006隱藏大佬,半人半神

006隱藏大佬,半人半神

到達地點停好車後,葉英傑便對這裏產生了好感。

這裏是位於波利斯的一處私人莊園,周圍有著大片的綠植,空氣比城裏清新很多。

葉英傑剛來到莊園門口,莊園的門便自動打開了,隻見一個健壯的中年白人在門口迎接自己。

確認身份後邊將葉英傑熱情的迎入了他的私人健身館內。

經過一番交流,葉英傑了解到原來湯姆是李父親的好友,從小看著李長大,就跟自己的孩子一樣,因為知道李即將成為自己的經紀人,所以對自己格外重視。

葉英傑發現這個健身館並不大,但是布置的很合理,有氧區,無氧區,器械區等等設置的都很有學問,整體裝修也時尚,頗具科技感。

健身館四麵牆上掛了很多湯姆和nba球星的合照,其中步行者隊的最多,然後最有名的要數,喬丹,科比和大鳥伯德。

上網仔細查了一下之後才知道原來這位湯姆大叔可不簡單,是一位隱藏大佬。前幾年是步行者隊的首席訓練師,因為對管理層不滿這次歸隱山林,回家辦起了這個私人健身館。他的一身可謂是戰果輝煌,其中最有名的就是幫助喬丹、科比等一眾巨星安排訓練計劃,幫助他們提高身體和恢複體能,連中國老鄉姚明的團隊-姚之隊也來請教過他的,可見他的過人之處。

這時,在他參觀了一會後,湯姆大叔找到了他,遞給了一份訓練計劃,並和他互換了聯係方式。

在之前的交流中,葉英傑和湯姆大叔說過了自己接下來的計劃,結合長期發展了需要,湯姆大叔給他安排了這份訓練計劃。

這份訓練計劃主要是由伸展訓練、有氧訓練和無氧訓練為主,輔以適當的速度和彈跳訓練,因為目前葉英傑才18歲,身體具有巨大的潛能,所以不急著進行力量訓練(防止影響身高),先以身體發育為主,提高自己的耐力和爆發力,這是亞洲人比較欠缺的地方,尤其是在nba這個強人如林的賽場上。籃球方麵則是以三分球和防守為主,這是葉英傑給自己下個賽季定的主要技術目標。

訓練時間為每天早上的5~7點,在家附近的籃球場進行三分訓練。每天下午的5~8點進行體能訓練。每周訓練6天休息1天。

相應的食譜湯姆大叔已經發給李,他會安排專人將飲食給葉英傑安排好。

對於這些安排葉英傑非常滿意,並再三對湯姆大叔提出了感謝。

一切安排妥當後,見時間還比較早,葉英傑在湯姆大叔的健身館訓練開來。

晚上為了表示感謝,葉英傑請湯姆大叔和所有訓練員們到了當地一家很有名氣的aunt polly’s pizza 去吃了披薩。

不得不說這餐真的吃的非常愉快,她家的披薩配料非常足,麵包棒很軟,尤其是裏麵的蒜黃油,讓你的每一口都感覺美味十足。

回到家後,葉英傑便開始了係統的分析起了目前的比賽形勢。

因為他的目標很明確,就是加入公牛隊,所以他重點看了下公牛隊今天的比賽。

今天是和太陽隊的比賽,公牛隊97-94險勝,在這場比賽之前,公牛隊已經取得了56勝20負的好成績,排在東部頭名,而太陽隊則排在了西部第十名的尷尬位置,基本失去了進季後賽的希望。公牛目前的核心是葉英傑的偶像德裏克-羅斯,目前的首發陣容是:控衛:德裏克-羅斯,得分後衛:基斯-博甘斯,小前鋒:洛爾-鄧,大前鋒:卡洛斯-布澤爾,中鋒:喬金-諾阿,替補陣容:泰-吉布森,羅尼-布魯爾,凱爾-科沃爾,.沃特森,歐米爾-阿西克,科特-托馬斯。可以說每一個球員他都很熟悉。而太陽陣容中球員他也基本都有印象,其中最大牌的是“風之子”-納什,“半人半神”文斯-卡特,其他的還有:曾經的喬丹接班人:格蘭特-希爾,“波蘭鐵錘”馬爾欽-戈塔特,“火箭棄將”街球王阿隆-布魯克斯和“吉祥物殺手”羅賓-洛佩斯。

這場比賽的過程還是比較跌宕的,第一節公牛隊25-24暫時領先,第二節太陽替補被公牛替補狠狠的按在了地上摩擦,被防成了一群鐵匠,公牛隊帶著53-40帶著13分的領先優勢進入例如下半場。第三節你來我往,太陽隊咬住比分,沒有讓比分再擴大,81-70.第四節,風雲突變,老卡特戰神附體,打進兩記三分,一記3+1,直接將比分追到了91-89,還好最後時刻,羅斯利用他的成名絕技:超級變向不減速突破殺入禁區,成功打進還造成格蘭特-希爾的犯規,打成2+1。然後慢慢穩住,加強防守,卡特最後繼續幹拔得到兩分。采用犯規戰術後戈塔特投籃沒進後,卡特又搶到進攻籃板,可惜最後投籃還是打鐵,公牛才以97-94取得了這場比賽的勝利。

本場比賽卡特表現神勇,三分6中3,砍下了全場最高的23分,最後時刻險導逆轉,不愧是半人半神。

公牛目前最大的問題就是經常容易失準,被對手打出一波流,這是公牛球迷都知道的問題。教練錫伯杜**防守一流,進攻卻基本全靠球員自己發揮,所以在季後賽上很難取得好成績。

葉英傑在賽後還重點看了下博甘斯的數據,三分出手3中1,隻的3分。因為葉英傑最想取代的就是他的位置,作為一名得分後衛,賽季場均隻有4分,雖然有一手不錯的防守,但是進攻端基本沒有存在感,得分基本在十分以下,也隻有錫伯杜這樣看中防守的教練才讓他擔任得分後衛吧。在葉英傑看來羅斯的傷這個人要負一定責任,如果他在進攻端能起多點作用的話,羅斯就不用每場那麽多次突破,將自己一次次的撞向對手,尋求得分。

“自己一定要取代他!”葉英傑心中暗暗道!

接下來的日子葉英傑的生活就特別規律,早上起來洗漱好之後,到門外的保溫箱裏取出早餐,然後將保溫箱和午餐一起拿進家中。

享受完早餐之後就步行前往附近的一個籃球場進行投籃訓練。

上午在家中研究前一天的籃球錄像或者看看感興趣的美劇,學學他們的表演方式,或者在家中玩玩nba2k遊戲。

下午則是去湯姆大叔的訓練營,進行體能訓練。

在這個過程中他還抽空在史蒂文斯教練的幫助下和伯尼-李完成了簽約。簽約時間為三年,到期後伯尼-李具有優先續約權。

每周日他則是去往波利斯著名的景點遊玩,放鬆放鬆,刻苦訓練的同時也得享受生活不是。