第五章 養護身體健康，為氣場夯實存在的保障
健康的氣場不但會影響自己，也會影響別人
在每年聖誕節的時候，索卡爾的兒女們都會帶著他們各自的孩子從不同城市回家過節。索卡爾的兒女們都事業有成，家庭幸福。可是當他們和父母共度節日時，總是要麵對癱瘓在床十幾年，而且整天呻吟歎息的父親索卡爾。
索卡爾的夫人艾德拉也已年邁，行動遲緩，很少言語。所以，她們的屋裏總是散發著陰沉、腐敗的氣味。在聖誕這個喜慶的日子裏，家家都歡聚一堂。可是索卡爾的家裏的氣氛總是不那麽熱鬧。雖然兒女們、孫子們都能回來團聚，可是父母們所聊的話題都是他們平時和兒女們在電話中老生常談的內容：身體這裏不舒服、那裏不舒服……終於到點了一家人都坐下來共進晚餐的時候了，可是幾乎所有的大人都保持沉默，那些小孩們都不哭不鬧，整個場麵真是太安靜了。
所以，每年的聖誕節假期，索卡爾的兒女們都感覺很壓抑。當這幾天假期結束後，他們都想迫不及待離開父母的家。
有個老人生病在臥，不但病人本人痛苦，而且還影響到了家中的其他人的精力、時間和心情。
可是，我們來看看下麵的故事，結果完全不同。
馬萊克是個很樂觀的人，在平日的生活中，每當有人問他近況如何時，他總是回答：“我很快樂。”他是一位職業經理人，一個獨特的經理。因為他換了好幾家公司，就連他手下的幾個人都總是跟著他跳槽。他是個很能鼓舞他人的人。倘若有員工心情不好，馬萊克就去開導他。
他那樂觀的生活態度的確讓朋友感到很好奇。一位朋友對馬萊克說，人們不可能總能看到事物積極的一麵，那你是怎麽做到的?馬萊克回答說：因為我每天早上都會對自己說，馬萊克，你今天有兩種心情可以選擇，好心情和壞心情。而我每次都會選擇好心情。當遇到壞事情的時候，我可以選擇成為一個受害者，也可以選擇從中學到一些東西。而我選擇了從中學習。當有人在我麵前訴苦或抱怨時，我可以選擇接受他們的抱怨，當然也可以指點他們學會看到事情的正麵，我通常會選擇後者。這就是我處世的原則。
他的朋友聽了這些話後，覺得現實中的事情並沒那麽容易。可是，馬萊克給他說其實就是這麽容易。人生就是自己的選擇。就看你選擇樂觀對待還是消極對待，有什麽樣的選擇態度，就有什麽樣的人生。
聽到了馬萊克的這些肺腑之言後，他的朋友也受到了不小的啟發。沒過多久，那位朋友就去開創自己的事業了。
過了幾年，馬萊克出事了：那是一天傍晚，準備回家的他，突然遇到了幾個強盜，他們掠奪了馬萊克身上的財物後，還對他開了槍。幸好馬萊克被一位清潔工人發現了，便趕緊將他送進了醫院。經過8小時的緊急搶救和兩個多月的安心治療，馬萊克出院了，隻是仍有小部分彈片留在他的體內。
半年之後，他碰見了那位去創業的朋友。當朋友問他近況如何時，他還是那句：“我很快樂。想不想看看我的傷疤?”朋友看了看他的傷疤後，又問半年前這件事發生時，他想些什麽?馬萊克答道，“當我中了一槍躺在地上時，我就想自己目前麵臨兩個選擇：死、活。我選擇了活。”
“你當時不害怕嗎？有沒有失去知覺？”朋友問道。
馬萊克繼續說：“當時的醫護人員很好，他們不斷鼓勵我，說讓我別害怕，會好的。可是他們把我推進急診室後，從他們的表情和眼神中，我覺得他們認為‘這個人救不活’，我知道我應該采取一些行動了。”
