的生活環境和人格特質等。這本書最精彩的地方，就是把這些爸爸的經驗集合在了一起。

這本書就是你的綜合大超市，你可以任意選擇你想試一下的部分。哪怕隻有很少的部分有用，它也是物超所值的。因為這裏的所有辦法都是實驗過的，它們具有實用性的概率，一定比個人想出還沒有實驗過的想法高很多。

75位爸爸和63位媽媽與他們的孩子的真實例子

我訪問了約75位工作繁忙的爸爸，他們來自各行各業：首相、總理、教師、技術工人、郵遞員、百萬富翁、貿易公司老板、礦工、醫生、自行車選手、國際板球球員、建築商、電視評論家、水管工人、醫學研究中心負責人、石匠、音樂人、奧運運動員、股票經紀人、澳大利亞年度風雲人物、網絡經理、室內設計師、公司董事、建築商人、木匠，以及其他職業的人。其中，兩位受訪者是《商業評論周刊》（Business Review Weekly）富人榜上的人物，還有兩位受訪者乘坐簡陋的船到達澳大利亞，他們是難民。

在所有的受訪者中，沒有人說自己是完美爸爸，大部分爸爸都對沒有用更多的時間陪孩子這件事而深感遺憾。如果可以回到過去，他們將用另一種方式來處理某些事情。此外，我也訪問了33位爸爸的伴侶和30位爸爸的孩子。我訪問的人數，總共超過130位。

本書中所有爸爸的孩子都很優秀嗎？

受訪者的孩子包括澳大利亞原著人、東方人、非洲人、混血兒或白種人。許多接受采訪的爸爸的孩子很聰明，部分孩子則有學習障礙；很多孩子在學業和工作上表現得很優秀，部分孩子卻經常遭遇失敗、遭受批評；有的孩子能夠參加奧運會，有的孩子卻是殘障人士；很多孩子覺得自己的爸爸是最出色的，有的孩子卻對爸爸很失望；有的孩子因生病或自殺去世了，也有些人的孩子在街邊遊走、盜竊、有吸毒史或正在吸毒；很多孩子想要更大的成功，是小團隊的領導者，有些孩子則沒有明確的目標；有些孩子善於挑戰和創新，有些孩子循規蹈矩；有些孩子身體不好，比如患有心髒病、自閉症、頭部受傷、糖尿病、多動症、哮喘病甚至癌症……

孩子出現某些問題或某些方麵不完美，並不意味著孩子的爸爸因為工作而沒有盡到爸爸的責任。而某些孩子非常優秀，也並不表示他的爸爸就是一個稱職的爸爸。

那些忙碌、成功的爸爸們是不是也有一個好爸爸？

在接受采訪的男性中，有些人的爸爸很和善，有些人的爸爸則很冷淡；有些人的爸爸已經去世了，或者爸爸離開了自己和媽媽，導致他們在成長時沒有爸爸的陪伴；有些人的爸爸是事業有成的領導，有些人的爸爸卻嗜酒如命或虐待孩子，甚至因觸犯法律而被關在監獄裏。我接觸了兩位最慈愛的爸爸，而他們的爸爸卻是殺人犯……這些事實證明，隻要你自己努力，即便在你成長時沒有好爸爸的陪伴，你也可以成為一位好爸爸。

訪談產生了什麽樣的影響？

在采訪結束後，我從爸爸們的經驗中收獲了很多，我也思考了很多，並且完善了我照顧孩子的方法。

此前，我覺得我與孩子的相處模式已經非常好了，但是采訪結束後我就不再這麽想了。我發現我可以和孩子一起做的事還有很多，但是我之前卻沒有做。當然，這並不意味著我是一個不好的爸爸（閱讀本書時，不要因為其他爸爸的完美表現而慚愧，從而認為自己是不稱職的爸爸）。在我與其他爸爸談話時，我發現了自己可以做得更好的方法，而這正是本書的重點：我們應該怎樣做得更好，同時激勵其他爸爸也這樣做。

和我交談過的爸爸們似乎因為訪談而有所觸動，很多爸爸在談話後的幾天甚至幾周內仍在思考。有些爸爸在幾天後給我打電話，和我分享接受采訪對他們產生的積極影響。對此，我感到很欣慰。