第37章 古怪的鍛煉方式
第一次站軍姿,便要半個時辰。
著實讓人叫苦不迭。
但在羅成威勢麵前,他們亦是不敢多言,便是鉚足了勁撐著。
別的不說,起碼午飯要有得吃。
羅成依舊在觀察,不得不說,雖然這些人剛開始有些桀驁不馴,但此刻表現卻相當不錯,這股韌勁格外突出。
因為習慣,以及姿勢的強製要求。
某些人身子微微顫動,卻還是沒有就此放棄,不知是因為羅成的命令,還是他們本就不甘落後,直接就開卷了。
總之,這個結果羅成很滿意。
眾人站著軍姿,羅成也沒有找陰涼地休息,他步履平靜緩緩而行。
繞著隊列轉圈。
時間過得飛快,半個時辰不過爾爾。
羅成依舊看著眾人,基本上都汗流浹背了,心中讚歎一聲,嘴上說道:
“時間差不多了,爾等可以休息會,但不可直接坐下或者躺下。”
長時間站軍姿,如果直接癱倒在地,再想起來可就沒這麽容易了。最好是稍微走動一下,讓身體肌肉能夠舒緩。
坦白說,當得到羅成的命令。
眾人第一時間就想躺下休息,但聽到後麵的話,終究還是不敢違抗。
另一邊。
羅成已經令人抬來一個大水缸。
裏麵加了鹽。
當人大量出汗後,喝點鹽水效果更好,不至於因為脫水出什麽問題。
“你們若是渴了,便先喝些水,今天的訓練任務才剛剛開始,本將不希望你們就此倒下,當然了,若是你們自己覺得不行,也可退出。”
羅成神色平淡,沒有什麽表情。
眾人麵麵相覷,目光卻變得格外堅定,大丈夫在世,怎麽能說不行?
既然來了此處。
就算咬碎了牙,也得堅持下去。
否則以後顏麵何存?
好不容易參軍,沒有建功立業就算了,還灰溜溜的跑了,等到回了家中,鄉親父老又會如何看待,這是絕不能接受的!
想到這裏,眾人心裏多了一股狠勁。
既然羅成覺得他們不行,他們更要證明自己,讓所有人都大吃一驚。
話不多說,便是全都跑去喝水。
徐重亦在其中,他拿起水瓢舀了瓢水,剛喝了一口便是有些意外。
這其中竟然是鹽水?
但他沒有多想,依舊咕嚕咕嚕的喝完了。
等一瓢水喝下肚,徐重的神情更加意外,自己的體力似乎恢複了不少。
難道是因為這水的緣故?
想到這裏,徐重看向羅成的目光更加敬畏。
等大夥都喝了水。
雖然沒人詢問,但心中多少有些猜測。
沒等他們舒坦太久。
羅成一聲令下,朗聲說道:
“休息得差不多了,即刻歸隊。”
眾人趕緊行動,按照之前的隊列排好,相較於之前,紀律性好了不知多少。
不過一個多時辰,變化如此之大。
軍姿自然是要站的,而且要持之以恒的站,要將紀律刻在他們骨子裏。
卻又不能一天到晚的站。
戰場之上,士卒的體能同樣關鍵。
所以接下來的訓練。
羅成輕輕甩動手臂,而後沉聲道:
“接下來的訓練,名為俯臥撐,你們都看好了,本將先給你們示範一下。”
“俯臥撐?”