“那你采取了什麽行動?”朋友緊接著問道。
“當時有個護士大聲問我，有沒有對什麽東西過敏。我馬上答，有的。於是，所有的醫生護士都停下來等著我說完。我深深地吸了一口氣，然後大聲吼道：‘子彈’。當時他們都笑了，我又說道：‘我要活下來，請不要把我當死人來醫，我是活人。”
馬萊克活了下來，這與那些醫術高明的醫生有很大的關係，當然也離不開他那驚人的樂觀氣場。因為他那健康的氣場，所以他戰勝了一切不幸，最終也戰勝了病痛。
心理暗示會通過氣場影響生理狀況
馬明超有過這樣一次真實的經曆：他在一次出差的時候，住在一家賓館。當睡到半夜，突然他的哮喘病發作了。於是便坐了起來，這時他感到呼吸困難、胸部憋悶。由於身體難受，他來不及開燈，就開始用手摸索窗戶的位置。雖然找到了窗戶，可是，他怎麽使勁，也無法將窗戶打開。
情急之下，他便揮拳把窗子的玻璃擊碎了。於是便感到一股涼爽的新鮮空氣迎麵撲來。他走到了被擊碎的窗口大大地吸了幾口氣，感到哮喘明顯減輕了很多，於是他又摸索著回到了**躺下，很快就安然入眠了。
當他第二天早晨醒來後，想起了昨天夜裏發生的事情，於是便趕忙去查看，他想知道到底是哪一扇窗子被他打破了。可是，看到的情況讓他很奇怪，因為所有的窗戶都好好的。在向四周一看，原來，牆上有一塊梳妝鏡，沒想到被他打破的竟是那塊梳妝鏡。
馬明超的哮喘發作是不可否認的事實，當他打破了梳妝鏡之後，他的哮喘被控製了這也是不爭的事實。可是“治”好他哮喘發作的那“一股涼爽的新鮮空氣”其實並不存在。隻是他想象之中的事情。像這樣的“想當然”就是我們通常所說的心理暗示。
暗示現象是人們的一種心理活動。它可謂是一把雙刃劍，既能產生治療的正麵效果，也能產生負麵的影響。比如，通常情況下，很多人都敢站在桌子上，而且也不會感到害怕。但是，倘若我們將這個桌子放在懸崖邊上的一塊土質比較硬的地方，保證桌子不會掉下去，但是桌子和懸崖近在咫尺。這樣的話，敢站在上麵的人恐怕就寥寥無幾了。可能有很多人剛走近桌子就呼吸急促、心跳加速、兩腿發軟。而這個時候，恐懼者的機體很明顯是不正常的。
健康的氣場能量能讓我們的身體向著樂觀、健康的方向演化；同樣的道理，那些負麵的思想和壓力能降低我們的身體活力，從而影響大腦的功能。心理暗示積極了，這就能幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心，從而去戰勝困難和挫折，消極的暗示會給被暗示者造成不良的影響。
隻要我們的氣場健康了，那就能幫助我們的大腦和情感持續不斷地重組、改造和新陳代謝，從而將生理的壓力驅趕出我們的身體，於是我們的身體就會恢複它本身的功能。
布蘭妮是一位年輕的天才歌唱家，曾經有一次，一家唱片公司向她發出了邀請，請她出演一出歌劇。這次演出的確非同尋常，所以她有點神情緊張。在此之前，她曾有好幾次在導演麵前試唱的機會，可是都失敗了。因為那幾次失敗讓她感到痛苦不堪，每經曆一次失敗，都會加重她內心的恐懼，所以，在下一次試唱的時候她就可能背負更大的壓力。
