105.基礎功11房

“小子，出來練練，看看你的實力”秦海笑著說道，隨後便走了出去。

“師傅，咱們還是回去再練吧，人多，我怕驚著他們”季風辰說道。

“確實，那就回去後再說吧”秦海點點頭說道。

“風辰，這一個月你都學了些什麽啊？”秦海問道。

“這一個月都在廚房打雜呢”季風辰笑著說道“不過這也好，我洗菜切菜都會了，有些簡單的菜也會燒了”

“師傅，您是喝水呢，還是喝茶？”季風辰問道“這裏除了水就是茶，連飲料都沒有，偶爾我還能切點檸檬片泡水喝”

“那就不麻煩你了，就白開水吧”秦海笑著說道。

“師傅，這怎麽能說是麻煩呢？這是我應該做的啊”季風辰笑著說道。

“你們聊吧，我先走了”王雷說道，隨後便離開了。

“明天年見，雷哥”季風辰笑著在王雷身後喊道。

“等著吧，明年我一定要比你強！”出了門，王雷回過頭看了一眼季風辰，咬了咬牙，低聲說道。

“雲電，你跟淩雨這段時間都在練些什麽呢？”季風辰喝了一口茶問道。

“就是一些簡單的招式套路，五步拳什麽的”雲電說道。

“你們都學了這麽久了，還是這些麽？”季風辰驚訝的問道。

“出拳，馬步，基本的招式套路”雲電想了想說道“學的招式都多了很多。畢竟少林功夫，博大精深嘛”

“是啊”季風辰笑著說道。

“師傅，我還想去其他練功房看看”又聊了一會，季風辰突然間說道“這樣我放學也就可以練了”

“好的，我陪你去”秦海笑著說道。

秦海雖這麽說，但實際上，他也隻是在門口而已，根本就沒有進到裏麵。隻有季風辰一人隻身進去觀摩了一番。

練基礎功的一共10房，分別是：飯房，臂房，腕房，目房，耳房，腰房，腹房，腿房，拳房，頭房。

飯房練的是輕功，從水池上麵的木頭上跑過去。

臂房練的是臂力，雙臂平伸拎水桶。

腕房練的是腕力，用一個套在一丈二竹竿上的鐵錘去敲鍾。

目房練的是眼睛，眼睛盯著晃動的目標，跟著動，但頭不能動。講究眼到手到，不僅眼睛要死死的盯著目標，拳跟腿也要快速的找到目標，擊打有反光的木樁。

耳房練的是聽力，蒙上眼睛晃動水潭，如果裏麵有水，那就不要擊打。如果沒有水，那就將水壇給擊回去。

腰房練的是腰力，像晃呼啦圈一樣的晃著鐵圈，依次疊加。鐵圈上麵有雞蛋，雞蛋不能落地。

腹房練的是腹肌，很簡單，就是平常的仰臥起坐，但是還要抱著石輪才行。

腿房練的是腿力，躺在地上，腿抬高伸平。腳背繃直，上麵放一碗水，水不能灑。後期為踢木板，踢石球。

拳房練的是拳頭，蹲馬步捶木頭，捶石頭。後期為手劈木板，劈磚，劈石塊。

頭房練的是鐵頭功，用頭撞沙包，後期則為撞石柱。

除此之外，還有一房，那便是第十一房。