第24章 禪師的訓練方式
背靠背比賽之後，湖人隊有著兩天的休息時間，第二天周桐起了一個大早，早晨六點半就到了球館訓練。
“砰砰砰”
周桐到球館的時候，就聽到籃球砸在地上的聲音，周桐不用想也知道一定是科比，整個湖人隊能這麽早來球館訓練的隻有科比。
周桐走進球場，果然是科比在訓練的投籃，按照汗水浸濕訓練服的程度來看，科比至少已經保持了半個小時以上的訓練。
科比隻是淡淡的看了一眼周桐，絲毫沒有提及昨天的事情，他隻是機械般的完成著投籃的訓練。
“科比”
周桐試圖想找個話題。
“如果想說昨天的那一球，沒有什麽好說的，下次把那該死的球扔進去就好了，或者把球給我，我來扔那該死的球”。
“能傳授我一點投關鍵球的秘訣麽？”。
周桐認真看著科比。
科比搖了搖頭
“這種事沒有什麽秘訣，隻有一次又一次的訓練，訓練到你的肌肉能夠記住這種感覺，這樣你就不會投丟了，還有不論前麵投丟了多少球，你隻要堅信，接下來的一球你一定能投進就行了，如果連你自己的不相信自己能夠投進，那麽你就真的投不進去了”。
科比繼續完成著他的投籃動作，他就像是一個被植入了投籃程序的冰冷機器，沒有什麽東西可以打斷他的訓練，或許就連他那個可愛的女兒都不能。
兩個人訓練一個半小時，球館裏麵才有人不斷的走了進來。
周桐特意找了湖人投籃教練桑迪-格瑞，要求他們給他安排投籃訓練。
但湖人格瑞拒絕了周桐要求，他表示今天禪師另有安排，在禪師安排的訓練之後，如果有時間再加練。
很快禪師走了進來，在他進來十幾分鍾之後，那個十號秀安德魯-拜納姆才姍姍來遲。
科比怒視了一眼拜納姆，顯然他對拜納姆這種遲到的行為很是不滿，隻是這一次他沒有立即發作而已。
禪師看著隊員到齊，讓教練組找來墊子圍成一圈。
“各位，今天不做其他的訓練，大家就坐在墊子上冥想半個小時，把自己保持在一種心平氣和的狀態”。
按照禪師指示所有球員都進入了自己的冥想環境，球場變得十分安靜，甚至都可以聽到彼此的呼吸聲。
半個小時冥想，隻有科比和周桐能夠做到絕對的安靜，科比早就習慣了禪師這種怪招頻出的訓練方式。
甚至禪師在之前執教時會讓球員訓練太極拳，以及他賽前他還會保持特有的手鼓習慣。
除了科比和周桐，其他球員則是沒有辦法堅持這麽久。
最先醒來的是拜納姆，他隻堅持了幾分鍾，一來是第一次接觸這種訓練，二來是這個年輕人實在太愛玩，心浮氣躁。
之後陸續有年輕人醒來，隻有那幾個老一些的球員堅持的比較久，比如拉龍-普羅菲特和阿倫-麥基。
但礙於禪師的威嚴，所有人都隻能假裝繼續在冥想，禪師當然對這些都了如指掌，隻是沒有說破罷了。
冥想之後，禪師看了一眼周桐
“周，會太極拳麽？”。
周桐點頭示意，畢竟是國粹之一，上學的時候周桐就能頻繁接觸到太極拳的學習。
禪師指了指自己身邊的位置
“周，教教他們，太極拳是個值得學習的東西”。
周桐在一邊演示著太極拳的招式，禪師則是在一邊解釋著拳法中的吐納和引導術。
在二人的配合下，湖人球員在一招一式的模仿著周桐，雖然他們的姿勢和態勢實在有些不敢恭維，但終究是在這種輕鬆的氛圍下度過了訓練日。
下午禪師沒有安排訓練，他給了球員一下午的假期。
聯盟裏一直有兩個極端，一個是帕特-萊利的訓練，他那種近乎魔鬼式的訓練讓很多球員都有些聞風喪膽。
一個是禪師的訓練，除了在演練戰術時十分嚴厲之外，其餘的訓練都是在一種比較輕鬆的氛圍中度過。
今天孫霏怡沒有時間，她是學生，她在進行項目實習，她主修的是新聞傳媒學，所以選擇在距離南加大-洛杉磯分校比較近的洛杉磯媒體進行學習。
今天是媒體日，孫霏怡很忙，表示沒有時間見麵。
周桐心裏有著一絲小小的無奈，無奈之餘，隻能將心思撲在訓練上，他找到了格瑞，軟磨硬泡下，格瑞同意陪著周桐訓練一下午。
一個下午時間，周桐泡在訓練館裏麵，他的訓練態度，讓格瑞和他的團隊都歎服，他們一組人輪番陪著周桐訓練都累的夠嗆。
後來是因為他們出於保護周桐的心理這才終止了周桐訓練，因為超負荷的投籃訓練會給球員造成一些疲勞性的傷勢。
第二天，周桐一如既往的六點半來到場地 ，他拉伸一會，很快就投入了投籃訓練，隻是他沒練一會，他就感覺到肩膀部分傳來一陣酸痛感。
“怎麽了？”。
科比看著捂著肩膀的周桐，眼神中投來一絲關切。
周桐搖了搖頭
“沒事，我隻是感覺到肩膀有一點酸痛的感覺”。
科比臉色有一些陰沉，他抬眼看了一眼周桐
“告訴我 ，你昨天做了些什麽”。
周桐沒有撒謊隻是如實的回答著科比的問題
“我昨天下午約了格瑞，進行了一下午的投籃訓練”。
科比皺了皺眉頭
“訓練了幾個小時？”。
周桐估計了一下
“和格瑞他們練習了兩個小時，他們就不讓我練習了，之後我自己練習了一會，算上休息的間隙，大概是五個小時”。
科比臉上有著一絲不悅
“胡鬧，你自己本來就是職業球員，怎麽能犯這種錯誤，過度訓練的危害，你自己應該很清楚”。
周桐有些恍然，不知道什麽時候，他都忘記了他其實是重生者的事實。
他好像已經忘記了這件事情，他拋掉了很多記憶 ，全心全意的扮演著現在的這個角色。
把自己當做現在的這個年輕人，或許是他太喜歡現在的這個身份了，因為他現在得到了自己曾經無比想要的一切。
所以，現在的他反而有些操之過急，他急切的想要拿出最好的表現。
投丟絕殺球，不知不覺在他心裏留下了一絲不可磨滅的印記。
他把這一球視為一個錯誤，他想要彌補，所以拚命的訓練，以至於自己為自己的操之過急付出了代價。