眾人眼中滿是好奇。
羅成這是要幹什麽,又來一個新名詞。
隻見羅成俯臥於地。
雙手支撐,上下而動,從某種程度上來說,看起來多少有點古怪。
可在場眾人,沒人敢胡思亂想。
他們毫不懷疑,如果自己真的這樣做了,恐怕接下來會死得很慘。
對於俯臥撐,羅成可以說很熟悉了。
一項流傳極廣的運動方式。
在穿越之前,他一口氣最多搞三四十個。
但今日。
那簡直不要太簡單,因為羅成本就天生神力,加上如今尚在發育期,體重很輕,整個流程下來輕而易舉,毫不費力。
不消片刻時間,便是做了兩百個。
羅成有些驚喜,在此之前他沒有做過俯臥撐測試,想不到自己已經這麽叼了。
雖然他做起來輕鬆,卻不代表俯臥撐沒有效果,畢竟羅成不是一般人。
相信眼前這些士卒,沒有這麽容易。
在場百人,方才不敢有半分鬆懈,全都目光灼灼看著羅成,仔細記下。
其實他們也想不明白,為什麽要重複做這個動作,倒像是日地一般。但羅成既然開口了,他們便不能違背命令。
當他們看見,羅成做得輕輕鬆鬆。
心中也是鬆了口氣。
覺得這件事應該很簡單。
站起身來,羅成恢複了氣息,看著躍躍欲試的眾人,嘴角露出一抹微笑。
行與不行,試過就知道了。
“方才本將給你們演示的,便是俯臥撐,你們有誰要來嚐試一下嗎?”
徐重略一遲疑,便是站了出來。
雖然方才接連被羅成擊敗,讓他有點難受,但他並非輕言放棄的人。
“將軍,卑職願意一試。”
見是徐重,羅成有些意外,但他並沒有拒絕,而是欣然應允道:
“很好,既然你願意,那就來試試吧,但別怪本將沒提醒你,這可沒那麽簡單。”
徐重輕輕點頭,二話不說趴到在地。
所有人目光看來。
畢竟徐重的實力,是他們中的佼佼者,他的反應可以說明很多東西。
第一個。
徐重心中默念,好像很簡單,完全沒壓力。
一個接一個做下去。
很快就到了三十個。
此刻的徐重,終於是發現了不對勁。
兩條手臂感覺越發明顯。
酸軟乏力緩緩湧現。
雖然不至於讓他直接趴下,卻也讓他的動作減緩了許多。徐重沒有幾次放棄,依舊堅持做俯臥撐,臉都成了豬肝色。
方才羅成可是一口氣做了兩百個。
還臉不紅,心不跳的。
他現在才三四十個,那未免太丟臉了吧!
就這樣不斷重複。
一直到了六十個,徐重直接趴了。
倒在地上一動不動。
準確的說,他甚至想找條縫鑽進去。
這下子。
其他人目瞪口呆。
不知該說什麽。
為何羅成這般輕鬆,到徐重這卻不一樣了,明明動作沒有太大差別啊?
羅成一招手,說道:
“來人,扶他去旁邊休息會。”
接著轉過身來,朗聲道:
“看來本將還是高估了你們,這俯臥撐以一列十人為一組,每一輪做五十個,做完便可稍作休息,等後麵的做完再來一遍。”
有人下意識縮了縮脖子。
雖然五十個不多,卻莫名有點慌了。
可羅成都發話了,大夥趕緊排好各自的隊伍,十人一組上前而來。
依樣畫葫蘆趴下。
前三十個基本不難,到後麵就因人而異了。
但真做完五十個,模樣也都差不多。
皆是呼吸急促。
其實以這些人的體能,經過一段時間訓練,肯定不至於像今天這樣。
開始困難些,也很正常。
反正羅成肯定不會手下留情的。
一組一組的重複。
把他們累得夠嗆,此刻才明白羅成一口氣做兩百個俯臥撐,意味著什麽。
這差距,可不是一星半點。
很快一遍輪完了。
羅成招了招手,說道:
“好了,方才第一組出來,還有徐重,你應該也休息夠了吧?”
聽到羅成點名,徐重臉色紅潤。
不知是因為疲憊還是羞愧。
但他語氣十分堅定:
“卑職準備好了。”
羅成滿意點點頭,這家夥倒是可造之材。
放在別處也有機會出頭。
“那就別說廢話了,趕緊開始吧!”
在這片校場上,畫風稍微有些詭異。
旁邊觀望的羅藝、丁彥平尚未離開。
他們打量著正在做俯臥撐的眾人,表情頗為古怪,羅藝不太自信道:
“老丁,你說這法子,真能鍛煉什麽嗎?”
丁彥平嘴角一抽。
今天在羅成這裏,可是讓他長了世麵。
無論是方才站軍姿,還是此刻俯臥撐,都是他以前不曾想到過的方式。
但他還是猶豫著說道:
“應該可以吧……”