當然布蘭妮的嗓音非常好，但是她每次都很懷疑自己，總擔心自己試唱的時候會在中途出現問題。同時，她還懷疑自己難入戲，也擔心導演不喜歡她的嗓音。所以，她的潛意識所接受的自我暗示都是消極的，但這些消極的潛意識調控著她的身體，結果，在她演唱時就不知不覺地把這種觀念變成了現實。
於是，布蘭妮便去找心理醫生進行治療，心理醫生讓她嚐試著用積極的自我暗示來對抗消極的自我暗示，讓她在每天早晨和晚上，分別進行一次訓練。在訓練的時候，找一間安靜的小屋，在小屋的中央放一把椅子。然後坐在上麵，閉上眼睛，讓全身放鬆，讓自己的身體和心靈都在此時此刻歸於平靜。然後對自己說：“我的歌聲很動聽，我的儀表很優雅，我能成功完成任務。”
按照心理醫生的指點，她每天都堅持做這樣的訓練，經過了為期一個月的訓練，她終於讓自己的自我暗示發揮了積極的作用，在那場關鍵而重要的演出中，獲得了空前的成功。
前後兩次不同的心理暗示，取得了完全不同的效果。所以，我們在日常生活中要給自己經常進行一些積極的心理暗示，這不但對我們的身體，同時對我們的人生都有著積極的作用。
一定要使身體狀況經常與氣場保持一致
人的生命和健康的狀況通常與思想和氣場是保持一致的。健康在很大程度上是一個觀念問題。我們應該通過正確和健全的思考去實現它。
雖然從目前的現實情況來看，人們還沒有意識到“自私”也能給自己的身體健康帶來麻煩，相信，隨著時間的推移，我們就會明白，貪婪和各式各樣的自私都會讓我們產生身體上的不適或疾病。
我們不要過多地考慮疾病，不要總想著生病，否則，埋藏在我們身體深處的那些疾病的種子就可能趁機生根發芽，並破壞我們身體的和諧狀態，讓我們的氣場得到削弱並損害身體機能。
不論是哪個方麵的不協調思想和任何有關生理狀態不好的想象，那些所有能讓我們感到恐懼和擔心的事物，以及所有的氣憤、怨恨、嫉妒、貪婪和自私等這些情緒，最終都會損傷我們的身體吸收功能，從而影響了我們的健康氣場和狀態。
精神是我們身體健康的規劃師，精神上的健康狀態決定著我們身體的健康。倘若我們的思考模式中有缺陷和不足，那麽這些都可能會在健康的氣場中有所反映。
如果我們整天都想著自己會不會生病的事，或者懷疑自己是否可以保持強壯的身體、充沛的精力，甚至懷疑自己有可能患上某種難以治愈的疾病，如果我們的思考方式總是這樣缺乏理性，那麽我們又怎麽會擁有完全的健康呢?
可能很多人都有這樣的觀點，他們認為健康是命中注定的事，因為這在很大程度上是由不可變更的遺傳機製所決定的。為了生活，很多人都會投入無限的辛勞。因為我們明白事業的成功必然基於對培訓、體製和領導方式的科學規劃。甚至，我們所追求的每一步成功都必須經過深思熟慮和精密籌備，這就告訴我們，要想在某個領域有所建樹，那就要經過許多年的辛苦努力才可能做到。所以，他們就可能因種種原因而忽視自己的身體健康，健康是促成事業成功的基礎，可是他們卻沒有重視，結果將身體搞垮了。這樣一來，他們的辛苦努力將是得不償失的。
而當我們意識到氣場可以主導我們的身心健康和身體狀態時，當我們覺得強健的體魄對增強我們的主動性和創造力、對激發我們的熱情和加強我們的判斷與執行力的時候，我們就會想盡辦法讓自己擁有健康的身體，而這一切的首要條件就是我們一定要擁有堅強的氣場!
