正文部分_第八章 脫胎換骨
煉骨，顧名思義，開始煉骨力，鍛煉體骨，讓骨質變的堅韌，充滿力量，能扛起千斤石，萬斤鼎，全身的臂力、腰力、腿力、拳力等等都要有一個質變，這就是脫胎換骨。
進入煉骨階段，是煉體境界中最為艱苦難熬的，因為要反複壓榨身體到極限，練出力量。
起初，楊銘開始背負五十斤的大石，到處跳躍，數百下之後，又用拳頭擊打著沙袋、樹幹。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
楊銘拳腳和手掌反複與沙石袋撞擊，全身各個部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，都用棍子打擊，有的時候，方茹過來用鞭子抽打他，就這樣，楊銘用魔鬼式的高強度的訓練，來摧殘自己的身體，從而催動自己的生機
為了保證十三歲的楊銘能抗住，方茹才是到山林深處，尋找人參、燕窩、水晶草、洗骨花等奇珍異草，為他熬粥滋補殘體，飛禽野獸的肉補充體力。
煉骨，是整個修煉之中的最為基礎，但也最為重要的環節，直接影響著修煉武功的成就；力量練得越精純，以後的成就就會越大。
“一百斤！”
三個月之後，楊銘足足背負了一百斤的大石頭，整個人輕鬆自如的學青蛙跳躍著，一蹦就是四五步遠的距離，連蹦三十六下，臉不紅，氣不喘，窪地上留下了他一圈圈深沉的腳印。
“嗨！”
緊接著，楊銘把這一塊百斤大石，向上一丟，足足丟了兩三人高，呼嘯砸落下來的時候，他雙手一舉，全身筋骨咯吱咯吱作響，居然把這塊石頭硬生生的接住。
“去！”
一聲低沉的吼叫，楊銘一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小樹身上，頓時這小樹立刻木質斷裂，被生生的打裂。
楊銘站立當場，身體昂然而立，竟然隱隱約約顯現出了幾分氣勢來，他的身體，經過兩年的訓練，雖然傷痕累累，但很快蛻下一層舊皮，身體的魁梧，遠比小鎮上同齡孩子要壯實很多，高出一個頭來。
到了這一刻，他終於完成了煉骨和力量訓練，全身四肢，腰腹，每一寸地方，都鍛煉到了，接下來就要進入煉氣的境界，可以修煉《長生武訣》的入門功法了。
這一日，方茹帶著楊銘來到一處山澗內，四
周山林蔥鬱，靈氣濃鬱，鳥語花香，溪水潺潺，風景秀麗。
方茹說道：“銘兒，今日起，你就可以修煉長生武訣了，我已經修煉到第三層，這部書，主要講述著長生之術，也叫長生歌，不過好像是半卷，如果是全卷，能讓人一直修煉到長生之境，登羽為仙，長生自在，而這半卷是上卷，從入門開始，一直講述著修煉到天元境的功法，屬於仙級功法，但半卷勉強算是王級功法吧。”
楊銘點了點頭，這個他聽茹姨講述過來，功法分有三級、二級、一級、玄級，然後是王級、仙級、造化級、皇級，武技也如此，先從一品到九品後，然後是王級、仙級、造化級、皇級，層層遞進，通天而上。
“記住，煉氣也分為三個階段，簡稱吸、勁、脈，就是吞吸靈氣、化氣為勁、十二經脈，一步一個關卡，你現在剛入門，要練習打坐入定、吐息功法，你開始按照口訣，慢慢引導天地靈氣，進入身體，運轉周天，然後儲存在氣海，化為修者的元氣。”
“知道了，茹姨。”
楊銘按照法訣，盤膝入定，心裏激動，有些迫不及待，從此，他明白今後能有多大本領，就看現在的努力了。
方茹心中欣慰，微微一笑，飄身飛退，消失了蹤影，也找地方修煉去了。
楊銘依照心法，坐在瀑布下遊的潭湖旁，心境澄明，長生訣的功法在腦海中浮現，閃著金光一般，四周的靈氣開始向他匯聚，開始是一絲半絲，無法察覺，後來卻是一坨坨匯來，體內經脈逐漸一股氣流穿梭不息，源源不絕，運轉一個小周天後，將這股靈氣融入氣海中。
“我能成為氣宗之上的高手嗎，百步神拳，掌力元氣能打出一百步，殺人於無形，氣宗就夠厲害了，真難想象，氣宗之上，那些結丹、天元強者，如何驚天動地？”想著想著，思維有些發亂起來。
“平靜！平靜！茹姨常說，習武最忌心浮氣躁，欲速則不達，我要穩中求進。”
楊銘靈念晉入到一種幽靜的空間，反複演練心法不同的境界和深度，元氣也越聚越多，氣沉丹田，中枕安舒，呼吸綿綿，內力有如長江大河，縱橫奇經八脈，熱血澎湃。
瀑布飛流直下，一瀉千丈，嘩嘩震響不停，山水之間，正是自然之道。
一個
月後，楊銘已完成入門的導氣，這時卻忽然發現十二經脈絡線上，有兩處穴位曲池、風府滯停，阻礙著靈氣的進一步運轉，這兩處大穴是通達任督二脈的關鍵，也是修煉上乘階段的通道，但他無論如何使力運氣，也衝不開兩處深結死蒂的穴位。
他有些急了，心神難寧，驀地睜開眼來：“怎麽回事，難道是我練錯了路子？”
楊銘反複試了幾次仍不行，有些苦惱地找到了正在修煉的茹姨。
方茹聽過楊銘講的曲池、風府兩穴有問題，親自運功查探他體內經脈情況，果然筋骨穴道有些移位的跡象，她注入一股先天元氣進去，想要替他衝破禁錮的穴位，但元氣一衝，反彈之力竟將方茹震開，險些受到反噬，內息卻兀自紊亂不堪，驚訝道：“是誰竟在十四年前把雲兒的幾處重穴禁錮，雖然能練一般的武技和功法，但一流的功法根本行不通。”
楊銘啊了一聲，他以為是自身的缺陷，沒想到早有人對他的身體做過了手腳，不能修煉上乘功法，豈不是難以達到很高的境界，更別想超越氣宗，陰陽結丹，長生為仙了。
如果不能修煉到氣宗甚至結丹境界，那麽這幾年的努力豈不白費了，更談不上搭救生母；楊銘這下可急了，忙追問道：“茹姨，難道就一點辦法也沒有嗎？總會有人能解開穴道吧！”
方茹搖了搖頭，又伸手搭在他的“靈穀穴”一股內力注入，探尋被禁錮的穴位，起初還以為被氣宗高手利用高超點穴手法封住了穴道，但先天元氣輸送後竟全無起色，禁錮處仿佛一處漩渦吸收了查探的元氣，奇怪異常。
臉色微變，不禁震驚道：“天啊，這…這根本不是氣宗高手以下的人所為，氣宗高手也辦不到，因為不是元氣，而是化元氣為元力，這種禁錮手法，不錯，是一位結丹後的強者施的封穴禁錮，不達到結丹境界，能轉陰陽，逆轉乾坤，顛倒穴位氣脈，否則根本不行。”
元力，修煉之中最為重要的東西，據說那些實力高深的強者，舉手投足間便可導致山崩地裂，隻有氣宗之上，逆轉陰陽，結化氣丹的時候，才能轉氣為元力。
楊銘驚愕萬分，喃喃道：“結丹者的元力？陰陽轉化，顛倒氣脈？難道是仇家擔心日後我修煉好一身本領去報仇，才封住我的穴位？”
（本章完）