第276章 加練兩小時!
既然薑晚要回去了,陳慧嫻和薑自衡也打算跟著回去了。
幾人回了薑家,薑昭也外出訓練回來了。
他一大早就去了訓練場,練習自己的武器。
聽薑晚說白豬下了六隻小豬仔,也是驚訝了一番。
“頭一次聽說白豬能一下子生六隻小豬仔。”
薑晚夾了一口菜,隨口說道:“說的好像你以前聽過別的白豬生崽一樣”
薑昭:……
陳慧嫻端著剛炒出來打得菜,放在薑晚麵前。
笑著點了一下她的頭。
“吃飯還堵不住你的嘴。”
薑晚哼哼兩聲,火速吃完飯就上樓午休了。
司宴陪著她一起上去。
薑晚把煉製好的銀槍魚皮拿了出來,給陳慧嫻。
“媽媽,這是我新煉製好的銀槍魚皮,你幫我做幾件開衫吧?”
“給你,宋秋秋,林悅薇和蘇心語。”
“要是料子不夠,我再繼續煉製。”
陳慧嫻大概看了看,“應該夠了,不用再煉製了。”
“什麽時候做出來?不著急吧?”
薑晚搖了搖頭,“不著急,你慢慢做。謝謝媽媽。”
陳慧嫻摸了摸她的腦袋,讓她快點去休息。
到了訓練的時間,薑晚,薑昭和宋泊簡準時出現在體能訓練室。
張雪婷早就再次等候他們了。
一上來,她就先給薑晚扔了兩個沙袋。
“綁腿上,去跑五千米。”
“啊~”
薑晚痛苦地嚎叫一聲,把沙袋綁到腿上,就開始跑了。
她很明顯地感覺到,沙袋比昨天的要沉了許多。
她拖著重重的腿,開始跑圈。
後麵突然有個人影追了上來。
薑晚側頭一看,是司宴。
司宴跑在外圈,陪著她一起。
薑晚心裏感動地哇哇叫,但是麵上卻仍然保持著矜持。
“我自己跑就行了,你去坐在那裏等我吧。”
司宴嘴角淺淺勾起,垂眸看了她一眼,沒有說話。
一看就是鐵了心地要陪她。
五千米,對於異能者而言,是最基礎的。
更何況還是司宴呢,跑起來十分輕鬆。
兩人心意相通,即使司宴一句話沒說。
薑晚也從他的眼神中讀到了他的話。
壓抑住嘴角的笑容,目光移到跑道上。
兩人全程沒有交流,但是空氣中卻泡著粉泡泡。
站在起點處的薑昭和宋泊簡,鐵青著臉。
耳邊還回想這張雪婷的話,“今天跑完全程的時間,沒有減少三十秒的話,就給我加練兩個小時!”
兩人站在起點,心如死灰。
薑晚和司宴從不遠處跑過,就像是一對情侶,十分悠閑地一起慢跑。
薑昭:這日子是一點都過不下去了。
宋泊簡:別管,他一定要創死所有情侶。(微笑)
張雪婷點開計時器,厲喝一聲。
“愣著幹什麽?讓我請你們開始嗎?”
兩人身子一僵。
宋泊簡連忙後退一步,把起點的位置讓給了薑昭。
薑昭轉頭看向他,皮笑肉不笑地豎了個大拇指。
你行!
宋泊簡露出一絲苦笑,他真的沒準備好!
張雪婷按下計時鍵,“開始!”
薑昭立刻衝了出去,這次的跑完全程十分順利。
隻不過到底還是隻訓練了一天,一下子提升三十秒,是真的太難了。
薑昭衝進終點,大口地喘著粗氣。
雙手支著膝蓋,抬眸看著張雪婷。
他自我感覺還不錯,希望能夠提升三十秒。
張雪婷關掉光腦,嚴肅的臉上露出笑容。
“不錯。”
薑昭鬆了口氣,站直身子,喝了口水。
“就差一秒就三十秒了!加練兩小時!”
“咳咳咳……”
薑昭一口水差點噴了出來。
張老師說不錯,他還以為他過了呢!
宋泊簡多少有些幸災樂禍。
不過很快就到他了。
原本他很緊張,害怕跑的不好丟人。
但是現在薑昭也加練了,他就不那麽緊張了。
“你差十秒,加練兩小時。”
對於這個結果,宋泊簡十分坦然地接受了。
張雪婷把兩個人叫了過來。
“今天教你們一種新的訓練方式,追逐賽。”
“你們同時從起點出發,越過第一個障礙之後,誰在後麵,誰就是追逐者。”
“追逐者觸摸到被追逐者之後,兩方的身份調換。”
“新的追逐者要在原地停留兩秒,才能開始追逐。”
“摸到被追逐者之後身份再次調換。”
“依次類推,五圈算是一次。”
宋泊簡和薑昭兩人眸光一閃。
這可比普通的訓練有意思多了。
“開始吧。”
兩人站在起點,做出預備動作。
對視一眼,眼神暗暗較勁。
“開始!”
兩人同時衝了出去,甚至快出了殘影。
在翻越過第一個障礙之後,領先的是薑昭。
但兩人的距離並不遠。
眼看著就是第二個障礙物,不能讓他借此拉開更大的距離。
宋泊簡猛衝兩步,一身胳膊,就碰到了薑昭的後背。
兩人身份對調,薑昭被迫在原地等待兩秒。
別看隻是兩秒鍾,足以讓宋泊簡翻閱前麵的那個障礙物了。
兩分鍾後,薑昭追趕了上去,摸到了宋泊簡的後背。
兩人身份再次對調。
薑晚一邊跑圈,一邊忍不住觀看他倆的戰況。
別說,這場追逐賽還挺精彩的。
薑晚的眼睛隻顧著看他們兩個,都沒時間了路了。
還是司宴拉著她的手,讓她變換方向。
要不然的話,薑晚估計都要跑出跑道了。
薑昭和宋泊簡暫時不需要人負責。
張雪婷就把視線轉向了薑晚身上。
看著她優哉遊哉的模樣,忍不住皺眉。
厲聲問道:“還有多少?加快速度!”
薑晚回過神,連忙答道:“還有一圈。”
盡管她已經很累了,但是薑晚還是盡全力加快速度。
雖然隻加快了一丟丟吧。
聊勝於無。
跑完五千米,薑晚汗如雨下,喘著粗氣,滿臉張紅。
但是司宴,卻像個沒事人一樣站在她旁邊。
薑晚鬱悶地哼了一聲。
司宴問道:“怎麽了?”
薑晚看看他,低著頭絞著手指。
“你這麽輕鬆,顯得我好廢物啊!”
司宴沉默了兩秒。
“呼……呼……”
他的胸口上下起伏,學著薑晚剛才的模樣喘著粗氣。
薑晚一愣,抬眸看他。
司宴停頓了一下,說道:“誰說的?我也很累。”
說完,他又開始喘氣。