當然，我們也可以采用一些明智和科學的方法為我們的健康氣場進行奠基。具體而言，可以在平時多想想健康、聊聊健康，讓自己保持著健康的信念，就像學生時代的我們學英語的時候，要給自己創造出英語氛圍，聽說讀寫等都不脫離英語一樣。隻有當我們對健康、強健、和諧、正確和仁愛等這些積極的思考取代了對疾病、軟弱、錯誤、憎恨等這些消極的思考時，健康才可能成為現實。也就是說，我們追求健康的實現，那就需要用積極的思想來取代消極的思想。
對於我們的健康而言，氣場是健康的關鍵要素。我們應該擁有積極的思想，完全相信自己可以通過健康而和諧的思考獲得擁有健康的能力。
自信的氣場能讓你戰勝衰老
我們的思想始終保持在年輕的狀態，那就能為我們的身體增加一份年輕的活力。如果一個人的精神狀態顯得暮氣沉沉的，那他就算穿上幾件年輕人的衣服，然後說自己依然保持年輕，這得不到大家的認可。所以這就告訴我們，要想保持年輕，那就要首先清除自己思想中的衰老意識，這是很關鍵的問題。
倘若一個人在思想層麵覺得自己不年輕了，這樣的話就是使用再多的化妝品、裝扮的再年輕，那也無法掩蓋衰老的痕跡。所以，要保持自己的年輕，就要讓自己的信念保持年輕，要轉變那種認為自己已經走向衰老的意識。
氣場的影響是很強大的。隻有當我們的思想認識永遠年輕，那麽我們才能感到自己的年輕，也就能贏得抵抗衰老的一半勝利。當然，不論我們的感受如何，年齡還是回隨著時間的推移而增長的，這一點不可否認。
要相信自己年輕，才可能讓自己保持年輕，不論我們可以活多久，我們對於年輕或衰老的意識就會反映在我們的身體變化上。如果總是認為已經衰老，那麽這個世界上就再也沒有什麽東西能夠讓我們保持年輕了。所以，我們應該讓自己擁有樂觀、希望和活力的年輕思想，倘若思想過早老化，那麽生活的艱難困苦就可能讓我們的大腦和神經承受巨大的負擔，從而嚴重損害我們的想象力，讓我們不再有年輕的活力，不再有年輕人所特有的機敏、準確、靈活和高雅。
倘若一個人的生活態度過於嚴肅，整天都在琢磨謀生的技巧，那肯定就很難讓自己的心態保持年輕，於是他的臉上就可能失去年輕人的神情，他們的生命之泉可能提前枯竭，不斷萎縮，沒有新鮮的水源，他的身體也會逐漸產生相應的變化，和他的思想一樣開始不斷幹涸、萎縮，以至衰老。
快樂幸福地對待生活的人，他們習慣於平靜寧和的生活，這樣的人通常不會像飽受罹難、艱難困苦的人那樣容易衰老。
而那些停止自我提升，停止學習新東西的人，也容易過早的老化，這也是很多人過早老化的原因。人到中年，有不少人到了四五十歲的就失去了獲取和接納新思想觀念的能力，於是他們的認識和發展就很容易停滯，這的確是一個很可悲的事實。
如果我們在一段時期內有了很大的進步，那也不要像遠航的輪船拋錨那樣停止遠航，這樣會讓我們迅速衰落。一定不要讓自己失去年輕的心態，不管我們過去做過什麽，都應該努力去過屬於年輕人的生活。不管我們的歲月已經流逝多少年，也不要給自己帶上精神枷鎖，覺得自己的實力不夠可能難有建樹。應該讓自己收放自如，超越年齡的界限。我們要明白，那些陳腐的思想和精神通常會讓我們的身體不斷老化。通過不斷地堅持學習，不斷地對周圍的事物保持住濃厚的好奇心和興趣，這也是讓我們保持身體不老化的一個方法。
氣場的作用的巨大的，擁有自信的氣場，就能讓自己越活越年輕。
多接觸有生命力的東西，你的氣場生命力也會變強
