第31章 手臂肌肉強化
李超之所以沒叫淩雲停下來。
也是因為經過與他的接觸,李超知道,想把淩雲叫停是很難的。
索性李超壓根就沒有去叫淩雲。
走到淩雲麵前,李超低下身說道:“什麽時候累了你隨時休息。”
淩雲沒有動,隻是用嗓子低聲發出了嗯的聲音。
五分鍾休息結束。
淩雲仍然在繼續持槍。
第二次的訓練並不像第一次,隻有十分鍾。
“十五分鍾持槍,準備!”
張昊下意識的就要驚訝的喊出。
但剛剛因為他導致全體受罰,張昊硬生生把話給扳了回去。
“是!”
新生們有苦說不出。
隻好繼續臥倒在低,繼續端著槍。
張昊心中暗想,“好在剛剛活動了一下胳膊,不然今天胳膊就得是廢在這裏了……”
訓練過去十分鍾。
新生們晃動的明顯要比上次更為嚴重。
實在控製不了晃動,新生們就把胳膊軸短暫的支在地上,以此稍微借一下力。
各班的班長看到這幕也都沒有去管。
借力借疼了,他們就會老老實實的持槍了。
在最後三分鍾的時候。
新生們的表情都快要扭曲,他們從來都沒想過,端個槍竟然能如此艱難。
“看看人家一班的淩雲。”
“想想他,再想想自己!你們還覺得一塊磚頭重嗎?”
“淩雲從開始訓練到現在,就一直沒有停下來,三塊磚頭,一動不動直到現在。”
“而你們呢?”
“中間休息五分鍾,隻有一塊磚頭,到現在還是幅累死累活的樣子。”
新生們想要反駁,但又找不出理由。
因為淩雲確實是三塊磚頭負重,一動不動的堅持到現在。
訓練期間。
淩雲的名字是最常被各班的班長提起的。
在新生們的眼中。
淩雲就像是小時候家長口中,別人家的孩子。
小時候是。
“看看人家孩子,學習多好!你怎麽就不能好好學學?”
現在是。
“看看淩雲!為什麽淩雲行你們不行?”
新生們心中那叫一個鬱悶。
以淩雲現在的體質。
一個磚頭,一動不動半小時還是很輕鬆的。
但三塊磚頭。
淩雲現在也有一些吃力。
看著腦海中的計時,馬上快要到達三十分鍾。
隨著各班班長的喊出休息。
腦海中,係統也提示任務成功。
「叮!」
「恭喜宿主獲得:手臂肌肉強化!」
獲得到獎勵沒一會兒。
淩雲便感到手臂的酸痛已經消失不見。
整個手臂都是最巔峰的狀態。
淩雲能明顯的感覺到,現在他的胳膊充滿了力量。
恐怕他現在一拳砸下去。
都能當場打死個牛。
任務結束,淩雲也隨著大部隊休息。
看到淩雲停下休息,張昊不禁感歎了起來。
“我滴個親哥,我以為你還要再端一陣呢。”
“你要是再端上十幾分鍾。我們這些新生的臉可真就是丟盡了!我們一塊磚頭現在都要死要活,你三塊磚頭端這麽長時間。”
其他新生也都湊了上來,圍在淩雲身旁嘰嘰喳喳的說著。
當然,大部分都是向淩雲請教持槍秘訣。
淩雲笑道:“這個東西哪有什麽秘訣,唯一的秘訣就是你手臂力量足夠強。”
“隻要你手臂力量足夠強,這個訓練對你來說就很簡單了。”
眾新生:“……”
他們也知道這個道理,可想讓手臂力量變強,哪是這麽輕鬆的事情。
李超走到淩雲身旁。
“胳膊感覺怎麽樣?接下來還可不可以訓練?”
淩雲點頭道:“完全可以訓練。”
“接下來應該是站姿了吧?”
話音落下,張昊等人頓時閉上了嘴,目光齊齊的向李超看去。
李超笑罵道:“還真是什麽都瞞不住你這臭小子,暑假期間你是把所有新訓的課程都預習了吧?”
“沒錯,再休息休息,便是站姿端槍訓練。”
“隻不過站姿不用負重,能輕鬆一些。”
聽到沒有負重。
新生們這才鬆了一口氣。
“休息二十分鍾,二十分鍾後準備站姿訓練。”
對於接下來的站姿。
新生們並沒有感到有多害怕。
減去槍管上的磚頭後,雖然現在胳膊有點酸痛,但槍他們已經是隨便拿了。
“班長,那在休息期間我可不可以去跑幾圈?”淩雲問向李超。
李超有些怪異的看向淩雲。
他來國科大已經四年了。
休息期間,他還真沒見過哪個學員訓練過。
但現在也是自由活動,李超點點頭,道:“好,隻要在休息時間結束之前回來就行。”
張昊等人瞬間轉過頭,裝作沒看見的樣子。
“別在那裝沒聽到。”
“都出去跟淩雲去訓練,能進步一點就是一點!別閑著!”
“累了胳膊,難道還累了你們的腿嗎?”
新生們有苦說不出。
張昊還想再像李超求求情,但李超卻一句話堵住了他們的嘴。
“如果不去訓練,接下來站姿持槍,額外增加10分鍾!”
陳自健走到人群把張昊等人給轟走。
此時,淩雲已經在跑道上跑了起來。
看到張昊他們走過來。
淩雲心中一笑。
想都不用想,一定是被班長給轟出來了。
以淩雲現在的體質,雖然通過跑步來鍛煉會提升的非常慢。
但多跑一會兒也總比少跑一會兒強。
這二十分鍾的時間裏,淩雲都能跑個五公裏。
跑個五公裏,可比待在原地休息強多了。
此刻的淩雲再次成了別人班的學員。
各班班長拿淩雲舉例,對新生們進行一通思想教育。
他們對淩雲可謂是又愛又恨。
如果沒有淩雲,他們進步的可能並不會像現在這麽快。
但有了淩雲。
各班的班長可謂是有事沒事就拿淩雲舉例,讓他們向淩雲多學習學習。
想要通過這短短的二十分鍾讓自己累一些。
淩雲隻能不斷的衝刺,再衝刺。
靶場附近的跑道並沒有訓練場那麽大,附近的跑道隻有五百米長。
淩雲在跑道上奔跑就像是飛一般。
二十分鍾的時間,淩雲硬是在上麵跑了十多圈。
張昊他們已經不知道被淩雲套了多少圈。
隨著一陣哨響。
淩雲帶著張昊等人回到隊伍,進行下一輪訓練。
“站姿持槍,五分鍾計時!”