第34章 請叫我臥推之王
夏洛特,薄荷山。
住在小別墅二樓的馬克早早就起了床,他來到陽台邊,俯瞰腳下村鎮,遙望夏洛特市,十裏景色盡收眼底。
與昨天晚上黑燈瞎火,心懷惴惴時相比,仿佛換了一片天地。
他在樓上做了幾組簡單的熱身運動,就去樓下準備吃早餐了。
昨天晚上他看到了自己的每周食譜,對於他來說,實在是沒有太大的驚喜。尤其是像炸雞、蛋糕、巧克力這樣的高油高糖食物被明令禁止,讓他很不爽。
就像昨天晚上得知新一輪預測的狀元是肯揚·馬丁時一樣,不爽的同時,甚至還有那麽一絲絲的不屑。
而大衛·法爾考自然也安慰了馬克,那個小野獸馬丁根本不是馬克的對手。
作為一名稱職的經紀人,他一大早就坐上了夏洛特飛往華盛頓的航班,有時候在選秀排序的關鍵時刻,除了新秀的自身實力,輿論陣地同樣需要守住。
馬克看著早晨菜單上的食物,一周下來就是些青豆,烤雞胸肉,糙米,通心粉,酸奶,香蕉等等每天輪流搭配,都是些低脂肪高碳水的食物。
這自然是早晨起床後最合理的食物選擇:有足夠的營養攝入,才能扛得住上午的訓練。
但是因為馬克本身的食量就比普通人大3-5倍,所以法爾考特別關照了後廚,一日三餐也都按照相應的3-5人的餐量來準備。
這就是馬克的力量源泉。
當年那混世魔王李元霸,生得一副瘦弱矮小的排骨猴模樣,但力大無窮,能使一對兒800斤的鐵錘,同樣是食量驚人。
馬克的情況估計跟他差不多。
吃完早餐馬克就投入到了法爾考為他製定的訓練計劃當中。
首先是30分鍾的理療時間,俗稱大寶劍……不是,大保健。
此保健不是廟裏求來的,而是送上門來的。
性感按摩師在線……按摩。
如果球員不小心受傷了,那麽還會有針灸,拔罐,刮痧,開背,采耳,捏腳……
然後就是一個小時到一個半小時的力量訓練。
在力量訓練時,因為有涉及到新秀體測的臥推,所以馬克在完全熱身好的狀態下進行了新秀標準的84公斤的臥推測試。
兩名力量教練站在杠鈴兩側,時刻注意保護馬克的安全。
“你們幫我數著啊。”
馬克仰躺在臥推器材凳上,試了試84公斤杠鈴的手感。
就憑他現在83點的力量值,再加上“天選之人”的技能加成,直接頂到了91.3的恐怖力量值,放眼整個NBA也是極其變態的存在。
“今天,早起,我,可是,吃了,5份,通心,粉,吃了,8份,烤,雞胸,肉,還有,3盤兒,青豆……”
馬克一邊輕鬆的挺舉杠鈴,一邊說道。
當兩名力量教練數到第20個的時候,已經吃驚的互望了一眼。
“21,22,23,24,25……”
一名力量教練瞪大了眼睛看著杠鈴,是84公斤的沒錯啊,這小子怎麽能舉這麽多???
“33,34,35,36……”
另一名力量教練吞了口口水,像看怪物一樣的看著馬克。
“45,46,47,48……等等等等,金先生,請停一下,實在不好意思,我們需要重新檢查一下器材,估計是哪裏出問題了。”
一名力量教練直接叫停了馬克的挺舉。
一定是哪裏出了問題,一定是的,不然以馬克不到80公斤的小身板,怎麽可能這麽輕鬆的舉起來84公斤的杠鈴,而且馬上要超過50次了!!!
難道他身體裏也植入艾德曼合金了嗎!?
這還是人嗎!?
“呼~舒服。那好吧,你們先檢查一下吧。”
馬克趁著兩名力量教練在檢查杠鈴的間隙,做起了第八套廣播體操。
“沒……沒問題……杠鈴沒問題啊。”
一名力量教練再次仔細確認了杠鈴上的杠鈴片重量,又親自提舉了一下,小聲的說道。
“你看他像地球人嗎?”
另一名力量教練冷汗直冒的小聲問道。
關於NBA聯合試訓上臥推的軼事趣聞,在馬克的上輩子記憶裏,比較深刻的自然要數死神阿杜了,他在2007年參加選秀的臥推測試時,臥推的數量是0個。
以至於他在10年後的一個采訪中說道,
“我記得那一幕,就好像是昨天發生的一樣,所有的力量教練都在嘲笑我,他們衝著彼此傻笑,笑我連84公斤的重量都舉不起來。”
而且他還是那天唯一一個沒舉起這個重量的新秀,尷尬都可以二次方了。
然後就是一臉呆萌。
當然,除了杜蘭特,肯定會有很多新秀是無法完成1次挺舉的。
在這裏可以提前劇透一下,還有一個人臥推的數量是0個。
這個人正是和馬克同時參加選秀,也是幾天前在羅利的PNC競技場體育館和馬克同台競技的米國本土新秀隊的得分後衛,賈馬爾·克勞福德。
“要不給他測個臥推重量試試?看這小子到底能舉起多重的杠鈴。”
一名力量教練偷偷瞄了一眼馬克的背影說道。
“行,那就試試他。”
另一名力量教練點點頭。
“呃……金先生,剛才您已經打破了新秀的臥推次數記錄,那咱們試一試您的臥推力量您看需要嗎?”
一名力量教練來到馬克身邊問道。
“沒問題啊,我也剛好想試試,看我到底有多大的勁兒。”
馬克說著就又躺在了臥推器材凳上。
“先試一試120公斤,您看可以嗎?我們兩個人在旁邊可以絕對保證您的安全。”
力量教練問道。
“來!”
馬克剛說完。
“對了,呼叫美麗,呼叫美麗。”
馬克也不知道怎的,竟然學會了用意念發聲,這種聲音也隻有係統艾美麗能聽到。
“主人,我在。”
艾美麗說道。
“咱們這係統能不能調出NBA的各種數據啊?比如,NBA的臥推之王是誰,記錄是多少公斤。”
馬克問道。
“可以查詢得到,NBA的臥推之王是爵士隊的卡爾·馬龍,臥推達到了230公斤。其次是奧拉朱旺的220公斤,奧尼爾的210公斤,本·華萊士的202公斤。”
艾美麗說道。
“剛吃完早飯,你一提華萊士我又餓了……好吧。”
馬克輕輕鬆鬆的將120公斤提舉了起來。
為了示意輕鬆,又裝逼似的挺舉了兩三次。
“你們直接給我加到200公斤我試試。”
馬克平靜的說道。