曾經，一位富豪患上了絕症，他在臨終前很後悔自己以前沒有重視自己的身體，他說“現在我才真正意識了健康的重要性。人的生命原來是非常脆弱的，當人生了病才真正體會到了病來如山倒的可怕，雖然我現在終於明白了這個道理，可惜已經來不及了。倘若能再有一次生還的機會，我一定會時刻關注自己的身體。”
其實，人的身體就是這樣的，雖然有的人看上去很強壯、結實，可是如果不密切關注保養，身體就可能會出現病變，倘若我們失了健康沒了生命，那氣場當然也就成為空中樓閣了。
對很多人來說，可能都有這樣的觀點：日常生活中，誰都願意和那些**和生命力較強的人進行往來。很簡單，這是因為我們能從對方的身上吸收到生命的力量，同時讓自己受到他的積極影響，從而煥發出一種**和積極向上的力量。
同時，也沒有人願意整天和那些沮喪、沉悶、抑鬱的人進行交往，因為我們從他們的身上吸取不到那些快樂的因素，而且還會讓自己受到他們的不良影響。事實上，我們捍衛自己的身體健康，讓自己的氣場擁有超強的生命力也適用這樣的道理。所以，我們就應該在平時多接觸一些有生命力的東西，多食用一些有生命力的食物。
也許，會有人提出這樣的問題：如今，我們的生活水平都得到了很大的提高，可以選擇的食物多了，品味也越來越高了，但人們所患的疑難病也越來越多了，而且有很多疾病在以前都是從來沒有過的，這究竟是什麽原因呢？
其實，就是因為我們現在的生活太好了，在一定程度上違反了自然規律。比如，現在有不少食物都是反季的。雖然屋外飄著大雪，可是我們在屋子裏就能吃到西瓜。這些食物均是在各種農藥的保護下、在各種化肥的刺激下生長起來的，它們都不是有生命力的東西!還有，現在肯德基、麥當勞等快餐深受歡迎，因為不需要多長的時間，，我們就能吃到自己所點的食物。而這些快餐食物，因為營養單一，常吃這種東西，人的生命力怎麽會旺盛呢？
其實，我們吃東西，不僅僅從食物中吸收它們所含有的營養和能量，同時也會吸收其中所蘊涵的生命信息，也就是生命力。我們可以想想：為什麽鬆子的價格要比葵花子高，而且營養價值也比葵花子高？這是因為鬆樹經過多年的生長才會結出鬆子，而葵花隻需要經過一年的生長就能結出葵花子，它們蘊含的生命氣息是不一樣的。
對我們而言，是樂意吃一棵年輕的小桑樹上結出的桑葚，還是願意吃一棵有幾十年甚至上百年的老桑樹上結出的桑葚呢？我們是願意喝一棵隻有四五年的茶樹上采摘下來的茶葉，還是願意喝千年茶樹上的茶葉呢？相信，很多人都會下意識地選擇後者，這是為什麽呢？因為它們所蘊涵的信息不一樣，後蘊含著更強的生命力。
也許，我們並沒有條件每天都吃到那些合乎一般生長規律的蔬菜和食物，但是我們還是應該盡量去維護這個規則，順應四時，在不同的季節吃不同的食物，不要忘記提醒自己“冬吃蘿卜夏吃薑”的原則。
我們應該盡量在生活中找到那些古老而有生命力的東西，通過自己的接觸和體會，同樣能從它們身上獲得生命力的信息，讓自己的氣場生命力越來越強大。
地磁線和月亮盈虧變化對氣場的影響
世間的一切都處在不斷地運動和變化之中，當然，人的氣場也是不斷變化的。氣場的變化不但和一些主觀因素有關，而且和一些客觀因素也有關係。
在這裏，我們主要講一下地磁線和月相的變化與氣場之間的相互影響。
第一，地磁線對氣場的影響
