第12章 很想要嗎

第12章很想要嗎

麵對拒絕,淩菲雲習慣性的羞怯,然後乖乖地把書遞了過去。

少年修長的手指剛剛觸到書頁,淩菲雲手腕一轉,把書又收了回來。這本書實在是太好了,她真的很需要。立誌改變後,她已經認識,一個人想要得到什麽,不能被動等待,隻有主動出擊,積極爭取,才能得到自己想要的。

見少年挑眉望著自己,淩菲雲幹咳兩聲定了定心神,認真地看著少年:“請問這本書你是在哪裏買的?”

少年見少女胖乎乎的臉上,一雙被擠成縫的小眼睛認真地看著自己,活像一隻護食的小奶狗。滿眼都是渴望,裝作很強大卻又不小心泄露出些許怯意。

醜肥圓,這是少年對少女的第一印象。但是她的一雙眼睛,明明那麽小,一點也不好看,可眼珠卻黑白分明異常的清澈,莫名的讓人討厭不起來。

都說眼睛是心靈的窗戶,眼前的人看上去不善言詞,顯得笨拙呆板,一點兒靈巧活潑勁兒都沒有,但態度誠懇謙遜,眼底清澈沉靜,這是一個沒什麽壞心眼的小姑娘!少年如是想著。

“很想要嗎?”少年微微彎唇,不自覺地笑了笑說道:“算了,這本就賣給你吧,反正上麵的內容我都已經學會了。”

少年本就長相出眾,突然這一笑,淩菲雲觸電般地撇開了視線,一張臉紅得發燙。

“舊書按斤賣,十二塊錢一斤。你看看還有沒有想要的,一起過稱。”

淩菲雲還是第一次聽到書籍按斤賣的,驚訝之餘更多的是驚喜。連忙向少年道謝,目光就移到了書攤上,急切地搜索起來。

少年嘴角微揚,這姑娘長得醜歸醜,好在並不像其他女生那樣,一見到他就盯著不放,一臉花癡相。

見少女的目光流連在休閑健身類書籍上,少年主動介紹:“想減肥的話,這本書應該會適合你——”

說著少年長臂一伸,從書攤上撿起了一本《求醫不如求己》,遞向了淩菲雲。

淩菲雲一愣,被人家直言減肥,雖然早已知道自己是個胖子的事實,但還是……

看了眼書名,淩菲雲就把書放下了,她想找的其實是拉伸類的書籍,目前最迫切的是減肥和提升學習成績,至於醫學方麵的書,暫不納入考慮範疇。

淩菲雲的目光在那排書上掃過去,緊接著就被幾行大字給吸引住了:“瑜伽助你塑造完美體形,瑜伽讓你身心健康,瑜伽讓你充滿自信……”

瑜伽是什麽?淩菲雲以前聽人說過,但並不是很了解,隻是感覺似乎挺高大上的樣子。是什麽樣的運動,竟然還能讓人充滿自信?淩菲雲覺得自己現在最缺的就是自信!

這麽想著,淩菲雲就把那本書拿到了手上,順手翻開的第一張彩色大圖,就是一個十分漂亮嫻靜的女子,雙手合十置於胸前,左腿筆直地站立著,右腿則是屈膝將足底靠在左腿大腿根處。

隻見她雙眸微閉,莫名就給人一種平心靜氣,褪去浮華的感覺。

淩菲雲又翻了幾頁,覺得這瑜伽可以很好地拉伸身體,正是自己所需要的。她喜滋滋地把這本書抱在手裏,和之前選的那本《高中數學題型集錦》一起遞向了少年。

“多少錢?”

見女孩居然把自己推薦的書撇下了,少年張了張嘴,卻也沒有多說,動作麻利地過了稱:“十三塊五,給十三吧。”

淩菲雲付了錢,匆匆向學校趕去。緊趕慢趕的,堪堪在十點四十五分趕到宿舍。十一點就要熄燈了,淩菲雲連忙洗了澡,然後上床睡覺。

隻是躺在**卻怎麽也睡不著,餓的!

翻來覆去睡不著,淩菲雲幹脆跑到陽台上,打著手電筒看書。越看,就越感覺自己今天這書買得值了,那本《高中數學題型集錦》看著普通,但裏麵的內容卻著實精妙。幾乎是包括了高中所有類型的題,並且對於解題講解得很細致。

時間一晃就到了淩晨一點多鍾,可淩菲雲還是毫無睡意。她開始著急,明天正式開學第一天,不睡覺是肯定不行的。

沒想到看個數學題集都能越看越興奮,那不如練練瑜伽試試。

打開瑜伽書,先看了一下練習瑜伽的注意事項,書上說練習瑜伽要注意循序漸進。在初次練習瑜伽的時候,不必強求自己的動作一定要和老師一樣完美,應該要循序漸進,做到自己的極限就行了,否則很容易拉傷肌肉。

除此之外,練習瑜伽還要掌握“腹式呼吸法”,因為瑜伽體位都是要配合呼吸法練習的。

淩菲雲默默記下,然後按照書中所說的,把一隻手放在腹部肚臍處,放鬆全身,先自然呼吸,然後吸氣,最大限度地向外擴張腹部,使腹部鼓起,胸部保持不動。

腹部自然凹進,向內朝脊柱方向收,胸部保持不動。最大限度地向內收縮腹部,把所有廢氣從肺部呼出去,這樣做時,橫膈膜自然而然地升起。循環往複,保持每一次呼吸的節奏一致,細心體會腹部的一起一落。

如此試了幾次,竟然感覺興奮的神經平靜了一些。

書中的體位分為好幾章,其中有一章叫睡前瑜伽,淩菲雲立刻翻到了這一章。這一章裏麵一共有七個體位,嬰兒式、橋式、頭部按摩式、脊柱扭動式、貓伸展式、蜥蜴式、坐角式。

淩菲雲翻了一下就感覺自己又做了一件蠢事,練瑜伽是需要瑜伽墊的,而她沒有。就連合適的場地都沒有。

自己還真是思慮不周啊,淩菲雲感覺自己需要學的東西還有很多,感覺自己身上的缺點和不足真的是太多太多了。

不過她沒有怨天尤人,而是暗暗的給自己鼓勁,萬事開頭難,能認識到自己的不足,這就已經邁出了良好的第一步。

事已至此,多說無益,眼下還是想個折中的辦法最為重要。

看著嬰兒式應該坐在**也能練習,她就回到了**。其他同學都睡熟了,她輕手輕腳的,生怕吵醒了別人。