三、記性不好，魚要背這個鍋嗎？

當我們記性不好的時候，就會自嘲說：“哎呀！我怎麽記性這麽差啊！難道我是魚嗎？”傳說魚的記憶隻有7秒，但科學已經證明這是謠言，其實魚能記住一兩年前的事情。心疼地抱抱魚，原來這麽多年，魚一直在為我們背鍋啊。人類，你了解自己的記憶特點嗎？

1885年，德國有位心理學家叫艾賓浩斯，他提出了“遺忘曲線”以說明人的遺忘是有規律的：遺忘總是先快後慢，遺忘到一定程度就不再遺忘了。這個結論科學嗎？對我們有什麽意義？

艾賓浩斯用自己做實驗，他每天規定自己要記住三個字母為一組的無意義音節列表，比如zef、pis這些音節，雖然可以拚讀出來，但是沒有任何語言意義，因為這些字母是隨機組合的，這就增加了他記憶的難度。首先，他會記錄自己要用多長時間記住這組字母。過一段時間後，他會檢查自己需要複習多長時間才能再次背誦這些字母。

通過研究，他發現他學習完新音節後，過20分鍾後，隻記得58%的新知識；過1小時後，他還記得44%的新知識；31天後，他記得的新知識隻剩下21%了。這就說明遺忘的速度是不均衡的，而且剛開始遺忘得最快。

他還發現，有意義材料比無意義材料更容易記憶。背一首長詩，他讀9遍就記住了，可是如果背同樣數量的無意義音節，他需要讀80多遍才能記住。

大家可別小看這條“遺忘曲線”規律呀，如果掌握了它，你的學習和記憶就能事半功倍了。在平時學習中，我們怎麽運用這條規律呢？

1．要及時複習新知識。艾賓浩斯告訴我們，新知識一開始遺忘得最快，20分鍾後，他隻記得一半的新知識了。其實，及時複習比我們完全遺忘後重學要節約很多時間。兩千年前，孔子也說過要“學而時習之”，學習之後就要經常溫習，他老人家真有先見之明呀。

2．要把材料轉化成有意義的材料。我們可以給材料編口訣、編故事、編歌，或者通過聯想記憶。

3．不同的學科交替學習。大家想知道課表的秘密嗎？為什麽學校要把語文課、數學課穿插在一起上？如果把語文課都集中在一個月內上完，是不是更有效率？原來學校早就考慮到記憶的規律了。內容相似的材料會互相幹擾，影響記憶，如果我們一個月裏都在學語文，記憶的效率反而會低，所以要把各門學科穿插著學習，這就是課表的秘密了。