地球擁有巨大的磁場，我們人類和一切生命共同存在於這個大磁場中。對於我們的氣場而言，兩個不同的氣場隻有在同一波段才能共鳴共存，否則就會造成彼此之間無意義的能量消耗。這就對我們的健康氣場提出了一個要求：我們應該順應磁力線的方向，特別是我們睡眠的時候，自己身體的方向應該和地球磁場的磁力線保持一致，這樣才會更舒服。
我們位於北半球，地球磁力線的方向是從南到北的，所以，在睡眠的時候，身體的方向也應該是南北方向的，這樣的話，人體內的細胞電流方向就能與地球的磁力線方向形成平行線，於是，體內的氣血運行就能保持通暢，而且代謝也能降低，從而減少能量的消耗，睡眠的時候，體內的慢波、快波既能協調進行，讓睡眠更有深度，給我們保證了一個良好的睡眠質量，從而讓我們感到很舒服。
而那些總是保持東西向睡眠的人，體內的生物電流通道和地球的磁力線方向相互垂直，這樣一來，地球磁場的磁力就和人體生物電流形成了一對阻力。而人體要恢複正常運行，讓身體繼續保持平衡狀態，就要以消耗大量的熱能為代價，以此來提高身體的代謝能力，於是人的體溫就會升高，氣血運行失常，從而產生病態，這時候，通常會出現頭昏、煩躁、失眠、等症狀。
第二，月亮的盈虧變化對氣場的影響
中醫認為：月亮的盈虧變化對人的氣血、經絡之氣的盛衰會產生直接的影響。人們在防病治病的時候，利用這樣的影響可以產生奇妙的效果。不僅如此，月亮盈虧變化同樣對人體的氣場有影響。
月亮的盈虧變化為什麽會對我們的人體產生影響呢？這主要是因為月球對地球的引潮力有關。現代醫學研究證明，月球引潮力對人體有一定的幹擾，而且幹擾還比較大，它能影響人體內的激素分布和電解質的平衡，讓人的生理、心理上產生各種變化，從而導致疾病的發病率明顯高於正常水平，甚至人的犯罪率、交通事故的發生率、人的食量這些因素也會在這一時間段發生突然變化。
同時，這種引潮力對人們的心腦血管也會產生影響，讓本來就狹窄的血管因為受壓而產生變形，造成血壓不穩，血流不暢，從而導致發生腦血栓、動脈**、腦血管破裂等疾病，也可能誘發心肌梗死、中風猝死等高危疾病。
月相的變化對人的心理也能產生影響，研究顯示，當月相是滿月時，人的情緒就會比平時緊張，這個時候，人容易激動和失眠，而有癲癇病的患者，此時病情很容易複發。
每月陰曆的三十、初一、初二的時候所出現的月相叫新月或朔，這個時候，機體的抵抗力會下降，所以，這是肺心病、冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦梗塞等疾病的易發和加重期。有這些病症的人，應該在這幾天內注意及時添加衣服，以免遭受風寒邪氣，同時也要注意保持情緒穩定。在這個階段，還應該注意補氣養血，早睡早起，在晚上9點到10點就應該就寢。
每月的陰曆初六、初七、初八出現的月相叫上弦月，二十二、二十三、二十四出現的月相叫下弦月。在這段時間裏，支氣管炎、肺炎、傳染性肝炎、慢性膽囊炎等感染性疾病的患者容易出現病情複發或加重的情況，特別是上弦月的下半夜和清晨、下弦月的下午和傍晚是最值得注意的時間段，這是犯病的危險期。患有呼吸係統疾病的中老年人，在弦月階段，一定要注意氣候的冷熱變化，及時做好防寒保暖的措施，尤其要重視背部的保暖，還要注重加強營養。
陰曆十四、十五、十六所出現的月相叫望，在這段時間裏，人體內的血液壓力就會有所降低，從而讓血管內外的壓力差變大，很容易引起心腦血管疾病的意外發作，所以，有心腦血管疾病的患者應該加強注意。
總之，地磁線和月相的盈虧變化對我們的身體和氣場都會產生影響，要讓自己保持健康的氣場，這方麵的注意對我們而言是不可忽視的。
