第21章 陸上訓練費教練
“阿嚏！”
“阿嚏！阿嚏！”
翌日清晨，鬧鍾剛一響起，莊鹽和蔡燈二人也相繼打著噴嚏蘇醒。
“唔...你倆昨晚踢被子了？不會著涼了吧？”
與蔡燈連床的薛潘咕嚕一聲後，又翻了個身，打算再睡三十秒。
魏明亮還是頭個起床，他摁停鬧鍾後，抬頭問二人：“要不要給你們兌包板藍根？”
“不要。”
“要！麻煩你了，二師兄。”
蔡燈話音剛落，莊鹽就急忙坐起，衝魏明亮點頭致謝後，又向對床的蔡燈眨了眨眼。
“謝謝二師兄。”
蔡燈會意，跟隨道謝。
覃飛第二個下床，對二人說：“現在越來越冷了，如果你們覺得被子太薄，可以去翁教練那裏要兩床毯子過來。”
“好的。”
莊鹽點點頭，迅速穿衣下床，再催促蔡燈起床，又在喝過板藍根後，跟隨大夥兒去洗漱。
路上，他拽著蔡燈行在最後，有些擔憂地問：“昨晚的事情，應該不會有人發現吧？”
“我們不是關好門了嗎？應該不會有人聽見咱倆在裏麵的動靜...阿嚏！”
蔡燈話未說完，又打了個大噴嚏，令莊鹽愈發擔心。
“你不會感冒了吧？”
“放心吧，我身子骨拽實著呢！”
蔡燈揉了揉鼻子，又拍了拍胸膛。
莊鹽看了一眼前方幾人，對著蔡燈的耳朵小聲問：“那咱們今晚還去嗎？”
“去！”
蔡燈猛點頭。
“今天，我們在地麵練習跳水動作。”
晨跑結束後，陳洪亮就帶著隊員們走進了陸上訓練房。
“地麵怎麽練跳水呀？”蔡燈率先發問。
陳洪亮指著鋪在地上的墊子，以及掛在墊子上麵的繩索，對眾人說：“雖然跳水練習很重要，但要在水池邊糾正動作，練習來回起跳，並不容易，所以，我們跳水運動員大部分時候都是在陸上進行的練習。
這套裝備我起名為‘空中飛人’，到時，你們會係上安全繩，由我在下麵拉動著帶領你們飛起來做動作。”
“教練，你拉得動嗎？”蔡燈笑問。
“嗬！”
陳洪亮蔑笑，“就你那副小身板，我一連拉倆都不成問題。”
“來！”
說完，就向蔡燈招手，讓他第一個試。
給蔡燈係安全繩期間，莊鹽忍不住問陳洪亮：“教練，陸上和水上區別那麽大，這樣練習對跳水能有幫助嗎？”
“是呀！”
大師兄李明軒也有此疑問。
陳洪亮沒有過多解釋，而是對二人道：“你們看看不就明白了。”
語畢，他一拉繩索，蔡燈就飛了起來。
“呀！”
半空中的蔡燈猝不及防，嚇得驚叫出聲。
陳洪亮笑了，“你小子不是向來膽大嗎？”
“教練，你拉我起來的時候也不提前打聲招呼，我這不是沒準備好嗎？”蔡燈囁嚅道。
“哈哈哈！”
陳洪亮笑得更歡了，“我又要拉繩子了，你可別嚇尿了啊！”
提醒一句後，他再次用力，將蔡燈拉得更高。
“呀啊......”
而蔡燈，則叫得更歡了。
“蔡燈，別尿褲子。”
薛潘雙手攏嘴，大聲戲謔。
“燈，別傻愣著，想想我們學過的那幾個動作。”
莊鹽則為其鼓氣並提醒。
“對對！”
緩過心神後，蔡燈往下瞄了一眼，雖然下麵是藍色墊子，而非藍色的池水，但他所在的高度與起跳後差別不大，甚至還要高一些，隻是他現在被定在半空了而已。
嚴格意義來說，是被掛在了半空。
“怎麽？被嚇傻了？”
見蔡燈久不開腔，陳洪亮笑問，隨即又拽了拽繩子，打算將他放下來。
“再高點！”
誰料，蔡燈卻衝他大喊，並恢複了平日裏的調皮（討打）模樣。
“可以呀，你小子。”
陳洪亮展顏一笑，直接拉著繩子蹲了下來，將蔡燈拉到了最高點；而蔡燈也開始回想著那幾套動作，並試著在半空完成。
啪啪啪——
見蔡燈像空中飛人一般，擺出了各種造型，下麵仰望的隊友忍不住鼓掌稱讚。
“好樣的！蔡燈。”
“你居然沒尿褲子。”
其間，也夾雜著薛潘的打趣。
“好了，換下一個。”陳洪亮喊道。
蔡燈連忙搖頭，“教練，再來幾次。”
“你確定？”陳洪亮挑眉。
蔡燈自信地說：“沒問題。”
“成！那你試試在半空翻筋鬥。”陳洪亮提議。
“好嘞！”
隨後，陳洪亮就拉著繩索一上一下，蔡燈則不停地在半空翻跟鬥，再配合跳水的動作，完成得行雲流水。
“這個蔡燈，果然是跳水的苗苗。”
一旁的幾名教練見狀，笑著議論。
“真好！”
莊鹽仰望著“空中飛人”蔡燈，露出了羨慕的笑容，並摩拳擦掌，躍躍欲試。
“好了...下來了......”
二十分鍾過後，陳洪亮已然是累得夠嗆，再也沒有力氣拉動繩索，而是任由手中的繩子帶動他升起，將蔡燈放回地麵。
“我還沒玩夠呢！”
蔡燈噘嘴嘟囔，一回頭，見陳洪亮鬆開繩索後半倚靠牆，旋即咧嘴嗤笑：“教練，還倆個我？就一個你都拉不動。”
“一邊去！”
陳洪亮瞪了他一眼，喚來另一名隊員過來練習，自己則將繩索交給了隋教練。
“師兄，累壞了吧？”
隋教練忍俊不禁，拍了拍陳洪亮的肩膀，便接過繩索，將李明軒拉起。
陳洪亮搖頭苦笑，哪裏會料到蔡燈的體力竟這麽好，而且膽子還大，熬過剛開始的懼怕後，立馬變身皮猴，就差給他一個筋鬥雲，否則呀，估計會蹦躂到天上去。
“鹽，陸上訓練的感覺不錯，還能反複練習一個動作，隻不過，有些費教練。”
歸隊後，蔡燈很快將自己的訓練心得分享給了莊鹽。
“噗！費教練？”
聞言，莊鹽噗嗤一笑，跟著繼續望向半空中的李明軒。
“鹽，雖然陸上訓練可以練習動作，但壓水花還是得去跳水館練習。”蔡燈又道。
莊鹽頷首，“對，我們白天練習動作，晚上練習壓水花，一定能比其他人進步更快。”
有了這種意識，二人又在當晚偷溜進了跳水館，不過，以防著涼，他倆在臨出門前特意喝了杯板藍根。
“嗚？”
位於跳水館旁邊的員工宿舍樓裏，小水又被一陣異動吵醒，它隨即夾著尾巴小心翼翼地踱了出去......