7.1　恐懼情緒的產生

恐懼是人類最古老的情緒。因為人類在遠古時代並不具備肉搏的優勢，屬於食物鏈的下層環節，所以在遇到食肉猛獸的時候，恐懼的出現要遠遠多於憤怒。

恐懼，是對可能發生的傷害結果產生的情緒。既然是“可能發生”，就說明還沒有發生，但因為刺激源力度過大，超過了當事人的心理承受能力，當事人覺得無力消除這個即將發生的傷害。

恐懼情緒主導的表現非常多樣化。強大的恐懼可以引發類似心率變化、毛發直立、體表出汗等生理指征變化。如果刺激源的力度被評估為不能戰勝，那麽逃跑是當事人常見的應對措施；如果刺激源的力度被評估為過大（連逃跑也無法消除危險了），還可能會讓當事人陷入無法自控的恐慌，僵在原地不能動彈，就是所謂“嚇癱了”“嚇軟了”；在最極端的情況下，人們還可能喪失所有能量，變得非常虛弱，甚至被嚇死。

不過當今的社會中，普通人很少會出現上麵描述的純粹的恐懼。人們隻有在麵對武器的直接進攻以及沉船、火災等危及生理安全的情況時，才會出現形態飽滿的恐懼反應，其他時間很少能看到純粹的恐懼。更多的恐懼是基於可能造成損失的負麵事件而產生的。

很多情況都會讓人感到害怕。比較低端的刺激源能夠帶來生理性傷害，比如打針的疼痛，就會讓壯漢臉上流露出恐懼的神情。小偷行竊被揭穿時，麵露凶相地拿出水果刀威脅，但當他看清楚周圍的3～4個便衣警察時，臉上呈現出來的就是從憤怒轉為恐懼的經典過程。

在其他遠離生死的“高端”情境中，比如初到陌生環境、被老板否定、麵臨創作失敗、股票操作可能遭受損失等，多數恐懼類表情都會被有意識地控製和壓抑住，隻流露出部分特征。

我們最感興趣的還是捕捉麵部微表情，分析出其中透露的恐懼、不安。我們通過最飽滿的表情來學習典型特征，然後找到最低的擔憂和最高的恐懼之間的共同特征，從而得到恐懼的微表情形態特征。

學會恐懼類情緒的微表情，你可以知道別人“怕不怕”。