隨著季節的變化，讓身體氣場保持協調
季節的變化於太陽的照射有很重要的關係。因為太陽是溫度和光線的變化之源。因此與氣場就有很大聯係。
美國的科學家曾經在過去的40多年間，對接近9萬名的成人和110萬新生兒進行了調查研究，最後發現，季節因素對人們的影響的確會讓人產生不少差異：比如，那些出生在春天的孩子不但有長得更高的優勢，除此之外，它還能獲得一些藝術天賦。據研究顯示，那些從事創造性的職業者，比如作曲家、幽默大師、漫畫家或諷刺喜劇演員等，大約有60％的人降生在春天，而其他季節出生的隻有40％。
出生季節還可能對人們的情緒是樂天還是悲觀有一定的影響。據美國和澳大利亞的科學研究發現，在夏天出生的孩子通常看上去比冬天出生的孩子更快樂。
2002年的時候，德國著名的人口研究中心發布了一項他們的最新研究成果，該成果認為，在秋天出生的人，通常情況下會比在春天出生的人壽命更長，而且在老年的時期不容易生病。人們的出生季節和壽命之間的關係對於50歲以上的人群而言則表現得更加明顯。
哈佛大學的一名專家做過這樣的研究，通過對不同的人群進行智力測試（主要是新生兒、9個月大的嬰兒、3歲和6歲的兒童），最終的研究結果顯示，嬰兒的智力和出生季節也有一定的關係，冬天出生的嬰兒和其他季節出生的嬰兒相比，出生在冬天的嬰兒個頭更大、智商更高。
美國斯坦福大學的泰勒教授在近十年來一直從事出生季節對氣場影響的研究。他最初注意到人的氣場和出生季節的關係，是由瑞典的一個自殺案開始的。
瑞典北部有一座城市叫烏米亞。這座城市位於北極圈以南500公裏，在冬夏兩季分別出現極夜和極晝的現象。所以，這裏冬季的白天最短時隻有4小時，而在夏季，白天的最長時間可達到20小時。也正是有這種極端的晝夜變化，所以導致瑞典成了世界上自殺率最高的國家之一。
在2005年到2008年間，泰勒教授在研究1962年到2003年間烏米亞市自殺居民的資料時發現，春季出生(2月到5月)的自殺者更多選擇上吊的方式，而不是服毒。通過精神病學的分析，和服毒相比，上吊則是更加暴力和殘忍的自殺行為，這個結論表明，在春季出生的自殺者的性格更易怒和好鬥。
2009年，泰勒教授和另外幾位教授在做情緒失常病患樣本的抽查時，又發現了一些很奇怪的現象。他們從患者的體內抽取了一些脊髓液，然後測量了其中的血清素、多巴胺和甲腎上腺素的含量。結果發現：那些在2月到5月出生的人，血清素的含量明顯要比其他月份出生的患者低。而血清素含量的高低對人的性格會有不同的影響。血清素含量越低，人的性格就會越暴躁，同時情緒會越低落。
通過這些研究，泰勒教授更加確信：人們的出生季節不同，會導致大腦的發育有所不同，它也能以更微妙的方式改變一個人的氣場特征。
了解身體節奏，在氣場指數最高時處理相應的事務
人自身的能力狀態和身體的某些機能在一定的周期內會有高低波動，有低潮也有**。在不同的時期，人的氣場指數同樣會體現出不同：身體低潮期，氣場指數會隨之變低，而處於**期的時候，氣場的指數相應也會增高。這就是人體的生理節奏。
我們通過生理節奏就可以解讀人體內的“生物鍾”，從而了解其規律，然後可以通過調整，讓我們的能力和身體的其自然波動相協調，比如，在低點周期和臨界日的時候，我們就應該養精蓄銳，讓自己的身體放鬆，可以多做一些重複性的工作，對於那些不願見的人和令人頭疼的問題就可以暫時回避。相反，當身體運行到了高點周期，那我們就應該大幹一番，這時候可以做出一些重要決定，重新部署自己的工作，貫徹執行自己的意圖。
