第47章 吊杆輔助訓練
周衛明喊了一聲，那訓練館裏還有回聲。
夏喬換了冰鞋上冰，還有些人用餘光觀察著她。她是生麵孔，但在春城分站賽上的表現太亮眼了。不僅是網上那些人猜測，他們也在想夏喬表現出的水平是否有水分。
“跳躍練習，旋轉練習，最後步伐。”
周衛明隻要提醒一句，夏喬便清楚了。
“她的三周跳怎麽樣？”
“五個三周跳算是勉強掌握了，但能上賽場的隻有三個，還有些風險。她的勾手三周跳太糟糕了，後外結環容易被絆倒。但總體而言，刃跳比點冰跳的成功率要高許多。”
周衛明將這些問題都反饋給傅惠秋。
“她的動作挺到位的，你教得特別好。”
夏喬的跳躍質量很高，她不會使那些小心眼，為了省力擦邊球。
“我怕她基礎沒打紮實，以後難熬。”
周衛明隻不過是想要讓她在這一條路上走得更遠，可是卻沒想到發育關還是來勢洶洶，“最近數據掉得非常快，拉長時間線，您看這裏……”
他不會隱瞞，一味誇讚自家孩子。
那對喬喬沒有好處。
“其實，今天見到這孩子，我覺得她長高了。”
“對，這兩個月長高了三厘米，但是體型變化不大。不過，該來的總是會來的。”表麵越是這麽平靜，越可能是洶湧的暗潮。周衛明很嚴格控製她的飲食，怕攝入過多轉化成她身體裏麵的脂肪。
“別擔心，像閆安安的發育關是平穩過渡的，她從青年組升到成年組反而表現得更好了。青年組沒滑出什麽成績，成年組裏已經可以獨挑大梁了。”
周衛明低低地應了一聲，但他也想到了田雨欣。
那個女孩當年的呼聲比閆安安還要高，如今卻一落千丈。
體育競技是殘酷的，沒有成績就不配站在那個位子上。為國爭光是榮譽，可隻有競爭才能得到那個機會。
“她的三周跳還可以。”
傅惠秋看著冰麵上的夏喬說道。她剛說完這句，就看到夏喬在挑戰阿克塞爾三周跳。
連連摔倒。
“你讓她硬練3A？”
“那我們的條件……”
“上吊杆，你去跟著。”傅惠秋教練認真地說道，“別把好苗子摔壞了，傷病並不是一個人的勳章，隻是阻礙她走更遠的病灶。”
“行。”
周衛明換了冰鞋，拿著吊杆上冰。
“夏喬過來。”
“哦。”
夏喬滑到了他的身邊，對這器材並不陌生。周衛明給她做好防護，“往後我們就這麽練3A，興許很快就練出來呢。”
“夏喬上吊杆了？”
“她剛才是在跳3A吧，直接上吊杆那不就說明她距離真正成功不遠了？”
沈姝和袁小婷都很羨慕地看著。
田雨欣停下了動作，她抿著唇看向冰場。
曾經，她也是這麽練成3A的，後來她失去了所掌握的技術，因為她掌握不了自己身體的軸心，無法調整過來。
她和閆安安是隊友，對方已經征戰國際賽場，並且在大獎賽的分站賽上奪得了冠軍。
可她，卻在省隊浪費時間做著恢複訓練。
她再也完成不了3A了，連掌握的33高級連跳都經常摔。
她連俱樂部聯賽的總決賽都進不去，又怎麽可能站到最大的賽場上去。
“不是掌握了技術，就永遠掌握的。”
田雨欣淡淡地說道。
她走到一旁開始做腿部拉伸。
沈姝和袁小梅對視了一眼，都往冰場靠了靠。她們不想說那些話讓田雨欣不高興，任誰有了她那樣的遭遇都會崩潰的。她居然還能每天堅持訓練。
“跳！”
周衛明和夏喬的配合還不夠默契，總能出些紕漏。
夏喬跳了幾回，感覺到那一股向上提的力量，跳躍都輕鬆許多。
“你按照原先的節奏跳就好了，別把我當回事。”
吊杆輔助跳躍並沒有那麽神奇，關鍵還是在於運動員自身的情況。夏喬和三周跳差那麽臨門一腳，可卻怎麽都找不到竅門。
周衛明揚手，一使力氣。
夏喬喘勻了氣，接著跳躍。
漸漸地，他們的步調能夠同步了，配合越來越好。
夏喬借著滑行取速，左腳外刃起跳，借著離心力空中轉體。周衛明像是釣魚一般將她給釣起，那一股向上的助力讓夏喬的跳躍更加輕鬆，空中轉體三周半。
落冰。
周衛明將她給拉了回來，夏喬才沒有摔倒。
不然，她又能摔了。
“這感覺真好。”
夏喬覺得自己身輕如燕，這會兒小臉上都是燦爛的笑容。
她都忘了在分站賽上是怎麽跳出的3A了，也許是天時地利人和，老天爺就讓她在那一刻跳出來了。
“再好，也不是你自己跳的。”
周衛明跟著她滑行，“再試試看，等練完了三周跳。你再將那套節目打磨打磨。沒意外的話這個賽季你就是用一套了，等下個賽季再換。”
可是夏喬卻不太滿意，她沒及時反駁周衛明，卻伺機想要將節目換掉。
等她找到好的音樂，看看程淮能不能幫點忙，那家夥的鋼琴考級都已經過十級了，趙茜的小提琴也不錯。他們這一輩的小孩，多少有些才藝。
錢多寶是跟風學的，從小要跟著趙茜去少年宮，最後學了薩克斯，也很符合他本人的氣質。
“別不情願，省隊也要控製成本的。等你有了成績，那些資源才會優先給你。但你看看……”省隊也不乏那些獲獎的運動員，田雨欣得到的榮譽更多。
還有程雅，以及男隊等選手。
其他項目裏的選手也有優先級，夏喬的資曆太淺了。
她需要用榮譽來證明她值得資源傾斜。
“我知道。”
夏喬點了點頭，“我們繼續練跳躍吧，我再找找感覺。”
她試試看到底是哪裏不對勁，等吊杆能夠完美呈現3A。那她就可以擺脫輔助工具了。
“行。”
周衛明知道她的主意大，也會在訓練的時候聽她的安排。
傅惠秋一邊指導小女單練習，一邊順帶看夏喬的練習。
她這訓練強度有點大。
但周衛明既然安排了，就說明這丫頭能夠吃得下，她看上去也沒有極限透支體力。