當我們管理好了自己的身體節奏，那就能更好地利用自己的氣場，讓自己的工作和生活更輕鬆、更簡單。
關於對生理節奏的認識，我們來看看下麵這個例子就會它有更清晰的認識：
當丹尼睜開了眼睛的時候，才不過是清晨的五點鍾，而這時他已精神飽滿，充滿了活力而看看旁邊的妻子，她卻依然睡得很香。在和朋友聊天的時候，丹尼說，在過去15年來，他和自己的妻子幾乎就沒有同時起床過。
事實上，像丹尼夫婦這樣的情況並不少見。每個人的身體都像個時鍾那樣每時每刻進行複雜地運作，而且每個人的運轉速度也因人而異。我們可以看出，丹尼是個典型的上午型的人，上午是他一天中精力最旺盛的時候；而他的太太則要到入夜後精神才最好。
很久以來，人們以為導致這種差別的原因是個人的怪癖或是長期形成的習慣。可是，20世紀50年代後期，著名的醫生兼生物學家霍爾堡“時間生物學”理論的提出，讓人們那種傳統的見解才受到挑戰。
霍爾堡在哈佛大學的實驗室中，通過實驗發現了一些血細胞的數目並不是在整天都是一樣的，這和它們從體內抽出的時間不同有著很大的關係，細胞的數目在一天中的某個時間段比較高，而過12小時之後就會比較低。同時，霍爾堡還發現心髒的新陳代謝率和體溫等也有這樣的規律。於是，他便得出了結論：人體內的各個係統並不是永遠穩定而無變化地工作，而是有一個周期，每個係統有時會加速，有時也會減慢。我們每個人在一天之內，隻有一段有限的時間效率能達到巔峰狀態。這就是“生理節奏”。
生理節奏和我們的生活可謂是密切相關，我們的健康、事業、家庭生活、社會活動、閑暇時間和運動等等，這些都能用上生理節奏。
在日本和美國的許多企業裏，他們將生理節奏的原理應用到了企業的生產和運營上，結果取得了良好的效果。短時間內就讓事故率降低了接近60％。另外，生理節奏理論對各類人士追求簡單生活，提高工作效率也有很大的幫助作用。這就要求我們要更清楚地去認識自己的身體規律，我們可以這樣做：
早晨起床之後一小時，測量一下自己的體溫，然後每隔4小時再進行一次測量，我們一天中的最後一次測量時間應該盡量安排在自己睡覺之前。這樣，在一天中，我們應該得到五個體溫度數。
人的體溫變化都是不同的。有了這些測量的數目，我們就能明白自己的體溫在什麽時候開始升高？在什麽時候可以到達最高點？而在什麽時候又降到了最低點？當我們熟悉了身體的這些規律之後，那就可以利用時間生物學的原理來提高我們的工作效率。
我們可以根據自己的生理節奏對工作進行這樣的安排：當生理節奏到達最高峰的時候，做些體力工作，這樣能取得最佳的成績。一般來說，這個高峰期可持續4小時之久。所以，我們就應該把那些任務量最大、最不好操作的活動安排在自己的體溫最高時去做。對於從事腦力活動的人，時間表就複雜一些了。對那些要求準確性的任務，例如教學工作，最好就應該讓在體溫正向上升的時候去執行。很多人的體溫上升時間是在早上的8點或9點。而對於閱讀和思考我們則安排在下午2點至4點進行會更科學一點，一般人的體溫通常在這段時間就會開始下降。
總之，人的身體在不同時期會散發出不同的氣場能量，我們應該根據身體的“生理節奏”去安排時間，把自己的事務盡可能安排在氣場指數最高的時候進行處理，這樣會取得事半功倍的效果。